記得兒時,媽子時不進會做些釀肉的菜,如釀豆泡、菜椒和茄子等,她的「煎」功一流,不會把肉餡煎脫離,火候掌握很好,我時時在旁邊打下手,也學會了這道菜,菜也不是什麼貴价、技術含量高的菜,但充滿了媽媽的愛。時時想起媽媽,不知道她在上面過得可好?
本人求方便,用了盒裝的香腸肉,其實用新鮮豬肉或魚肉加調料混合后釀,十分美味。此菜味道咸、鮮、香,頗有嚼頭,下飯下酒皆受歡迎。如果用來下飯,炒個青菜也挺好
主要食材:
豆泡 適量(可就著肉的量而定數量,填 完肉末為止)
香腸豬肉末 1/2磅
(也可用新鮮用末,用適量生抽、糖、玉米澱粉、少量姜米、料酒攪拌均勻,便可塞入割開的豆泡里)
配料:
蔥 1根
調料:
鹽 適量
糖 適量
生抽 適量
胡椒粉 適量
麻油 適量
玉米澱粉 適量
操作步驟:
一、將豆泡橫切開兩半,挖去內里的囊,囊留著,可以做湯,蔥切粒;
二、在豆泡的窩裡抹一層玉米澱粉(生粉亦可),再將肉末填滿豆泡;
三、肉末面朝下,放在平底鍋里慢火煎,煎至金黃色;
四、將豆泡翻轉(覺得用筷子翻動比較方便),再稍煎;
五、跟著鍋里放3-4湯匙水,蓋鍋蓋燜一下,以保證裡面的肉熟透,盛起備用;
六、另起炒鍋,放用小半碗水,鹽1/2茶匙、生抽1/2茶匙、糖1/4茶匙、玉米澱粉1茶匙、料酒1茶匙兌成的碗汁,燒至起大泡,淋入麻油1茶匙;
七、輕輕倒入豆泡再裡面稍翻動,讓豆泡沾滿碗汁,盛起裝盤,面上撒蔥花即可食用。
出品圖:
Tips:
一、建議用鯪魚肉釀製,比較容易熟,味道也鮮美,口感更加爽滑。
二、釀辣椒、豆泡和豆腐等,在填肉前在窩裡抹一層粉,肉比較容易被粘住。
謝謝!!