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周末小菜：香煎楓糖三文魚

作者：kylelong  於 2011-10-29 20:41 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:飲食健康|通用分類:私房小菜|已有77評論

 

 

1，三文魚切塊；

2，用鹽、醋、醬油、桂粉、料酒腌制30分鐘；

3，油鍋，放入姜蒜，把腌制的三文魚放入，略微煎一下（約1分鐘），翻面，又一分鐘，加入香蔥，起鍋（如果有熟的花椰菜，可以放一點在四周）；

4，淋楓糖。

 

 

 

最後，再加一盤番茄藕丁雞蛋炒麵

 

 


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發表評論 評論 (77 個評論)

回復 yuki-1217 2011-10-29 20:53
   香！我第一個就把魚給包了~~~
回復 kylelong 2011-10-29 21:09
yuki-1217:    香！我第一個就把魚給包了~~~
  
回復 卿心依舊溫柔 2011-10-29 22:07
yuki-1217:    香！我第一個就把魚給包了~~~
太多了，你肯定吃不了，分兩塊給我，好嗎？
回復 yuki-1217 2011-10-29 22:21
卿心依舊溫柔: 太多了，你肯定吃不了，分兩塊給我，好嗎？
   太貪心咯，我們一起吃~~~
回復 卿心依舊溫柔 2011-10-29 22:23
yuki-1217:    太貪心咯，我們一起吃~~~
有的吃，太感恩了！
回復 活水湧泉 2011-10-29 22:27
要把楓糖抹勻嗎？？你怎麼這麼會做菜！！
回復 tea2011 2011-10-29 23:05
好吃。      
回復 cartoonyang 2011-10-30 00:27
龍老師是下得了廚房，出得了廳堂：）
要了！
回復 玉石 2011-10-30 01:07
好吃！
回復 杏林一虹 2011-10-30 01:18
喜歡三文魚
回復 水影兒 2011-10-30 01:18
2 minutes to cook fish. wow!!
回復 卉櫻果 2011-10-30 02:54
看了，饞了，只好出去找餐館了。
回復 綠水潭 2011-10-30 03:21
yuki-1217:    香！我第一個就把魚給包了~~~
慢！得分分！
回復 tea2011 2011-10-30 03:53
綠水潭: 慢！得分分！
對！
回復 Laile 2011-10-30 04:00
yuki-1217:    香！我第一個就把魚給包了~~~
吃葷的～～
回復 Laile 2011-10-30 04:00
卿心依舊溫柔: 太多了，你肯定吃不了，分兩塊給我，好嗎？
饞貓～～
回復 Laile 2011-10-30 04:01
cartoonyang: 龍老師是下得了廚房，出得了廳堂：）
要了！
要人？
回復 kylelong 2011-10-30 04:35
活水湧泉: 要把楓糖抹勻嗎？？你怎麼這麼會做菜！！
只是學習中
回復 kylelong 2011-10-30 04:35
tea2011: 好吃。      
祝你開心
回復 kylelong 2011-10-30 04:35
cartoonyang: 龍老師是下得了廚房，出得了廳堂：）
要了！
祝你開心
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