龍捲風健康快遞 235 2023-01-30

1）食欲不振、免疫力下降、小兒生長發育不良——可能都是缺鋅了。應及時攝入含鋅量豐富的食物：牡蠣、蛤、蚌、瘦肉、魚肉、動物肝腎、蛋黃、豆類、堅果、雜糧等

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龍捲風健康快遞 234 2023-01-26

1）春節期間如果飲食不當出現腹脹、便秘、噁心欲嘔等脾胃不適癥狀，可以通過按揉商丘穴和按壓足三里穴來緩解。食療解決的方法，最簡單的就是消化酶。避免飲食不

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龍捲風健康快遞 233 2023-01-15

1）補鐵主要依靠動物性食物中的血紅素鐵，重要來源是「鐵三角」，即紅肉、動物血液和肝臟，如：瘦豬肉、牛肉；鴨血、豬血；豬肝、雞肝等。不過，市場上有一種素

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早上起床眼睛模糊？怎麼回事？ 2023-01-13

早上起床眼睛模糊？怎麼回事？ 早上起床眼睛模糊，有很多原因，我們來一起分析一下。 1，高血壓。 雙眼視網膜中央靜脈阻塞。多見於急進性高血壓

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孕婦常見的40種疾病與併發症 2023-01-12

孕婦常見的40種疾病與併發症 1，偏頭痛（Migraine） 　　孕期緩解可能性：較小 　　原理：懷孕期間血管擴張，使得偏頭痛得到一定改善。但這並不是絕對

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針對心肌炎：鈣和鎂的功效一樣嗎？ 2023-01-11

心肌炎（尤其是心律失常、心慌）是當下新冠病毒或新冠疫苗後遺症最明顯的特徵之一。除了常規的抗氧化劑來消除副作用，其中還需要採用離子平衡的原理來調控心肌

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