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- 分享 [ 健康生活 ]：走出新冠大流行的陰影
- yunmu
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7月21日, 拜登總統新冠檢測陽性，後來報道說是感染了BA.5亞型。拜登完全接種了新冠疫苗，並打過兩次加強針。 他的癥狀很輕，聲音有些沙啞,感覺良好，在白宮進行自我隔離但繼續履行總統職責。25日拜登參加了與企業界領導人的虛擬會議，並說希望在本周內回到辦公室。看來他的完全康復指日可 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：全球數據顯示中老年人小量飲酒或對健康有益
- yunmu
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近日數百名全球學者組成的GBD Alcohol Collaborators在Lancet (柳葉刀)發布了一份關於酒精和健康的研究。它在4年前也在同一期刊上發表過類似的研究，認為喝酒量和疾病負擔存在著線性正相關，喝酒沒有好處。新研究是更為詳細的分析且有些新發現。 本人1年多前曾寫過一篇博文討論他們2018年的文章，並指出他們的圖 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：對猴痘疫苗的需求和預防猴痘
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據報導，近日因為紐約市民眾對猴痘疫苗的需求量龐大，當地的疫苗預約網站十分擁擠, 出現交流阻塞癱瘓情況，難道猴痘又要大流行了？ 猴痘(monkeypox)是一種人畜共患病，1958年首次在用於研究的猴子中發現，1970s以來, 非洲熱帶雨林地區每年都確診猴痘患者幾千例, 主要以直接接觸得病動物為主，但也可通過人傳人感染免疫功 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：潰瘍性結腸炎和結直腸癌
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- 本月日本前首相安倍晉三中槍身亡，因為嫌犯口供有可疑之處，且修憲派近日獲得了啟動修憲的參議院席位，關於安倍病重而捨身的傳聞有些市場。 安倍於2020年確實是以健康為由辭去首相職位。他患的疾病是潰瘍性結腸炎（ulcerative colitis）， 這是一種引起腸道腸慢性發炎與潰瘍的疾病。發作時可發生腹痛，發熱，體重 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：新版預防心血管疾病的8大要素
- yunmu
- 美國心臟協會(AHA)近日在其旗艦期刊Circulation《循環》公布了最新的心臟血管健康指南，稱為」生命的8大要素」（Life'sEssential 8）. AHA表示，各種研究表明，超過 80% 的心血管事件是可以通過健康的生活方式和對已知心血管危險因素的管理來預防的。心血管疾病目前是美國和全球的第一大死亡 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 其它日誌 ]：美國Surgeon General算是個什麼職位？
- yunmu
- 美國聯邦政府有個十分特別的職位Surgeon General，必須由美國總統提名，參議院確認，擁有中將軍銜。中文有些媒體把該職位翻譯為衛生局長，醫療總監，健康署長等等。其實，這個職位對美國的醫療衛生管理沒有太大的影響。 20多年前當時我還在做研究時，紐約州請我們學術界到曼哈頓 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：DNA研究顯示14世紀黑死病流行的源頭
- yunmu
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14世紀黑死病大流行，所到之處，瘋狂肆虐。推測當時歐洲有30%到60%的人口因此喪生，但對它的起源地一直沒有定論。近日，著名科學期刊Nature《自然》發表的一篇文章稱，對14世紀的遺骸進行檢查提取的DNA顯示，當年的黑死病十分可能源於歐亞大陸中部。 &nbs [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：從減肥手術明顯降低肥胖人群的癌症風險說起
- yunmu
- 過去20多年，某些嚴重肥胖且難以減肥的人會求助於手術減肥。根據近日報道的紐約大學的一項新的研究，與沒有接受減肥手術的類似肥胖者相比，手術患者在10年內減掉了約60%的超重，他們新發癌症的發生率要低得多(5.2%對12.2%)，至少10 年的生存率也高得多(92.9% 對 78.9%)。 &nbs [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：美國的治癌投入世界第一, 效果是否第一？
- yunmu
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在上周發表在JAMA Health Forum (美國醫學會期刊健康論壇)的一篇文章中，耶魯大學和瓦薩學院的醫學科學家們對22個發達國家的癌症治療情況進行了分析，雖然美國在癌症治療上的花費最高，是這些高收入國家平均水平的兩倍，但其癌症死亡率僅僅比平均水平略微好一點。 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：2003 年美國爆發的猴痘感染和最近的猴痘疫情
- yunmu
- 最近一個月新冠死亡率降下來了，但是猴痘感染又傳的沸沸揚揚。猴痘是猴痘病毒所引起的人畜共通傳染病。其實，美國早在2003 年就爆發過猴痘感染。 當年也 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 其它日誌 ]：農藥殘留量最多或最少的蔬菜水果
- yunmu
- 自2004年始，美國環境工作組（Environmental Working Group，EWG）每年都會按照農藥殘留含量發布最骯髒或最乾淨蔬菜水果前十幾名，該排名是根據美國農業部（USDA）所採集的樣本分析得出的。因為水果和蔬菜都是健康飲食的關鍵組成部分，它們的結果值得關注。 2022年 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：青蒿素誕生50年 及瘧情從趨減到近年略增
- yunmu
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55年前，瘧疾在非洲、亞洲，以及拉丁美洲廣泛流行, 每年奪命近百萬。 隨著奎寧氯喹等一線抗瘧耐藥性的增加和治癒率的減少，歷史呼喚一種新的抗瘧葯。1967年5月23日，中國啟動了「523」國家項目，集中了60多個單位的多位科研人員，加強尋找抗瘧藥物。 1969年1月，屠呦呦以中 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：膽固醇過高者該選擇那種方法飲用咖啡
- yunmu
- 咖啡是世界上最受歡迎的飲料，據估計全球每天大約消費30億杯咖啡。這主要因為因其含有咖啡因，可使人在緊張的工作中神清氣爽。但是，已經有數10項研究顯示， 大量飲用咖啡可使血中的膽固醇含量增高。 咖 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 流水日記 ]：從CDC預計 2 周有5,000美國人死於新冠說起
- yunmu
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按照報道，CDC預測未來兩周將有大約有5,000個美國人將會死於新冠。於是有媒體驚呼第五波要來了，其實不必那麼恐慌, 但卻突顯出要通過抽樣調查估算一周新冠感染的人數的重要性： 首先, 現在新冠感染者的死亡率大體上是由這些未確診的感染者人數來決定的. 無論是因為變體還是其它原因，Omicron以及它 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：歐洲肥胖率的增加和減肥藥新進展
- yunmu
- 隨著新冠死亡率的減少，世界把更多的目光投向其它疾病，世衛組織近日發表了《2022年歐洲區域肥胖報告》，並聲稱肥胖在整個歐洲已經達到了流行病的程度，估計它們每年已經造成超過120萬人的死亡。 2013年，美國科學界和醫學界曾就肥胖是否有害於健康，是否可稱為一種 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 網路文摘 ]：三種簡單易行的組合可將侵襲性癌症風險降低 61%
- yunmu
- 癌症被認為是老年人死亡的第二大原因，並且大多數癌症的風險隨著年齡的增長而增加。但是, 發表在《老齡化前沿》雜誌上的一項新研究發現，高劑量維生素 D、omega-3 脂肪酸和簡單的家庭鍛煉計劃 (SHEP) 可將 70 歲及以上的健康人的癌症風險降低 61%。這是第一項三種低成本干預措施對 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 流水日記 ]：輕度飲酒也會增加心臟病風險，及死於酒精的人數增加26%
- yunmu
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在醫學界，重度飲酒的害處是板上釘定的，飲酒量和癌症也是線性正相關的。但是，對於少量飲酒（每天一杯）對心臟病的影響一直爭論不休。多數觀察性研究的結果顯示，輕中度飲酒可能提供與心臟有關的健康益處。 在這些研究中， [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 流水日記 ]：群體免疫的概念不適用於新冠流行
- yunmu
- 根據NIH專家們發表在傳染病雜誌《The Journal of Infectious Diseases》上的一個新觀點，對新冠病毒的群體免疫可能永遠也無法實現。然而，NIH的專家們指出，廣泛使用目前已知的公共衛生干預措施來預防和控制新冠大流行， 將使大多數日常生活活動得以恢復到正常，從而把新冠干擾 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：新冠康復者的新發糖尿病幾率比未感染者高
- yunmu
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近日發表在柳葉刀糖尿病與內分泌學子刊（Lancet Diabetes Endocrinology) 上的一篇報告顯示，新冠患者恢復后被新診斷出2型糖尿病的可能性比非新冠感染者增加了40%。 作者們分析美國退伍軍人事務部的數據，把18萬名2020年3月到2021年9月確診的新冠 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：醫用大麻可致焦慮抑鬱者的上癮率倍增
- yunmu
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由麻省總醫院 (MGH)發表的一個臨床試驗表明，使用醫用大麻治療疼痛、焦慮和抑鬱並不能改善這些癥狀，但卻使大麻成癮的風險增加一倍。該研究已發表在美國醫學會《JAMA Network Open》雜誌上。 大麻(Cannabis)在美國正變得合法化和非犯罪化， [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：如何看待香港新冠死亡率是美國的五倍多
- yunmu
- 這陣子美國的新冠疫情趨向好轉，但是香港的新冠疫情卻明顯惡化，有個朋友問我，如何看待近日新聞報道的香港新冠死亡率全球最高，大約是美國的五倍多。 如果沒有出現新的厲害的新冠變體，美國的新冠疫情看來越來越緩和了，因此本人也不大把 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：每周40分鐘肌肉強化活動者比低者或超高者的死亡風險低
- yunmu
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過去數10年的研究表明, 有氧活動可明顯減少死亡風險以及心血管疾病和糖尿病風險等。有研究認為肌肉強化活動也可減少這些風險。但是, 對於它的益處是否獨立於有氧活動, 以及最佳活動量為多少一直爭論不休。 常見的肌肉強化活動有訓練類的舉 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：淺談高血壓
- yunmu
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美國和中國最為常見的疾病都是高血壓。美國45%的成年人患有高血壓，男性為51%，女性為40%。 但是到了≥60歲，男女間的差別就幾乎消失了，分別為75% 和 74%，並且越老越多。 Credit to CDC [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 流水日記 ]：為什麼美國新冠死亡病例沒有和住院病例同步減少
- yunmu
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和其它一些國家一樣，Omicron變體在美國的傳播具有速度快, 穿透力強的特點, 上升速度非常快，然後又迅速下降。其原因是它有很強的傳染性，又有相當的免疫逃逸能力，一旦它感染了相當多易感的人，那麼它能夠找到可感染的人會越來越少，所以日增新冠發病 [ ...閱讀全文 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：警惕假偉哥和假Cialis的健康風險
- yunmu
- 在近年美國所查獲的假藥中，冒充偉哥(Viagra)，犀利士(Cialis) 和力偉拉(Levitra)等藥品佔到了80%的全部「價值」。網上有數百個聲稱物美價廉的銷售這些藥物的網站，但是這種假冒藥品可能危及購買者的身體健康。 偉哥是一種治療勃起功能障礙 (ED) [ ...閱讀全文 ]
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