拍手治百病與隨時可做的手鍛煉法

第一巧：虎口平擊36次，打擊大腸經--合谷穴。

主治：預防及治療顏面部位的疾病，如視力模糊、鼻炎、口齒疼痛、頭痛及預防感冒。

第二巧：手掌側擊36次，打擊小腸經--后溪穴。

主治：頭頸強痛、放鬆頸項肌肉群及預防骨刺、骨頭退化。

第三巧：手腕互擊36次，打擊心經及心包經--大陵穴。

主治：預防及治療心臟病、胸痛、胸悶、緩解緊張的情緒。

第四巧：虎口交叉互擊36次，穴位是八邪穴。

主治：預防及治療末梢循環，如手麻、腳麻等末梢循環疾病。

第五巧：十指交叉互擊36次，穴位是八邪穴。

主治：預防及治療末梢循環，如手麻、腳麻等末梢循環疾病。

第六巧：左拳擊右掌心36次，經絡是心經和心包經絡--勞宮穴。

功效：有消除疲勞及提神的作用。

第七巧：右手擊左手掌心36次，經絡是心經和心包經絡--勞宮穴。

功效：有消除疲勞及提神的作用。

第八巧：手背互相拍擊36次，打擊到的是三焦經--陽池穴。

功效：調整內臟機能、預防及治療糖尿病。

第九巧：搓揉雙耳36次，耳朵的穴位很多。

功效：改善眼點、顏面部及腦部等部位的循環。

第十巧：手掌心互相摩擦后輕蓋雙眼周而復始做6次，運用氣功原理，調整眼睛的經氣。

功效：預防近視、老花及視力模糊。

• [11/01] 拍手治百病與隨時可做的手鍛煉法
• [11/01]中國的陰暗面離我們有多近？（七）：社會不安定
• [11/01]餐館里不能說的八個秘密
• [11/02]TB皮試陽性的判斷及處理
• [11/03]中國航天成就的幾個重大步驟
• [11/03]如何對幼兒解釋「死亡」？
• [11/04]給泰國MM送「愛心」
• [11/04]湖北城市工薪族生活（連載十四）：做業務
• [01/05]小說：永遠的巨蟹座愛人（下集）
• [08/22]如何看懂英文的驗血化驗單？
• [08/22]英文化驗單的參考值範圍
• [08/28]肝炎的危害分析與營養療法
• [11/09]《聖經》中有關內心寧靜的句子

• 查看：[kylelong的.最新博文]
• 查看：[大家的.最新博文]
• 查看：[大家的.健康生活]