一個人的生命中大約三分之一的時間在睡眠,因而對大家而言,可以沒有傲人的業績、浪漫的戀愛、輝煌的婚姻、安逸的事業,卻萬萬不能沒有睡眠。在某種意義上說,睡眠等同於生命和健康。
沒人知道自己的睡覺姿勢,好像也少有人關心自己的睡相。
其實,早在兩千多年以前《 內經 》等經典著作中就曾有過睡眠和睡相的論述。還據說睡覺的姿勢與性格有重要的關聯。
每個人的性格都具有雙重性 _向外界顯示的一面,還有真實卻深藏不露的一面。在你清醒的時候,你不會表露出你秘密的一面,因為你能控制自己的行為;可在你入睡以後,你的睡姿會展示真實的你。正常情況下,從睡相可以獲取人的寶貴的信息情報。
比如仰卧著入睡的,說明心胸開闊、信任他人,容易受時尚和新思想的影響。但是不喜歡得罪人,不太表露自己的真實感情。很害羞,不夠自信。
俯卧睡覺,說明比較含蓄,甚至常憂心忡忡,且容易煩惱。你很固執,卻沒有多大抱負。抑或今朝有酒今朝醉,喜歡玩得快樂。
睡覺時蜷縮著身體,可能是一個神經緊張的人。自我感覺不好,常常謹小慎微。還比較害羞,一般不喜歡與人打交道。更喜歡一人獨處,容易受傷害。
側卧著睡覺的,說明性格比較穩健。了解自己的優點和缺點。處事比較謹慎、很自信。然有時會感到焦急不安,但不會輕易愁苦。總是直言快語,不怕得罪人。
七十年代日本有個關於睡相的傳說,丈夫如果要與妻子離婚,只要找一個借口,抱怨妻子睡覺的姿勢不好看就可以了。因為日本人認為,人睡覺的姿勢,反映了她的教養程度。典型的日本人性格,當然現在這已經成為笑談。
對於一個健康人來說,大可不必過分拘泥自己的睡眠姿勢,因為一夜之間,人往往不能保持一個固定的姿勢睡到天明,絕大多數的人是在不斷變換著睡相。
下面我畫 (話) 的睡覺姿勢怎麼樣,有一些怕太消魂了吧,其實更....我還沒拿出手來呢~
請笑賞。
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