清蒸魚,香甜魚,麻辣魚,家常魚,配料有差別。
製作原料
主料:大桂魚,或鯰魚,或草魚,或鰻魚兩條(2.5公斤左右),豬板油150克,雞胸脯肉200克,凈冬筍150克,雞蛋清60克,荷葉3大張。
調料:熟油500克(實耗約25克),香油50克,味精、冰糖各5克,蔥、姜各25克,醬油10克,濕澱粉10克,料酒100克,鹽10克。
其它備料:葡萄乾,黑木耳,蟲草,紅棗,青紅鮮椒,大蒜,蚝油,豆豉,啤酒,花椒油等,看自己想做的口味。
製作過程
(1)將魚颳去鱗,剁去頭,掏除內臟,清洗乾淨,從脊背處入刀拆去脊骨(肚皮勿切斷),斜切成12塊(每條6塊),盛入碗中,放入蔥、姜、料酒、醬油、糖、鹽、味精腌一下。雞胸脯肉去筋切絲,放入碗中用鹽拌一下,再用蛋清濕澱粉糊拖一下掛好漿。冬筍用開水氽熟后切細絲。
(2)將雞絲、冬筍絲下炒勺,用熱大油炒至4成熟取出,趁勺倒入味精、鹽、料酒、雞絲、冬筍絲炒好分成2分。把豬板油切成12片。將大荷葉洗凈,每張分成4分,取1分抹上香油,放一片板油,再放上1分炒好的雞絲、筍絲,塞進魚肚內。用荷葉包好,扣在大碗里上屜蒸20分鐘左右熟后即成。
小技巧一:
魚體有四個腥味部位:一個是它的喉骨,可以連同魚鰓一起去掉,一個是它的背脊部位的貼骨血,放血即可,一個是它腹部裡面的黑膜,可以直接撕掉,還有一個是它的魚皮上的粘液,可以用80度水澆一下,就能刮下來的那個黑色的粘液。
小技巧二:
切勿用透明塑料瓶裝的植物油,也不要用油防腐劑的蚝油、花椒油、醬油、啤酒、料酒、豆豉等。