二十多天一直在女兒家幫忙,可苦了先生。回到家就趕緊做了這個韭菜盒子,給吃了二十天西餐的先生調劑口味。
我做的韭菜盒子有自己的特色,在傳統的基礎上;我採用了以下食材:
食材:韭菜,雞蛋,粉條,外加兩塊豆腐香乾。
調料:醬油,鹽,少許香油,橄欖油,糖少許,薑末適量。
韭菜營養豐富,含有蛋白質、維生素B、維生素C,還有礦物質鈣和磷。裡面的胡蘿蔔素也有很多,僅次於胡蘿蔔,比大蒜多。此外,還含有鋅元素。補腎溫陽:益肝健胃,行氣理血:潤腸通便。雞蛋更是全身是寶。素餡的韭菜盒子是春天很好的營養食品,不肥膩,口感很好。
韭菜盒子,是我最喜愛的食品之一。根據我的經驗,要想素餡好吃;功夫要下在粉條上,前提是喜歡吃粉條。先用開水把粉條煮好,撈出過涼水;剁碎。我的訣竅:鍋里放適量的油,加入薑末烹香,然後倒入適量的醬油燒開;再把剁好的粉條倒入鍋中炒變色既好。這樣加工過的粉條,很香很入味。給韭菜盒子增色增味,吃起來唇
齒留香。做素餡餃子,包子同理。只要是用粉條做餡,我都會經過這樣的加工程序。這就是所謂的特色所在!如果有蝦皮的話,再加上兩把泡好的蝦皮,味道就更美了。
提前用一半全麥粉和普通麵粉和好面;軟硬如同餃子面。面季子要糾成兩個餃子那麼大,稈成薄厚均勻的皮子。把調好的餡料包進去。平鍋刷油烙得兩面金黃即可。
香噴噴韭菜盒子端上桌,引得先生食指大動;讚不絕口!
俗話說:黃瓜韭菜兩頭香。春天正是吃新鮮韭菜的時候,趕緊試試。