唉！我親愛的媽媽一年骨折三次　(五）

我們家太平了二個月，到九月底，媽媽出現了第三次骨折，這次是發生在上次陳舊性的骨折的腰椎椎體和胸椎１２，２個椎體，這次發生的起因，媽媽覺得眼睛里不舒服，就獨自一人到我家附近的醫院去看病，眼科醫生說是眼結膜有小的結石，就讓媽媽坐著，頭靠牆，眼科醫生給媽媽挑出來，我估計醫生手用緊抵住媽媽的頭靠牆，挑的過程身體本能對疼痛的抵抗。可見身體本身對疼痛的抵抗力量有多強。結果是媽媽出現第三次骨折。

自從上次住院，這位醫生已經成了我們家的朋友，弟弟獨自帶著媽媽，再一次住院注射骨水泥，這次住院，我一咬牙一跺腳，建議醫生用了抑制骨質破壞的靜脈製劑，結果媽媽用后，寒顫，發熱，腹瀉二天，回家后一星期媽媽才緩過勁來。媽媽說我害怕了，不敢再隨著性到處跑，上午和下午到外面散步曬太陽都讓爸爸或阿姨陪著。

我在美國的骨質疏鬆的官方網站，知道了老年人超過70歲，每日的鈣補充量是１２００毫克，也知道鈣片的付作用，所以，建議媽媽早上一瓶牛奶，中午一瓶酸奶，晚上一碗豆漿，中午和晚上各一份綠葉疏菜，所含鈣量有１０００毫克，鈣片從二顆改為一顆，就是６００毫克，媽媽胃腸功能不是太好，吸收差一點也估摸著能有２００－３００毫克，加上活性VITD3，加上曬太陽，每日需求量達標。再加上散步，輕微的活動，希望媽媽平穩地度過骨折后的最關鍵的頭二年。

下一篇開始，我會把我學習的體會和大家分享。

• [10/22]英語聽力-加拿大新總理的演講
• [12/10]唉！我親愛的媽媽一年骨折三次（一）
• [12/11]唉！我親愛的媽媽一年骨折三次（二）
• [12/11]唉！我親愛的媽媽一年骨折三次（三）
• [12/12]唉！我親愛的媽媽一年骨折三次（四）
• [12/12] 唉！我親愛的媽媽一年骨折三次　(五）
• [12/15]媽媽骨折后的學習體會（一）鈣和維他命 D 建議攝取量和部分高鈣食品
• [12/15]未經均質化處理的全脂牛奶和「Kefir」酸奶
• [12/16]媽媽骨折后的學習體會（二）服鈣片時應該注意的事項
• [12/16]媽媽骨折后的學習體會（三）鈣吸收的影響因素
• [12/17]媽媽骨折后的學習體會（四）陽光和運動可以使骨骼強壯
• [12/18]媽媽骨折後學習體會（五）骨質密度﹙BMD﹚檢查和T評分（T-Score）
• [12/18]媽媽骨折后的學習體會（六）更年期的認識

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