一般來講,50歲之前,最好每年體檢一次(尤其是抽血體檢,醫生稱之為Blood work,或者Lab work);而50歲之後,最好是半年檢查一次。具體步驟是:
1,有了醫院的固定家庭醫生之後,首先去醫院門診排隊,找當班護士,出示醫療卡,要求預約自己的家庭醫生,做年檢;如果是緊急情況,可以預約醫院的任何家庭醫生。如果是小型家庭醫生診所的家庭醫生,就要按照當班家庭醫生的約診時間,去小型家庭醫生診所排隊,直接找當班家庭醫生,出示醫療卡,要求年檢;
2,一般預約家庭醫生的時間是一周以後,如果病人很多或者醫生很忙,可能會延遲到一個月左右。在預約時間到醫院門診找當班護士,出示醫療卡,登記預約醫生;當家庭醫生檢查了你的上次體檢日期之後,會給你一張列印的抽血體檢表(醫生簽字才有效),上面已經標出檢查哪些項目,自己可以在任何時間,直接去抽血實驗室。如果是小型家庭醫生診所,當班家庭醫生在當天就可以你一張列印的抽血體檢表(醫生簽字才有效),時間很快,其它一樣;
3,抽血體檢,要求空腹;空腹時間並不是越長越好,一般空腹6小時以上即可。但血脂檢查,要求空腹12—14小時;血尿酸值檢查,要求空腹8小時以上;一般要求晚上12點后禁食,但可喝水。
4,早上帶點引用水,以及簡單的早餐(牛奶、麵包等),直接去「采血實驗室」采血(一般不在醫院內部,而是一個專門的機構)。拿號排隊,等到叫號。采血員(phlebotomist)叫號之後,出示醫療卡;如果是大醫院的「采血實驗室」,還要提供自己的醫院病歷卡,核對身份(姓名、年齡、出生日期、家庭地址等);
5,采血員(phlebotomist)把醫院病歷卡放在抽血體檢表上,用一個又油墨的模子把醫院病歷卡上的信息列印在抽血體檢表上;再在電腦上輸入你的全部個人信息和抽血檢查清單,印表機就可以列印出4份一樣的標籤:一份貼在給家庭醫生的體檢表上,一份貼在「抽血實驗室」的留底體檢表上,一份貼在送樣清單上,最後一份貼在血液儲存的離心管上(一般是3支,似乎有4支的,其中有一支比較小,檢測抗體的);
6,左臂伸出來,護士用一根橡皮筋繫緊上胳膊,手一用力,靜脈就凸起來了。采血員(phlebotomist)用酒精藥棉擦拭(似乎注射什麼疫苗時還要用碘酒擦拭),再用干棉球擦拭;然後拿出一種比普通注射器尾部大很多的短注射器,插進血管,血液就進入注射器;緊接著,采血員(phlebotomist)就把上面的3支或4支離心管分別連接在那個大尾巴的注射器後面(有一根中空的針,直接插入離心管中),讓血液自動流入離心管中(一般是五分之三的樣子,搞不懂護士的標準);
7,拔針,用棉球按住,再用膠布貼上,穿上衣服,走人;出去吃麵包,喝牛奶。