分享 [ 健康生活 ]：得抑鬱症了嗎？

蒲公英 2010-2-11 14:20

最近做事提不起興趣。怕是抑鬱症，於是上網查了查。這是健康時報的說法： zt: 抑鬱症以心境低落為主要特徵，在此期間至少有下述癥狀中的四項，且持續兩周以上，建議就要就醫治療。 1.抑鬱心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來， [ ...閱讀全文 ] [ 蒲公英的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：艾滋病——你需要知道的

RNSandi 2010-2-11 06:54

艾滋病彷彿離我們很遠，但人們依然談「艾」色變。 原因在於艾滋病是個「病毒」（virus）,性質與肝炎病毒（hepatitis）一樣，不可治癒。一旦感染此病毒，疾病的發展與惡化是註定的，只是時間問題。 首先澄清一下，艾滋病病毒感染與艾滋病是不同概念。艾滋病毒感染叫HIV infection，可以沒有發病，只是體內有HIV，是治療 [ ...閱讀全文 ] [ RNSandi的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：睡眠與健康

yuxin_9605 2010-2-8 07:15

睡眠是人體必需的，人的一生中約三分之一的時間是在睡眠中度過。 當人體處在睡眠狀態時，外部活動停止，全身放鬆，血液主要集中到各個臟器。臟器在充足血液供給的條件下，對自己的內部進行修復和補充，並認真做好它應該完成的工作。也就是說在睡眠狀態下，各個臟器如果能得到充足的能源補充，它們就能發揮最佳的工作狀態。 [ ...閱讀全文 ] [ yuxin_9605的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：夫妻吵架有益健康zt

566 2010-2-8 03:53

夫妻鬧矛盾時，壓抑憤怒容易導致死亡率上升，而吵架卻可能有益健康。 　　美國密歇根大學退休教授歐內斯特·哈爾堡領導的研究小組針對婚姻中壓抑憤怒乃至憎恨情感對死亡率的影響，花了17年時間，跟蹤調查了密歇根州一小鎮的192對中產階層夫婦，其中多數妻子是家庭主婦。 　　調查發現其中26對夫婦屬於「雙方抑怒型」，即 [ ...閱讀全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：大p股的女人更健康

Blue Ivy 2010-2-4 23:04

　　最新研究成果表明：大P股的人更加健康,而水桶腰就沒有那麼幸運啦. 　　不少人,特別是女人擔心自己臀部的脂肪太多，影響美觀, 而英國一項最新研究顯示，臀部脂肪多也許是件好事，因為與脂肪儲存在身體其他部位相比，脂肪儲存在臀部或有助於降低糖尿病和心臟病的患病風險。 　　好象中國人都喜歡大p股, [ ...閱讀全文 ] [ Blue Ivy的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：世界上最健康的作息時間表

流水線 2010-2-2 17:40

7:30：起床。英國威斯敏斯特大學的研究人員發現，早上5:22至7:21起床易使心臟病發作，因此，在7:21之後起床對人體健康更加有益。起床后喝一杯水，以補充晚上的缺水狀態。 　　7:30～8:00：在吃早飯前刷牙。早飯前刷牙可以在牙齒外面塗上保護層，防止牙齒遭腐蝕；要麼，就等早飯後半小時再刷牙。 　　8:00～8:30：吃早飯 [ ...閱讀全文 ] [ 流水線的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：「宮頸糜爛」是病嗎?

goodoctor 2010-1-31 03:58

早在中國讀醫學院的時候，婦產科的老師總提及宮頸糜爛(cervical ectropion)的診斷。國內做婦科檢查，幾乎所有女性，特別是年輕女性都有可能被診斷為不同程度的宮頸糜爛。 國內的婦產科醫生也會告訴你(包括中國的婦產科教科書)，宮頸糜爛說明有宮頸炎症的存在，長期炎症刺激會帶來許多危害，可能引起不孕，更嚴重的是可能誘 [ ...閱讀全文 ] [ goodoctor的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：唱歌對身體健康的三大好處zt

566 2010-1-24 03:16

也許你是一個一唱歌就容易走調的人，也許你是一個對學習聲樂技巧沒有多少興趣的、只有一個人開車時才哼哼兩句的人，那麼，你是否就認為唱歌應該是專業歌唱家的工作，而你永遠只能做一名聽眾呢？科學家告訴我們，在藝術價值之外，唱歌還具有很大的健康價值——它不僅能讓我們心情愉快，而且還能增強我們 [ ...閱讀全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：美國最好的專科醫院

goodoctor 2010-1-20 11:34

1. 腫瘤 ：安德森癌症中心 (University of Texas M.D. Anderson Cancer Center, Houston)1515 Holcombe BoulevardHouston, TX 77030(713) 792-2121www.mdanderson.org美國以外病人在安德森癌症中心看病的程序： O7L2FPfZc1c 2. 心血管 ：&n [ ...閱讀全文 ] [ goodoctor的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：中國人和胃癌

goodoctor 2010-1-8 11:40

族裔問題在美國是個很敏感的問題。如無特殊原因，工作學習場合，少提為妙。只有一個行業例外，那就是醫學。由於病人的性別，年齡，體重，族裔，生活習慣和性取向同某些特定疾病聯繫緊密，醫生從來不避諱提及上述各個方面。所以在病人的病歷上經常可以看到這樣的描述：16歲低體重的白人女孩 (懷疑厭食症?), 56歲肥胖黑人女士 [ ...閱讀全文 ] [ goodoctor的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：追求健康

fanlaifuqu 2010-1-8 09:43

昨晚看了江蘇衛視的一檔節目，講的是幾個無賴騙子如何以保健講座騙取一些老人的有限錢財。 看后誰都會痛恨這無恥的傢伙，但再仔細想想，那些被騙者就沒什麼該檢討的嗎？ 健康和財富，甚至美女一樣，不是你想追求就會得到的。 這裡有太多的影響因素，尤其是遺傳。我個人體會是別糟蹋身體就行，沒有良方能延年益壽，更不會 [ ...閱讀全文 ] [ fanlaifuqu的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：男人, 不要折斷了你的「香蕉」 (18+)

goodoctor 2010-1-4 13:11

本日誌討論的是成人男性話題。如果你未成年，或對男性健康問題無興趣，跪請離開，多謝!今天讀了胡掰兄的「just do it" new year resolution for 2010，甚感憂慮。胡掰兄的多戀亂交的開放態度，結果決不僅是老虎伍茲的破相，性傳播疾病(STD)的泛濫，更可能折斷男士的寶貝「香蕉」。美國連續劇《實習醫生格雷》（Grey's Anato [ ...閱讀全文 ] [ goodoctor的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：哈佛大學公共衛生學院關於營養補充品的意見

HappyUSANA 2010-1-3 01:51

網友Homepeace轉載了一篇 「維他命實驗報告」，被版主一直掛在顯要位置，意思很明白，維他命是吃不得的，見 https://big5.backchina.com/space-255013-do-blog-id-51518.html。 實際上轉載的這篇文章把人家原文結論反過來說了，原文見 http://jnci.oxfordjournals.org/cgi/content/full/91/20/1703B及 http://www.mitbbs.co. [ ...閱讀全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：天然美女靈性飲食心得

redbud 2009-12-31 05:48

貼這篇文章是需要勇氣的，因為很多隱私在這裡，不過為了村裡的姐姐妹妹的健康，就豁出去了。答應給潭子姐姐的文章，寫於2008年鬧讀奶粉事件之時。目前我基本不喝牛奶已經4年了，做過素食主義者，現在什麼都吃，但是不太喜歡吃肉，體重維持在80-90之間，算是有一套飲食心得吧。有人大吃大喝，還是很瘦，有人稍微 [ ...閱讀全文 ] [ redbud的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：歡呼吧：壞習慣有利健康你相信嗎？

yulinw 2009-12-20 23:23

越來越經常的看到和被教導要健康的生活，看得越多越無所適從，心底里一陣陣的逆反：就不，就不，又怎樣？~~~~~，看到下面這篇文「壞習慣有利健康」真是高興的要歡呼，可是女兒放假在家，就不能呼喊出聲，可見家長是多麼的虛偽和難當。（說俺自己呢！！）相信不少村裡人也有同感，所以趕緊ZT過來，除了紅包以外，這是 [ ...閱讀全文 ] [ yulinw的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：美國的Super Bugs

RNSandi 2009-12-10 10:45

美國的super bugs 大家都聽說過結核病不好治，癌症不太可能治癒。大多人都沒有停過這世界上的super bugs. 所謂的super bugs 指的是那些對大部分抗菌素都有很強耐受和對抗能力的「超級病菌」。 在美國的醫療界，有這麼一下幾種super bugs: 1. MRSA(抗甲氧西林 金黃色葡萄球菌) Methicillin-resistant Staphylo [ ...閱讀全文 ] [ RNSandi的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：每頓七分飽 健康緩衰老ZT

566 2009-12-8 10:38

據上海家庭報報導，老鼠吃得少，活得就長，這已是定論。那麼，人和其他一些大個的哺乳動物是否也有這樣的現象存在呢？ 這是一個有趣的試驗。把48條兩周大的狗分兩組，一組每天攝入的熱量是1745±46千卡，另一組少吃25％，然後在狗圈裏養著。這個試驗持續了14年，直到最後一條狗死了才結束。 結果發現，每天少吃25％的狗 [ ...閱讀全文 ] [ 566的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：北美魚類市場容易搞混淆的兩種魚

kylelong 2009-11-25 10:59

北美魚類市場有一種海水魚，英文名稱：BASA，BASSA，學名叫鄂骨魚（Pangas Fish），其實就是太平洋海魴（Pacific Dory），又名貓魚，巴町。它屬鯰形目魚類，為無鱗魚；因為是食肉魚類，牙齒很尖，食道很粗，因而味道很好。一般是清蒸，或紅燒，火鍋也可以。 ... 在市場上，我們基本上都是見到的冰凍的魚 [ ...閱讀全文 ] [ kylelong的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：橄欖油是最健康脂肪的五大原因

HappyUSANA 2009-11-16 12:48

From http://ca.lifestyle.yahoo.com/food-entertainin... Five reasons why olive oil is the ultimate healthy fat (English full version is after the Chinese translation) 橄欖油是最健康脂肪的五大原因 無論是在羅馬還是在家裡，學學羅馬人：讓橄欖油成為餐桌上的一部分。如果你已經吃地中海式的飲食，你知 [ ...閱讀全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：偷偷赴女孩的飯局----兼談海外華人心理健康問題（三）

xqw63 2009-9-4 06:04

09/03/2009續「你有兩個同學自殺了？問題會這麼嚴重？」咱知道海外華人患抑鬱症的人不少，但最後選擇自殺的人並不多啊，怎麼她不多的同學，竟然有兩個人自殺。 「自殺的是男孩還是女孩啊？他們為什麼自殺的呢？」好奇心使咱不由想了解更多。 「是兩個女孩，一個在洛杉磯，一個在芝加哥，具體原因，我也不清楚 [ ...閱讀全文 ] [ xqw63的博文列表 ]

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