極簡

《極簡》

極簡不只是斷、舍、離。扔東西容易，扔思想難。斷、舍、離，物質的容易，精神的難。

極簡是種生活方式，更是種價值理念。無論從美學、文學、社會學、經濟學、行為學、還是從能源環保來說，極簡都是不可否認的真理和道路。

極簡主義，我的理解是一定程度地回歸自我。我是我，我又不僅僅是我。

「我是我」：我一定是跟她、他不同的個體。過去的我、現在的我和將來的我，因環境和思想的變化，也一定有所不同。

「我不僅僅是我」：我還是我的原生家庭、我的配偶、我的孩子，他們身上折射出部分的我。

將注意力適當地從孩子身上收回，就不會有為人父母的焦慮。將注意力從所愛之人身上收回，就不會一味地沉湎於失戀的痛苦。將注意力從塵世的名利中收回，則不會有欲求不滿的失落。

情緒像洪水，來的時候，再築堤壩，自然是來不及，所以才要防患於未然。當情緒成為負能量不斷消耗你時，你需要將自己從這情緒中抽離，越早越好。

從不良情緒中抽離的意義遠比扔幾樣東西大。宗教教人擺脫一些的同時獲得一些。宗教也是一種思想，一旦偏離，即成另一種束縛。

真正的信仰應該是簡單的、純粹的。人和我的關係簡單化的同時，我和神的關係也變得簡單。

體現在美學和文學上，極簡的反面是浮誇。浮誇有兩種，一種是內容的，一種是形式的。從內容到形式都浮誇的作品也不是沒有，你會發現去掉浮誇部分，真正「乾貨」並沒有多少。

極簡，作為一股清流，無論在現實生活中還是文化領域裡，都值得被提倡。

（原創勿載）