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四海昇平 發表了新日誌 紅薯可抗癌 吃法有講究
紅薯含有豐富的澱粉、胡蘿蔔素及鉀、鐵等十餘種微量元素 ，能保護人體上皮細胞的結構完整，抑制病毒活性，阻斷胃腸道中亞硝胺的產生，消除食品或環境中汞、鎘、 ...- 四海昇平 發表了新日誌 一個讓我糾結的問題，誰有高招？
有個問題，挺讓人糾結的。其實說簡單也很簡單。就是女人每天都會遇到的：護膚品，是成套的用好？還是選用各個品牌的明星產品的混搭？ 以前，都是從專櫃買了 ... - 四海昇平 發表了新日誌 脾胃虛寒 水果更宜蒸著吃
水果營養價值豐富，但是一般的水果大多是，並不是所有人都可以肆無忌憚地多吃。對於脾胃虛寒的人來說，水果可以蒸著吃，這樣，更容易消化吸收，而且食療的功效 ... - 四海昇平 發表了新日誌 張作霖的百字個性演講
張作霖，著名的張大帥，有很多逸聞趣事留存下來，今天也奉上一篇：百字演講，雖然即興，雖然不拘文字，雖然不講大道理，卻言簡意明，號召力極強，也堪稱是個性 ... - 四海昇平 發表了新日誌 有趣的「器官食譜」——吃對東西，養好器官
看到一篇文章，與大家分享： 眼睛——雞蛋 蛋黃中含有豐富的類胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素等抗氧化物，能夠幫助眼睛延緩衰老。每天堅持吃一個雞蛋，五個星期 ... - 四海昇平 發表了新日誌 那些道歉，要有何用？生命何在？
有媒體報道，12月20日，重慶摔童女孩的父親李某通過央視新聞公開了女兒的道歉信，信的大致內容「我是李某某。那天我不該打小弟弟。在家裡和小弟弟玩耍時狗狗叫 ... - 四海昇平 發表了新日誌 （轉）家長要避免4種不當的教育方法
從朋友那兒看來一篇文章，關於兒童教育方面的，轉來一學： 家庭對孩子的教育影響極大，教育得當能促進孩子成長、成才；教育不當會阻礙孩子的發展，影響孩子 ... - 四海昇平 發表了新日誌 在地鐵電梯里打手機 輻射比平常高六至十五倍
現在，手機輻射的問題，人人可知，無處不在。 根據專家調查顯示，在快速移動的地鐵里打手機，會產生0.1-1.06克每米的輻射，比在停止狀態下的電子輻射強六倍 ...
- 雞蛋煮多久最有營養？ 2015-04-02
- 雞蛋是不折不扣的性價比最高的全營養食品，從營養的消化和吸收率而講，煮雞蛋是最高的。但是雞蛋煮多久吃才最有營養？如果時間太短，蛋
- 經常久坐少動對身體危害大 2015-01-13
- 現在很 多 人不管 是 上學 的 ，還是 工作 的，基本上一坐就是很久，尤其是上班族。如果我們經常坐著不動的話， 時間 久了會出現腰酸背痛的現象， 而且 久坐的
- 菠菜滾雞蛋湯：養氣 益氣 健胃 2015-01-13
- 菠菜又名波斯菜，原產波斯，即現今伊朗一帶。早在唐代時傳入我國，現各地均有種植。它是不怕冷的植物，因而一年四季均有收穫上市，尤以冬春時最鮮美甜滑。它
- 7個下意識動作必須改 2015-01-13
- 無聊、緊張、焦慮 的 時候，人們常常會做咬指甲、舔嘴唇等下意識的小動作。近日， 美國 「 健康 」網站刊文指出，這些小動作看似無害，有時卻有損於健康。
- 冬日防寒措施 2015-01-13
- 窗外依舊寒風凜凜，冰雪交加，最近 的 天氣已經冷到整個冬季的最低點。這時候，如果不做好防寒措施，就特別容易感冒。不 是 說穿的厚就能防寒哦！穿太 多 容
- 中國糖尿病「失控」 2015-01-05
- 「2013年中國衛生部門給出的數字是1.14億，2009年的數字是9200萬。四年間，中國多了2200萬糖尿病病人，平均每年增長550萬例，每天增長1.5萬例，每
