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眼睛——雞蛋 蛋黃中含有豐富的類胡蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素等抗氧化物，能夠幫助眼睛延緩衰老。每天堅持吃一個雞蛋，五個星期後就可見效。
大腦——圓白菜 十字花科蔬菜中的「乙醯膽鹼」可健腦、促進記憶。每天吃兩種甘藍類蔬菜，認知功能的下降速度可減慢40%，生吃效果更好。
皮膚——西紅柿 西紅柿是最好的「防晒霜」，它富含天然強力抗氧化劑——番茄紅素，每天只需攝入16毫克番茄紅素，就能將曬傷的危險係數降低40%。
鼻子——葵花籽 葵花籽富含大量抗氧化劑——維生素E，有維護免疫系統的作用。
嘴唇——核桃 核桃中富含的歐米伽-3脂肪酸有助於調節新陳代謝。每天吃核桃，就能擁有水潤不幹燥的雙唇。
牙齒——獼猴桃 獼猴桃的維生素C會計師在水果中名列前茅，是牙齦的守護者。每天吃個獼猴桃，可使患口腔癌的風險降低50%。
指甲——牛肉 牛肉不但含有豐富的蛋白質，含鐵量也高，如果你的指甲光澤度不好、較脆、易劈裂，最快捷的補救辦法就是多吃牛肉。
乳房——菜花 新鮮的菜花有很好的抗癌作用，刺激人體分泌能夠阻止乳腺癌細胞生成的酶。
心臟——蘆筍 蘆筍中富含的葉酸能夠減少高半胱氨酸，後者是一種能夠引起發炎的氨基酸，會增加患心臟病的風險。
腸胃——豆豉 豆豉以大豆為原料，經發酵製成，含益生菌，能夠改善消化功能。
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發表評論 評論 (3 個評論)
- 回復 tsueict
- Interesting information. This article attaches some pictures side-by-side to compare the vegetable/fruit and its corresponding organ, i failed to post here.
- 回復 四海昇平
- 我也不會誒......
tsueict: Interesting information. Have attached pictures side-by-side for this article, to compare the vegetable and its corresponding organ, but don't know ho ...
- 回復 rosejyy2000
- 謝謝分享！！
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