倍可親

學游泳的初衷和收穫

作者:卉櫻果  於 2011-10-13 08:39 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:飛蛾撲火|通用分類:體育隨筆|已有66評論

關鍵詞:

初衷

說起學游泳是2005年初冬的事情了,那時和LG為各自不同的愛好不同的生活習俗衝突到他侄女出面來調解的地步。在討論如何找出共同愛好這一點上,侄女為我們想出了一個活動:騎自行車,40多歲她和男友也正要買車作為冬季鍛煉。

偶活了半個多世紀還沒有膽量騎自行車,不過為了維護新生的婚姻,咬咬牙答應嘗試。侄女是溫哥華資深的教育工作者,除了撰寫教科書,還是老師們的老師。調解結束前,像布置作業那樣:「Buy the bikes today! Or in one week! OK?"

LG 和我冷靜下來想想,溫哥華冬天雨水多,天冷,路滑,加之兩把老骨頭,侄女好心的建議好像不怎麼適合我們。

於是兩人想出了一個活動 - 游泳。朋友家公寓有公共游泳池,物業管理規定每戶人家每周允許帶兩次客人。開車過去只要十分鐘,就定好周五下午。

去的路上有點忐忑不安:記得自己最後一次游泳,還是近40年前在中學學校游泳池做廣播員的時候,當時只在淺水區玩玩。

到了那裡,完全放心了。整個游泳池就我們三個,沒有心理障礙。下水后,竟然一口氣遊了半個場子,把 LG 看得目瞪口呆。

LG 在水裡撲騰了兩下就停住了,開始喘氣。休息了一會後,撲騰三四下又停住了,再喘氣。

本來他的臉就是白白的圓圓的,再繼續撲騰十幾下后,嘴巴也張得圓圓的大大的,一個勁地喘氣,像條實驗室里不夠氧氣的魚,嚇得我連問他OK嗎。

但是。。。我越游力氣越不夠,從半場的距離退回到撲騰兩三下。LG相反,半小時后,竟然能游半場了。

第二次游泳,我還是半場,結束時半場也不到。LG 能從這頭游到那頭了。

好像很多事情都是這樣,我是上來三把火,不久就沒氣了。LG 悶聲不響,以為他笨笨的,結果發現滿桶的水一點也不晃悠。

第四次去游泳,偶也能從這頭游到那頭了,速度慢,因為不會換氣,是抬著頭游的。很有成就感,就一個勁地表揚自己。

就在我們老倆口享受游泳時,他侄女和男友騎車外出,結果摔掉了四顆前門牙。我們暗自慶幸沒有聽從她的建議。

收穫

初始只是一周遊泳一次,後來一周兩次。偶進步神速,不久學會了換氣,來回能游個十多圈了,最多時一口氣二十個來回,而LG依舊停留在半程。

就在偶enjoy游泳very much的時候,覺察到每次去游泳的路上,LG駕車時流露出例行公事般的無奈。偶就也不提「共同愛好」,買了社區活動中心的季度卡,單槍匹馬去水裡折騰。LG也就如「解放」那樣鬆口氣,重新回到他的太極打坐和電腦電視機。

游泳的收穫很多。

首先改觀的是體形,彎臂舉拳:Yeah~!,原先松撲撲的手臂竟然隱隱可見山丘;身材呢,中段如偉大祖國的經濟那樣迅速膨脹,以至坐 Sky Train 時被誤認為老齡孕婦而遭遇讓座。初始很納悶:不是說鍛煉能瘦身嗎?怎麼越游越像皮球了?有天去 T & T 華人超市買了條鯽魚,把它洗凈放入鍋里煮的那一刻,恍然大悟:除卻熱帶魚,你見到過苗條的魚嗎?沒有!青蛙和魚都是圓肚皮的,這樣浮力才夠。至於那些游泳運動員,想必靠其他形式的輔助運動保持體形的吧?

其次,游泳不僅改善了睡眠,也改善了心情。有次又和LG糾結,一天沒講話。到了游泳池一下水,感覺自己很 Powerful,一向不太靈活的腰腿竟然能做出岸上的極限動作。悠悠地進入深水區,左右轉動腦袋東瞧西望,真是如魚得水。游泳好,游泳好,游泳真是 好~  正在得意當口,想起昨晚的無謂爭執,還是起源於不切實際的幻想:「如果對方能夠改變,我的日子就會好過點。」捫心自問,我可以從今天開始為了愛情放棄自己一種愛好嗎?比如游泳?比如上網?或者改變睡懶覺的習慣?不,堅決不!那麼,連改變自己都那麼困難,你憑什麼認為別人可以改變?在水裡時,思維很清晰。覺得自己好傻,有什麼可較勁的捏?四捨五入的話,偶都奔六十了,LG 也六十好幾了。這個年齡再婚,生活習俗融洽困難是很正常的,幹嗎費勁地追究錯與對?幹嗎把自己對生活的標準套到伴侶身上?這麼想著,每游一圈氣就消了一分,幾圈后就沒怨氣了,再游十來個圈,全是喜氣和福氣了。你道為何?游泳是要換氣滴 :-)

第三,也是最大的收穫:停服了歷時三年之久止痛片-戴芬。

這輩子Full Time 工作了三十六年,有三十年是坐辦公室的。加之自己生性愛聽好話,上司一表揚就為君王捨身拚命,結果落下了腰椎兩節和頸椎四節椎間盤突出的毛病。自 2002年起,頸椎無法轉動且不論,終日疼痛難熬。推拿、針灸、熱敷、光療全嘗試過。移民溫哥華很快地被安排看專科醫生,和國內醫生「不鍛煉,維持原狀」 的治療方法相反,這裡的醫生給出的方子是:加強鍛煉,加量止痛片。按照醫生的辦法做了半年鍛煉,疼痛依舊,更由於止痛片的過量,得了中度萎縮性胃炎。本以為這輩子與止痛片永接連理了。想不到游泳半年之後,疼痛明顯減輕,雖然頸椎轉動仍不那麼自如,卻無需服用止痛片了。回國重新拍了核磁共振片,骨頭病源依舊,醫生的解釋是:強壯起來的肌肉有力氣托住變形的脊椎,使得其原先壓迫神經的部分脊椎骨走向稍微改變。 聽不懂醫生的這些解釋。但是游泳的三大收穫卻是始料不及的,遠遠大於起始為尋覓「共同」愛好之初衷。至於婚姻,通過幾年來的磨合,覺得只要有顆 Big 心,無需共同愛好也能建造和諧的家庭氛圍。

寫於2007

后話,學了游泳至今已經6年了,初始進入深水區的自豪感已變成平常心,期間游過了加拿大的奧肯納根湖泊,游過了夏威夷的海灘,游過了好幾次游輪上的泳池。隨著各種新愛好的開發,游泳從每周五次減少到每周一次。

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發表評論 評論 (66 個評論)

回復 fanlaifuqu 2011-10-13 09:34
游泳是最好的運動!
回復 卉櫻果 2011-10-13 10:03
fanlaifuqu: 游泳是最好的運動!
走路也是
回復 人間的盒子 2011-10-13 10:32
很有意思。不過我不同意游泳不利於身材,那魚的例子不對的。
回復 kind 2011-10-13 10:41
據說水中漫遊,走路是最不傷人的運動,對腰腿是極好的鍛煉。欣賞你「退後一步,海闊天空」。
回復 tea2011 2011-10-13 10:45
游泳是最好的運動!zt
回復 tea2011 2011-10-13 10:48
喜歡你的幾幅新畫.
回復 match99 2011-10-13 10:52
周圍經常游泳的朋友身材沒有臃腫的。
回復 活水湧泉 2011-10-13 10:59
祝你天天快樂,身體健康!
回復 ManCreatedGod 2011-10-13 11:02
游泳好!祈禱沒用
回復 小小.. 2011-10-13 11:29
游泳是最好的運動!zt  
回復 aifangxia 2011-10-13 11:45
我小時候暑假基本每天去游泳,離我家不遠的建工游泳池3分錢門票一小時.當知青下鄉時因為會游泳,對面部隊醫院放電影我每場不拉,左手托乾衣服出水面,上岸后在樹林里換上乾衣服,那時沒有塑料袋,這種側游姿勢不標準,很實用,有點難度的.
大學里還游過幾次,一直到去年與LG阿拉斯加郵輪一周每天游一小時,LG想要糾正我的側游姿勢,哈
哈.
回復 aifangxia 2011-10-13 11:49
.....加之自己生性愛聽好話,上司一表揚就為為君王捨身拚命,....
這點上我和你一樣,我到現在還在拚命干.
回復 Emansfield 2011-10-13 11:51
tea2011: 喜歡你的幾幅新畫.
米兔。。
回復 卉櫻果 2011-10-13 12:10
人間的盒子: 很有意思。不過我不同意游泳不利於身材,那魚的例子不對的。
是嗎?我在游泳池碰到一個人,她說遊了9年長了16磅
回復 卉櫻果 2011-10-13 12:11
kind: 據說水中漫遊,走路是最不傷人的運動,對腰腿是極好的鍛煉。欣賞你「退後一步,海闊天空」。
對呀,偶也聽說過,並實施中。
回復 卉櫻果 2011-10-13 12:12
tea2011: 游泳是最好的運動!zt
贊成!
回復 卉櫻果 2011-10-13 12:14
tea2011: 喜歡你的幾幅新畫.
謝謝,是否那幅加勒比海漁人碼頭?我也很喜歡。這幾天正在畫威尼斯漁人碼頭,畫的很辛苦,估計最後效果不好。很羨慕我們ART CLUB的那些老人們,畫的悠閑,張張好。我就像生孩子,折騰很久出來,難產似的,還不一定好
回復 卉櫻果 2011-10-13 12:16
match99: 周圍經常游泳的朋友身材沒有臃腫的。
那我就是註定老來胖了? 16歲~54歲體重一直恆定(除了懷孕),55以後每況愈下
回復 卉櫻果 2011-10-13 12:17
活水湧泉: 祝你天天快樂,身體健康!
也祝福你,好孩子!
回復 卉櫻果 2011-10-13 12:18
ManCreatedGod: 游泳好!祈禱沒用
都有用的。我有親身經歷證明上帝在看顧我。

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