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給「冰桶澆頭」的人再潑些涼水

作者：goodoctor  於 2014-8-22 14:47 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:醫療信息|通用分類:健康生活|已有32評論

關鍵詞：ALS, 冰桶, 頭痛

最近為肌萎縮性脊髓側索硬化症(ALS)籌款的「冰桶澆頭」接龍活動，在全世界範圍內迅速蔓延。從平民百姓到名人明星，成千上萬人踴躍捐款，並把自己頭上澆一桶冰水的視頻上傳到網上。據ALS協會網站的數據，到今天為止，ALS協會已收到超過4千萬美元的捐款($41.8 million)。

慈善事業需要人們的關注，人類戰勝病魔的任何形式的捐款活動理應得到醫務人員的支持。不過這裡我還是想潑些涼水，募捐活動最基本的出發點是為了人類的福祉，幫助別人值得讚揚，但不應當損害自身的健康，另外不應該浪費有限的資源。

這裡不說快速溫差變化對人體心血管的影響，只說一下冷熱和頭疼的關係。不知大家有過沒有這樣的經歷：快速食用冰棍或冰激凌等冰冷食物，或從溫暖的室內到溫差很大的室外不久，有時會誘發嚴重的頭疼(加拿大人可能更有體會)。 這種頭疼在醫學上叫冰激凌頭痛(ice-cream headache)，又稱大腦凍結(brain freeze)。


冰激凌頭痛是人體頭部鼻竇毛細血管受到忽冷忽熱的影響收縮再舒張而產生的。低溫會導致鼻竇毛細血管迅速收縮，而後的溫度回升使鼻竇毛細血管急速擴張。這種擴張會被上顎的痛感受器感知，並通過三叉神經傳回到大腦，導致頭疼(牽涉痛)。有過這種體驗的人都知道，這種頭疼比一般壓力大，沒有休息好的頭疼要強烈的多，非常不舒服。如果你以前有過冰激凌頭痛的癥狀，在「冰桶澆頭」之前應該多考慮一下是否要怎麼做。


另外，加州最近嚴重缺水，下面這張相片是北加州，薩克拉門托東北部的福爾松湖水庫( the Folsom Lake)2011年和2014年的蓄水情況，反映了加州乾旱的嚴重程度。南加州更熱，用水量更大，乾旱情況更加嚴重。


由於缺水，現在加州有非常嚴格的節約用水法律。大洛杉磯地區有大量的水警 (Water Police)在執法，甚至有些人澆灌自家草坪都有可能被罰款。 據報導，加州地方當局有可能對「ALS冰桶挑戰賽」的募捐活動的參與人給予巨額罰單，理由是對水資源的浪費。而對這些人的取證非常容易，他們浪費水的證據在社交媒體上到處都是。

其實大庭廣眾之下，讓捐款人看起來象個英雄，不應是捐款人追求的目標! 

NBA的新賽季就要開始了，出生在洛杉磯縣托倫斯市的林書豪終於又回到了家鄉，下一個賽季將代表洛杉磯湖人隊打球。下面是林書豪和世界首富的比爾·蓋茨在「ALS冰桶挑戰賽」的不同做法的視頻，你認為他們那一位更有技術含量，更聰明呢？

Jeremy Lin ALS Ice Bucket Challenge

Bill Gates ALS Ice Bucket Challenge


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發表評論 評論 (32 個評論)

回復 心隨風舞 2014-8-22 15:02
不是支持「冰桶澆頭」啊，是支持好醫生的論點。
回復 goodoctor 2014-8-22 15:27
心隨風舞: 不是支持「冰桶澆頭」啊，是支持好醫生的論點。
thx
回復 心隨風舞 2014-8-22 15:29
goodoctor: thx
支持好醫生及時撥亂反正。
回復 goodoctor 2014-8-22 15:30
心隨風舞: 支持好醫生及時撥亂反正。
太費水了!
回復 心隨風舞 2014-8-22 15:50
goodoctor: 太費水了!
據說被警察抓住了確鑿證據，罰款500美金。
回復 sissycampbell 2014-8-22 16:15
真不支持冰水澆頭。對人危害很大。支持gooddoctor！
回復 tea2011 2014-8-22 19:49
sissycampbell: 真不支持冰水澆頭。對人危害很大。支持gooddoctor！
也支持
回復 白露為霜 2014-8-22 21:35
這是一種宣傳方式。能有這樣大的反響，就是成功。
回復 淺色 2014-8-22 21:50
ice-cream headache, 太有體會了。
所以，我吃ice cream很慢。
回復 徐福男兒 2014-8-22 22:19
為林書豪鼓掌！
回復 千年等一回 2014-8-22 23:14
我家女兒前些天took　challenge，不過是在海邊用的是海水。
回復 tea2011 2014-8-22 23:43
淺色: ice-cream headache, 太有體會了。
所以，我吃ice cream很慢。
偶也是
回復 leahzhang 2014-8-23 00:08
Support
回復 小皮狗 2014-8-23 00:24
每天海邊散步時，隨意用海水洗面，水仍舊歸於大海，隨浪起伏之後，很快歸於平靜。。。似乎一點也沒有浪費。
回復 jc0473 2014-8-23 01:22
   大人物降溫吧
回復 ARE 2014-8-23 02:20
都是在炎熱的夏季，一桶冰水對於身體強壯的人來說，不算啥，貌似沒有醫生說的那樣嚴重後果吧？再說，如果一桶水就能加重乾旱，那我覺得還不如號召不洗車呢，甚至家裡的洗碗機不要用了，那樣會更省水。醫生的這個帖子有點牽強附會，重寫吧？
回復 xqw63 2014-8-23 03:40
嚴重支持體弱多病的人別干
回復 天涯看客 2014-8-23 04:57
還是好醫生想得周到！
回復 飛鳴鏑 2014-8-23 06:32
改為熱水，沖涼時穿著衣服拍一張
回復 goodoctor 2014-8-23 14:38
ARE: 都是在炎熱的夏季，一桶冰水對於身體強壯的人來說，不算啥，貌似沒有醫生說的那樣嚴重後果吧？再說，如果一桶水就能加重乾旱，那我覺得還不如號召不洗車呢，甚至
haha, agree
有點牽強附會
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