倍可親

飲食過於清淡是造成老年痴呆症高發的重要原因

作者:8288  於 2014-8-14 07:34 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:網路文摘|通用分類:健康生活|已有8評論

自從科學意識深入人心以來,各種奇奇怪怪的病症就層出不窮。其中比較突出的就是老年痴呆症。

老人家退休在家后,沒有什麼事情做,最關心的就是養生保健,一天到晚留意吃什麼好,避忌什麼好,結果就患了個膽固醇恐慌症,只記住要少鹽少糖少油。吃得像兔子一樣素。

但是腦細胞最重要的物質就是膽固醇,人體內膽固醇含量最高的地方就是大腦。所以膽固醇其實就是大腦不可缺少的營養。膽固醇從哪裡來?不就是從日常飲食那裡來嗎?如果因為懼怕膽固醇,所有惺葷油膩都不敢沾,只吃清湯掛麵,大腦哪裡來的營養?這樣的老人家不得老年痴呆症是不可能的。

我認識一個老人,多年行醫,對膽固醇深惡痛絕。但是其人有個毛病,就是常年大便不好。其嚴重程度自述熱天只要出汗多了,就得戴個橡膠手套往肛門處自行摳糞。這就弄得自己很悲憤也很背糞了。明白人就知道這是盲目禁絕油膩的後果。須知油膩就是潤滑劑,濡潤身體內各個器官和腸道,一點油腥都沒有的身體,就像汽車缺乏潤滑劑,當然排便不暢。再加上血汗同源,熱天出汗多了,體內津液就匱乏,大腸馬上就敏感無法通過糞便。就像長江黃河枯水期,航道水位低,導致所有船隻擱淺一樣的道理。

這種情況就很危險了,大便不暢,毒氣就會上逆到大腦,老年痴獃就是順理成章的事情。

所以,為人子女的,如果不想自己父母患老年痴呆症的話,如果還愛自己父母的話,紅燒肉、東坡肉、梅菜扣肉、紅燒元蹄之類的菜每星期至少弄一次給老人家吃,這樣才是真正的孝順。科學的東西留給科學家自己關上門研究如何申請經費好了


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發表評論 評論 (8 個評論)

回復 牡丹石頭 2014-8-14 07:52
其實老人的胃口本來已經差了, 吸收更是問題, 在吃的方面限制太多,確實不利於營養的吸收,我一向贊成想吃什麼就不要顧忌,在世界上最後的時刻盡情地享受。
回復 十路 2014-8-14 09:25
現在還會有太清淡啊,隨便吃吃都會營養過剩  
回復 總裁判 2014-8-14 09:45
確實如此很有道理。
但問題還是有的,要勤體檢,細觀測,隨時注意身體的變化,不能讓膽固醇、血脂、血壓、血糖高上去。人老了,老,就意味著機體的整體性衰敗,總是顧得了這頭而顧不了那頭,沒有一方面能始終保持生理功效,唉!
回復 8288 2014-8-14 12:30
牡丹石頭: 其實老人的胃口本來已經差了, 吸收更是問題, 在吃的方面限制太多,確實不利於營養的吸收,我一向贊成想吃什麼就不要顧忌,在世界上最後的時刻盡情地享受。[em:
順其自然就好
回復 西部老馬 2014-8-14 23:48
腎藏精,腎精又能化生髓。髓包括腦髓、脊髓和骨髓。若腎精不足,腦髓化生減少,髓海空虛,就可出現頭痛、眩暈、健忘、反應遲鈍等腦功能失常的病變。
回復 ChineseInvest88 2014-8-15 10:35
有道理!
回復 方方頭 2014-8-15 13:16
有點道理
回復 8288 2014-8-15 14:39
方方頭: 有點道理
好久沒見..問好!

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