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車禍之後,如何求醫與康復

作者:kylelong  於 2016-12-28 11:38 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:飲食健康|通用分類:健康生活|已有4評論

 

 

開車出了車禍,首先是自己要保持頭腦清醒,穩住自己,不要慌張,呼吸保持平穩,關掉發動機;然後開始自我檢查,看看自己是否受傷,有沒有噁心、嘔吐和吐血的情況;最後,再詢問與觀察車上其他人員。在對待車上其他人員時,一定要每個人都有回答,確保每個人安全。

 

如果自己受傷,四肢或身體某個部位有疼痛感,甚至流血,千萬不可以移動身體,一定要等待救援。如果現場只有你自己一個人清醒,在確保生命安全之後,才可以慢慢地、小心地拿出手機,與外界聯繫。如果有外傷淤青,或破皮流血,一定要及時拍照存證,因為有些輕微外傷,常常1--2天之後就不明顯了,拍照下來的效果會有很大的差異。

 

如果自己暫時感覺不到疼痛,也沒有噁心、嘔吐和吐血的情況,在做到了保護事故現場和聯繫警方與家人之後,最重要的一條,是暫時呆在原地不動,冬季一定要注意保暖。車輛一般不會自己爆炸的(電影都是假的),除非車內車外有明火。這時,你需要轉移到安全地帶。也需要拍下雙方車輛的損壞情況,還有路面的情況。

 

救援人員到場之後,你才可以放心。當然,你一定要提供口供和現場證人。一般來講,傷員要被送到急疹室進行一系列檢查,比如腦部CT、胸腔CT、腹腔CT等。如果需要手術,你就不要猶豫了,馬上進行。這時候,錢財都不是東西了。

 

如果內部器官完好,也沒有傷筋動骨,只是肌肉或軟組織受傷,可以尋求中醫或Chiropractor(西醫按摩師)用推拿、按摩、針灸或冷熱磁場治療。有些人車禍之後開始沒感覺,3--4 星期之後才覺得肩痛、背痛,才想起來去求醫;也有人雖然車禍后很快去看醫生,但看了幾次感覺稍好之後,就三天打魚,兩天曬網。這些對於車禍賠償都是不利的,對自己身體更是有害的。

 

對於沒有傷筋動骨的小車禍,2--3個月的推按摩康復治療之後,大多數人都會感覺好了;對於大小手術治療后的傷員,1--2年之後,也會慢慢好轉,進入推按摩康復治療。這個時候,絕大多數人都會忘記車禍這檔子事兒,繼續開車。

 

遺憾的是,5年、10年,甚至20年之後,大多數人(尤其是老年時期)就開始出現了病症。一般是頭部、視力、手腕、肩部、腰部以及骨骼其它部位等,總是感覺哪兒不對勁兒,找不到原因。其實,這就是車禍後遺症。腦震蕩是比較容易查出來的,但軟組織受傷是很難查出來的,CT、超聲波都不行,最多是核磁共振(NMR)可能會發現一些問題(醫學檢查稱為磁共振成像,Magnetic Resonance Imaging,MRI )。但如果自己記得當年的車禍,發生的部位,便可很容易聯想起來。

 

這就提醒車禍傷者,需要及時進行腦部、骨關節和軟組織恢復治療與保養,千萬不要等到1020年之後才想起來,那就晚了。下面給出一些建議,僅供參考。

 

1,骨折恢復。骨折后不要急於補鈣,可能需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。老年人因有潛在的骨質疏鬆問題,在治療骨折的同時,必須積極補鈣。骨折的恢復是由骨膜完成的,但成骨細胞生長有一定的周期,所以不可著急,需靜靜修養,適量適合的運動。除了需要補充一定的果蔬、肉食和食療食補之外,骨膠原(關節靈)(Glucosatrin)、關節護(Joint Rescue)、消化酶(Digestive Enzyme)、綜合礦物質(Multi-Mineral)、蘆薈汁(Aloe),以及各種維生素等保健品,都是有利於骨折恢復的。

 

2,腦部恢復。腦出血和腦積水,一般採用手術治療與藥物幫助吸收聯合治療,包括前期的抽血抽水。但後期,一定要進行康復治療。腦部的保健操,是最積極有效的恢復方式之一。每天早晚用雙手按摩頭部,並從一個方向用手指梳理,促進血液循環。除了需要補充一定的果蔬、肉食和食療食補之外,魚油、輔酶Q10、大腦多維素(Vitamind)、左旋色氨酸(L-Tryptophan)、消化酶(Digestive Enzyme)、OPCORAC、蘆薈汁(Aloe),以及各種維生素等保健品,都是有利於腦部恢復的。

 

3,內出血康復。內臟出血,如果是大量的,那是手術治療。如果是看不見的內出血,包括可能的微血管出血,或者說是手術治療之後,還是需要繼續康復的。每天早晚躺在床上,可以自己學會按摩腹部,這是促進血液循環和幫助內臟蠕動的最有效方式。除了需要補充一定的果蔬、肉食和食療食補之外,消化酶(Digestive Enzyme)、薑黃素(Curcumin)、綜合礦物質(Multi-Mineral)、OPCORAC、蘆薈汁(Aloe)、共軛亞油酸(Conjugated linoleic acid)、強化免疫靈(Immune),以及各種維生素等保健品,都是有利於內出血康復的。

 

4,軟組織恢復。西醫是沒有辦法的,除了手術(換一個)。按照中醫經絡理論,主要依靠推拿療法,現代很多歐美的西醫醫院已經全面採用中醫的推拿針灸療法。推拿療法的作用是疏通經絡,行氣活血,滑利關節。《 素問·血氣形志篇》中有「驚則脈氣並,恐則神不收,故經絡不通,而病不仁,按摩者開通閉塞,導引陰陽」記載。平時自己在家裡,也可以學會自我按摩推拿;還可以在床上進行關節運動。除了需要補充一定的果蔬、肉食和食療食補之外,骨膠原(關節靈)(Glucosatrin)、關節護(Joint Rescue)、軟骨素(Chondroitin)、蝦青素(Astaxanthin)、甲殼素(Chitosan)、消化酶(Digestive Enzyme)、薑黃素(Curcumin)、綜合礦物質(Multi-Mineral)、OPCORAC、蘆薈汁(Aloe),以及各種維生素等保健品,都是有利於軟組織恢復的。

 

5,視力恢復。有些傷者在車禍之後,頭部受損,感覺視力明顯下降,或者有其它視力問題,這也是一種後遺症。現在有一種眼球操,依靠眼腦並用,讓視力恢復或好轉,因為人類是「用腦視物」,活腦是關鍵。這些方法包括:眼球運動、按壓操、聚焦視物訓練、眼呼吸訓練、幾何圖形訓練、數字訓練、彩色圖形訓練、視聽聯合訓練、遠眺訓練、眼部日光浴等等。除了需要補充一定的果蔬、肉食和食療食補之外,視力寶(Vision)、蝦青素(Astaxanthin)、魚油、輔酶Q10、大腦多維素(Vitamind)、左旋色氨酸(L-Tryptophan)、薑黃素(Curcumin)、消化酶(Digestive Enzyme)、OPCORAC、蘆薈汁(Aloe),以及各種維生素等保健品,都是有利於視力恢復的。

 

總之,車禍之後,進行必要的鍛煉訓練,以及適量的食療食補(可以在網路中輕易找到),都是比較有效的。而選擇合適的保健品(尤其是中草藥類),則是促進恢復與康復的最有效途徑。當然,需要在醫生或專業人士指導下選用。




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發表評論 評論 (4 個評論)

回復 tsueict 2013-8-18 22:09
Valuable and practical!     - Wishing never use them.
回復 kylelong 2013-8-19 01:59
tsueict: Valuable and practical!       - Wishing never use them.
  
回復 秋收冬藏 2016-12-29 11:53
我也聽人說,如果不是自己的過失對方又有保險,立馬報上一堆不舒服去檢查。
回復 kylelong 2016-12-29 12:09
秋收冬藏: 我也聽人說,如果不是自己的過失對方又有保險,立馬報上一堆不舒服去檢查。
這是對的,你不知道以後會有什麼問題。

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