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- 分享 [ 健康生活 ]：博士龍點評：低碳水化合物飲食縮短壽命！25年隨訪，超過43萬人的研究
- kylelong
- 最近網路中流傳一篇《柳葉刀》上的文章，對低碳飲食提出了質疑。我們一起來分析探討！2018年8月16日，全球最權威的醫學期刊《柳葉刀》子刊《柳葉刀公共衛生》（The Lancet Public Health）發表了一項研究，表明低碳水化合物飲食可以將預期壽命縮短長達4年。低碳水化合物飲食，它曾一度被認為有利於體重減輕，改善心臟代謝風 [ ...閱讀全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：年年一聞腿肉香,肉腿豐臀拼車廂
- ryu
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不冷嗎？世界60多個城市舉行"無褲"乘地鐵，法新社昨天以這樣的標題報道了在英國倫敦、德國柏林、以及歐洲的荷蘭、北美的美國等世界各地都市一年一度的不穿褲子乘坐地鐵(No Pants Subway Ride)的活動。報道回顧說，該活動開始於2002年，當時僅7人參加，如今已風巻全球60多個城市。這些人他們隨機乘坐的地鐵乘客中, 這個概念 [ ...閱讀全文 ] [ ryu的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：閑話「姑娘兒」
- 重返伊甸
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名稱由來 「賣姑娘了，賣甜姑娘了」，聽到這種吆喝，你可別認為是人販子，其實這種姑娘是一種水果。姑娘兒，是中國北方對酸漿（Physalis）的稱呼。 至於為什麼叫姑娘兒，姑娘果在未成熟時還是北方女孩的一種口中玩具，因為表皮光滑，柔軟，女孩常用針或木刺將果肉和果子取出，變成完好的空皮，放在嘴裡充氣。然 [ ...閱讀全文 ] [ 重返伊甸的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：博士龍點評：人民日報發話：中國所有保健品都是騙人的！
- kylelong
- 網路中又出現奇文，我們一起來分析一下。關於保健品的功效，《人民日報》曾撰文稱：「目前在中國，所有保健品都是騙人的，沒有例外。」點評：世上沒有絕對。如果《人民日報》也說出絕對的話，那就不是真理報了。（點評結束）中國食品藥品監管局很早就告訴消費者，千萬不要相信保健品中存在的專家義診。權威證明，這些 [ ...閱讀全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：45+大叔打籃球鍛煉身體心得
- 自娛
- 為什麼45+要打籃球鍛煉身體哪。要從公司的防火演習說起，本來在工作后，就很少鍛煉了，可是現公司防火演習是真的要求不做電梯，從30樓走下去，走了一次就完蛋了，滿頭大汗，加上大腿酸軟。知道身體不行了，但還是懶得鍛煉身體，為什麼哪，一是本身工作后就懶得動，二是新加坡很炎熱，要我晚上去跑步，跑一會就熱得要死，而 [ ...閱讀全文 ] [ 自娛的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：閑話生薑
- 重返伊甸
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生薑（Zingiber officinale Roscoe），是姜科、姜屬的多年生草本植物的新鮮根莖，高40～100cm。新鮮者稱生薑，乾燥者為乾薑，有芳香和辛辣味。姜原產東南亞的熱帶地區，喜歡溫暖、濕潤的氣候，耐寒和抗旱能力較弱，植株只能無霜期生長，生長最適宜溫度是 25-28℃，溫度低於20℃則發芽緩慢，遇霜植株會凋謝，受霜凍根莖就完 [ ...閱讀全文 ] [ 重返伊甸的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：美國除夕夜直播情侶肉體交疊'啪啪啪'
- ryu
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在倍可親這塊浄土上，貼幾枚俄羅斯封面女郎為誣陷販黃的態勢下，今天想貼一些就發生在倍可親所處的美麗國里，路易斯安那州的新奧爾良去歲新年的除夕夜，在那個亢奮的搖滾音樂跨年晚會上，電視台記者也親臨現場實況採訪直播時，正面面對記者右邊的那對情侶，被眼尖的電視觀眾發現，他和她，下身肉體交疊，上下晃動，左右抖動 [ ...閱讀全文 ] [ ryu的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：身體出現這些特徵 說明你不能再喝酒了
- ahwh123456
- 很多人都說，酒量是可以「練出來的」,說白了，就是越喝越能喝，但事實真的是這樣嗎？相反的，身邊有幾個朋友告訴我說，他們最近是越來越不能喝酒了，總感覺「喝點」就多了，自己覺得莫名其妙的！其實，這是身體發出的「反饋信號」,說明你的身體受到了「酒」的傷害，提示你不能繼續喝酒了！下面就和小編一起了解一下吧。7大 [ ...閱讀全文 ] [ ahwh123456的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：冷遇普京可以,可別冷遇俄羅斯的漂亮女郎
- ryu
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人民網的微博上，針對俄羅斯，曾有過兩種截然相反觀點的觀點。--美國是人類文明的燈塔，但遇到俄羅斯這樣的黑惡勢力還得一忍再忍，美國人顧全大局，為的是文明火種不能滅。--俄羅斯才是我們的戰略夥伴，美國是我們最大的敵人，亡我之心不死！還有微博認為，普京說還日本啊，北方四島不是一日就可以還，但他搶克里米亞就可以 [ ...閱讀全文 ] [ ryu的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：開創日本時尚先風的動力是日本小女人
- ryu
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眼睛一閃，2018年只剰最後一天了。說了不少多餘的話，發揮了很多無意義的話題，絲毫沒有華人在海外的所謂生活反映，在各自生活的域外，了解了多少當地的生活，理解了多少海外的人情社會。回過頭來小結一下，確實太多關心了自己原有文化的範圍與圏子。捫心黙黙地問了自己，知不知道自己所在的這裡的生活時尚，不禁暗暗地悶笑 [ ...閱讀全文 ] [ ryu的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：你會洗手嗎？
- 老地雷
- 你會洗手嗎？老地雷12/26/2018你會洗手嗎？這似乎是一個白痴問題。但不要不相信，很多成人在洗手的問題上達不到及格的分數。中國有句老話，病從口入，說得有道理，但是病從手入，在我看來比病從口入更科學更全面。「洗手「並非純粹洗手這麼簡單，而是一系列的動作組合而成。也許你的孩子們比你會洗手，比你懂得 [ ...閱讀全文 ] [ 老地雷的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：晒晒聖誕節的幸福
- 海外思華
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這是2011年聖誕節的博文，曾被新浪放在首頁。那時候寶貝剛剛七歲，還是個小學生。轉眼她已經十四歲，是個高中生了。幾年的時間她從一個小丫頭，長成了一米七多，亭亭玉立的少女，可謂我家有女初長成。寶貝德智體全面發展，拿過兩次總統獎。光陰似箭啊！這幾年，由於我們來佛羅 [ ...閱讀全文 ] [ 海外思華的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：身居城市中如能忙中偷閑享受「農家樂」真正樂趣無窮
- 花名雞仔
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身居城市中如能忙中偷閑享受「農家樂」真正樂趣無窮。我的後院「花園」，說是花園不如說是菜園、果園。我對種花沒興趣，所以後院改種瓜果蔬菜，還有五棵水果樹，瓜果蔬菜在我這裡也不是樣樣可種，比較有成績的就是荷蘭豆和士豆，我種瓜果蔬菜純粹興趣種來玩，理它熱帶還是寒帶，花生竽頭、紅薯土豆，見那樣種那樣，熱帶的寒 [ ...閱讀全文 ] [ 花名雞仔的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：閑話蘆薈
- 重返伊甸
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蘆薈（Aloe vera)，屬多年生，常綠，醫食同源的普通草本植物。說起蘆薈，我雖不陌生，但真正認識並擁有蘆薈還是十多年前，女兒的同學送給她一盆小小的蘆薈苗，從此便跟隨我們幾度搬遷，如今在窗前已慢慢繁衍了十多盆鬱鬱蔥蔥的蘆薈了。我喜歡蘆薈的簡單， 只需一縷陽光，一掬清水，就能靜靜生長，繁衍，而且活的翠綠，挺拔 [ ...閱讀全文 ] [ 重返伊甸的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：再來一次聊衛生，無葯可治現代城市病，
- 花名雞仔
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再來一次聊衛生，無葯可治現代城市病，聊下個人衛生，衛生太講究一定會影響自身免疫能力，我初到英國時，我家的樓上有對夫婦帶個兩三歲小孩，家裡平時愛衛生出了名，聽說一天最少要洗上幾十次手，買個生果都必須洗上幾遍才敢食，不然怕中毒怕吃了會生病，由於樓上樓下，他們日日由我門邊過，那個男的頭頂爛到不成樣，包紮也 [ ...閱讀全文 ] [ 花名雞仔的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：大冬天的，你敢經常冷熱交替泡澡嗎？
- wo?
- 島國的健身房裡，有淋浴的，有40～42度的熱水澡池，有18度左右的冷水澡池，也有桑拿。沐浴后，進入熱水澡泡一下，很舒服，但是，島國人是經常還會去桑拿里轉一圈，然後出來泡冷水，再去熱水沐浴，或者熱冷水池子里交替泡，冷水裡一般1～2分鐘，桑拿5分鐘一下，如此幾個循環，據說對身體血液循環很好。大冬天的，從熱水或桑 [ ...閱讀全文 ] [ wo?的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：老錢：怎麼離開這個世界？
- LaoQian
- 怎麼離開這個世界？ 老錢 (11/29/18) 今天在華夏文摘上讀到一篇短篇小說《怡光：買槍記（小說）》。我也將之附錄在後。 這篇小說攪動了我的記憶，引起了我的思緒。 小說中的主角，路明，應該是和我同年，也是66屆的高中畢業生。從小說情節來推理，也應該和我一樣，是77級的 [ ...閱讀全文 ] [ LaoQian的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：紐約羅大叔的中式彪悍按摩愈發純青爐火了
- ryu
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很榮幸，在臉書上，「臉書團隊」代為我整理的照片中，總共9張的照片集中，曾經貼過的介紹紐約Luo Dong(羅冬生)大叔的中國式彪悍按摩的僅有的3枚全部上榜。臉書，其實是出名的「正經」網路，記得年初那張榮獲普利策新聞報道獎的、記錄60年代越南戰爭的殘酷的南越裸身小姑娘哭泣著逃命的照片，也因為是所謂的「裸照」而被臉書 [ ...閱讀全文 ] [ ryu的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：忍者心上一把刀
- qxw66
- 農兄從來不乏獨到見解。可也總是見木不見林，最後讓偶撲一個空。唯忍者長壽說法同樣。一定場合適當忍耐是有好處的，所以有小不忍則亂大謀之說，可也未必對身體好。 忍者心上一把刀，一方面說明難度大，也說明對身體的傷伐。事實上根據中醫的說法，忍是把鬱氣吃進肚子里，時間長了是很容易生癌症的。農兄對癌症的一說非常 [ ...閱讀全文 ] [ qxw66的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：惟忍者壽，活得久才是硬道理
- 農家苦
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與人斗，其樂無窮。這種別樣的無窮樂，其前提是長壽，活得久。 試想，你比對手活得長，他生前的一切努力，都在他死後成果歸你，你當然會覺得其樂無窮。但你若比對手早死，你生前的一切努力，都在你死後歸他，你成全了對手的「其樂無窮」。 老毛比老鄧牛叉，可老毛早死，人亡政息，其身後的政策被老鄧篡改，路線被老鄧 [ ...閱讀全文 ] [ 農家苦的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：扶搖不上九千里,上海群星祝福喜
- ryu
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多美麗的詞語崇拜，多令人激動，今天扶搖不上九千里，穩穩地站在COSMO的紅毯上就可以了，大家最喜歡的群星祝福來啦，錯過一秒，就是錯過最好的他／她～！昨天，在11月28號這個特別的日子裡，我們一起喊#耀美麗 耀更好！ ，2018「COSMO時尚美麗盛典」昨天在上海閃耀啟幕，楊千嬅、楊冪、唐嫣、周冬雨、景甜、佟麗婭、秦嵐、 [ ...閱讀全文 ] [ ryu的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：寫在勤勞感謝之日的感恩情懷
- ryu
- 這裡今天是全國性的國定假日，一般的行業都放假，除了服務性以及通常不能斷檔業務的行當。今天的節名為日本國民祝日之一的"勤勞感謝之日"是。1948年制定的"關於國民祝日的法律"中第2條規定的祝日解釋此節日的趣旨是「崇尚勤勞、慶祝生產、國民互相感謝」。文字介紹說，農業國的日本，自古以來有向眾神慶祝五穀豐收的風習。 [ ...閱讀全文 ] [ ryu的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：評---救命飲食2---營養科學的再思考
- qxw66
- 美國教授坎貝爾的「救命飲食」第二本。英文直譯是—全部（Whole）營養科學的再思考。或許按照書的內容，應該翻譯為---整體論：營養科學的再思考。救命飲食2---是譯者加上的。2013出版。中文版2015.救命飲食1是「中國研究」(China Study).2005出版。 「中國研究」我是幾年前讀的，內容和主張，同John的「新世紀飲 [ ...閱讀全文 ] [ qxw66的博文列表 ]
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