倍可親

你會洗手嗎?

作者:老地雷  於 2018-12-27 14:02 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:健康生活|通用分類:健康生活|已有4評論


你會洗手嗎?

 

老地雷12/26/2018

 

你會洗手嗎?這似乎是一個白痴問題。但不要不相信,很多成人在洗手的問題上達不到及格的分數。

中國有句老話,病從口入,說得有道理,但是病從手入,在我看來比病從口入更科學更全面。

洗手「並非純粹洗手這麼簡單,而是一系列的動作組合而成。也許你的孩子們比你會洗手,比你懂得有關洗手的知識。在這裡我給你幾個測試題,看看你如何回答它們並參考我提供的正確答案.如果你平時已經做到了這些,那恭喜你成功地做到了有效預防一些常見傳染病。

1.    洗手最少需要洗多少時間?(正確答案是使用洗手液或者肥皂后兩手互相搓洗要20秒,生日快樂歌從頭到尾哼二遍)。時間過的很快,但是洗手的時候20秒比你想象得要長,不信你試試?

2.    洗手完畢后,離開洗手間直接用剛洗完的手去開門可以嗎?(正確答案:要避免這麼做。正確方法是用紙巾握住門把手打開門,離開后再扔掉紙巾。)

3.    含酒精的洗手液能消滅所有的病菌嗎?(正確答案:不能!很多alcohol-based hand sanitizer對很多病毒是無效的,比如最常見的引起腸道炎的norovirus。當然在缺乏洗手裝置時,用這種hand sanitizer還是有用的。)

4.    你咳嗽打噴嚏時,身邊沒有紙巾,為了禮貌或者防止傳染給他人,你用雙手捂住自己的嘴巴或者鼻子,這樣做對嗎?(正確答案:不對!正確的方法應該用你的肘來cover。因為手被污染后容易傳播疾病)

過節了,親朋好友互相走訪,人多密集,此時此刻,大家應該注意疾病的預防,美國疾控中心用家喻戶曉的12 days of Christmas這首歌改編了一首叫做12 ways to health,有意思,聽歌的同時順便檢查一下自己這12事情是否都做到了沒有。第一件事情就是洗手,別小看洗手的重要性喲。正確的洗手確實能防止很多疾病的,比如急性胃腸道炎,呼吸道疾病啊,眼睛的疾病,等等。

請看這個視頻聽這首歌《The 12 ways to health holiday song。喜歡的話與你的親朋好友分享吧!

Stay Healthy and Happy Holidays



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發表評論 評論 (4 個評論)

回復 徐福男兒 2018-12-28 00:57
跟著專家學洗手。祝你和地雷哥新年快樂!
回復 8288 2018-12-28 03:45
新年快樂!
回復 秋收冬藏 2018-12-30 10:27
這是手術室的洗手方法 ,凡人不必這麼折騰自己,適當接觸一些細菌病毒不是壞事。
回復 xqw63 2019-1-3 06:14
幸虧咱們很少接觸病原微生物,否則,咱們平時洗手的習慣真的不行啊

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