分享 [ 健康生活 ]：日記（之一）& 父親節歡歌

穿鞋的蜻蜓 2013-6-16 22:05

我的狗有個特點使我羨慕：它從不對沿舊路散步或跑步感到厭煩或冷淡。從我們出發那一刻開始，它活蹦亂跳，滿懷希望；舊的熟悉的東西立刻又變得新奇；各方面都潛藏著驚險；它有把握在哪個角落，或在哪塊岩石後面，或越過哪個山包，都會發生什麼令人精神振奮的事情。（1908.11.14） vIma5YEkJ7k 坐在這片夏天常在的土地上，我 [ ...閱讀全文 ] [ 穿鞋的蜻蜓的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：生活中最毀身體的壞姿勢

籽棠 2013-6-16 15:01

你經常靠坐在床頭看書、咻一下跳起床、低頭玩手機嗎？ 當心，這些壞姿勢都可能毀掉你的健康。　　1.長時間頭側一邊講電話或靠在沙發上睡著了。將話筒夾在脖子上講電話，肌肉會過度用力收縮，頸椎容易受傷。同樣，側著身子在沙發上睡著了，如果長期往右側彎，右邊的椎間盤或關節容易退化。　　2.長期低頭打計算機、玩手機。 [ ...閱讀全文 ] [ 籽棠的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：圖輯：空客A350的陽光處女航

ryu 2013-6-15 12:56

2013 年 6 月 14 日，英、法、徳合作的歐洲飛機製造商空中客車公司已成功完成新型空客 A350 從法國圖盧茲機場起飛的首次試飛。 A350號稱是XWB（Extra wide Body）即超寬體或超廣體之意，雙過道客機，該公司網站（Airbus.com ）上說這型客機是市場上同級客機中機艙最為寬闊的客機、能夠增加乘客的舒適感。　 另外自Airbus. [ ...閱讀全文 ] [ ryu的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：【養生】華佗教你睡覺！人一個晚上不睡，一百天都補不回來。 ...

Wisdomlady 2013-6-14 16:07

人一個晚上不睡，一百天都補不回來。...睡覺的訣竅　　正午只要閉眼真正睡著三分鐘，等於睡兩個鐘頭，不過要對好正午的時間。夜晚則要在正子時睡著，五分鐘等於六個鐘頭。　　所以失眠或真要夜裡熬夜的人，正子時的時刻，哪怕二十分鐘也一定要睡，睡不著也要訓練自己睡著。　　過了正子時大約十 [ ...閱讀全文 ] [ Wisdomlady的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：第一家庭回報社會

穿鞋的蜻蜓 2013-6-14 08:01

歐巴馬總統和第一夫人米歇爾•歐巴馬（Michelle Obama）與「城市年」（City Year）的員工們一起，為華盛頓一所小學的書架刷清漆。第一家庭當時是在參加美國總統就職期間的全國服務日（National Day of Service）活動。總統在這所小學發表講話時指出，社區服務「強調的是我們大家有福同享、有難同當，我們必須互相照應，我們 [ ...閱讀全文 ] [ 穿鞋的蜻蜓的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：大家都要增肥啊

HappyUSANA 2013-6-12 12:41

在人人都在減肥的今天，為什麼要增肥啊？這是因為有一個最新的研究成果！據報道，２０１３年６月５號UCLA（加州大學洛杉磯分校）研究人員發現了abundant, cheap, easy-to-obtain source of stem cells　大量、廉價並且很容易得到的幹細胞。這種縮寫為ＭＵＳＥ　的新型幹細胞不同於以前發現的成人幹細胞，而是類似於胚胎干細 [ ...閱讀全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：【分享】據說這是一堂價值300萬元的課。端午快樂，好文相贈。 ...

Wisdomlady 2013-6-11 16:25

... 第一課 一個男人在他妻子洗完澡后準備進浴室洗澡。這時，門鈴響了。妻子迅速用浴巾裹住自己衝到門口。當她打開門時，鄰居鮑勃站在那兒。在她開口前，鮑勃說，「你如果把浴巾拿掉，我給你800美元。」想了一會兒，這個 [ ...閱讀全文 ] [ Wisdomlady的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：美人厄普頓，你當之無愧

ryu 2013-6-11 11:31

2013 年 6 月 10 日，這是現在成為紐約居民的火熱模特，大美人的凱特·厄普頓21 歲的生日。 沒有為你準備特別的小禮物，也沒有鮮花獻你，似乎心存不安，讓我為你獻唱一曲「Happy Birth Day to You」，祝賀上Di 賜給我們男人的最心動的禮物之一的你 ---厄普頓小姐，生日愉快，並永遠美麗。 為紀念這「莊嚴」的時刻(其實這 [ ...閱讀全文 ] [ ryu的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：環球:中國夢絕非我行我素夢

ryu 2013-6-11 06:49

　　《環球時報》8日發表文章，題為《中國夢，現在能做也必須做》，作者是中國人民大學國際關係學院教授王義桅，文章如下：　　中國自古有夢：從人與自然關係的天人合一夢，從人與社會關係的天下為公夢，從國與國關係的天下大同夢，不一而足。中華民族向來是會做夢、敢做夢、做好夢的民族。為何現在才提中國夢呢？　　鴉片 [ ...閱讀全文 ] [ ryu的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：基因測試開創了一個求生的新時代

綠色的海灣 2013-6-10 04:36

好萊塢女星安潔莉娜裘莉（Angelina Jolie）切除乳腺預防遺傳性乳癌，一石激起千層浪。香港文匯報報導，上海一名醫生透露，短短几天內諮詢相關測試和手術的病人激增，有些人不但未有家族 病史，更有人只因「怕被朋友傳染」而萌生割乳念頭，令人啼笑皆非。 據網上介紹，安潔莉娜的母親於56歲時即因乳癌逝世，如此重 [ ...閱讀全文 ] [ 綠色的海灣的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：國內端午玩重口 嫩模出鏡「人肉粽」

ryu 2013-6-9 13:14

嫩模全裸扮「人肉粽」，國內享「第一G奶女神」之稱的嫩模歌手蘇梓玲在江南傳統的大節端午來臨之際，為一粽子品牌拍攝了一組大尺度廣告片。大片中蘇梓玲全裸出鏡與中國傳統的「粽子元素」曖昧糾纏，香艷指數直接飆升到爆，紅棗、蜜餞、紅豆、糯米灑滿誘人胴體，為了更加形象表現出粽子的形態，竟然不惜「紅繩纏身」，頗為重 [ ...閱讀全文 ] [ ryu的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：冰箱怎麼會成為中國人的生活必需品

qwxqwsean 2013-6-7 10:17

有冰箱， 保存食物就方便些，但沒有冰箱， 日子一樣過。 你如果覺得冰箱是日常生活必需品， 可能因為你像歐美人一樣不會過日子。 中國百姓的生活， 正常情況下是不需要冰箱的。 我廣東鄉下的親戚家，就幾乎沒有冰箱。 ２００６年我在海南單州農村支農， 海南氣候濕熱，海南人的飲食習慣近似廣東， 特別講究新鮮。 我 [ ...閱讀全文 ] [ qwxqwsean的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：病不起，我們即將面對的現實

路不平 2013-6-6 03:04

說是由明年起，美國將有２０％的人買不起醫療保險。明年會怎樣，有待觀察。但經濟不振，政府的給付削減，已經造成實實在在的影響。君不見，＂民主自由＂的加州，這次依然走在我們前面。 白卡砍預算 醫叫窮病喊苦 加州議會大廈門前(昨)4日熱鬧滾滾。一群常彼此針鋒相對的團體成員肩併肩舉牌、推輪椅，向 [ ...閱讀全文 ] [ 路不平的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：素食者與骨質疏鬆

kylelong 2013-6-4 19:44

素食者與骨質疏鬆 首先來看看骨質疏鬆（osteoporosis）與骨密度（bone density）。 密西根州立大學的一項研究表明：在美國65歲的人中，男性素食者的平均骨質損失是3％，而肉食者是7％；女性素食者的平均骨質損失是18％，肉食者是35％。因而，素食者的骨質疏鬆（osteoporosis）發病率 [ ...閱讀全文 ] [ kylelong的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：小白鼠模型可靠嗎？

HappyUSANA 2013-6-4 12:40

前段時間咱村裡贊成和反對中醫者有一段爭論，不過除了個別的留言比較激進以外，並沒有打架。本來嘛，信與不信全靠自己，沒必要太較真，你反對中醫，不見得以後你就不用中醫。反對中醫者的一個理由是中醫沒有對比，沒有小白鼠實驗，沒有雙盲實驗。其實中醫當然是有對比的，那麼多西醫不能治會治不好的被中醫只好了，不 [ ...閱讀全文 ] [ HappyUSANA的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：跑步30年膝蓋軟骨磨光光

8288 2013-6-3 16:07

●瘋慢跑、馬拉松，當心跑出問題。醫師表示，近來收治不少因跑步引起指床下出血、趾甲變黑、腳底筋膜炎、壓力性骨折的患者。例如一名30多歲男性每天跑步15公里，但近來一隻腳趾甲變成深黑色，就醫發現原來是鞋子太小，導致指床下出血；還有男性持續跑步30年，膝蓋劇烈疼痛，檢查發現，膝蓋軟骨竟已全部磨損，需置換人工膝關 [ ...閱讀全文 ] [ 8288的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：交談時眼睛應該放在哪

仰望天空 2013-6-3 11:01

眼睛是心靈的窗戶，人們在交談的時候，眼睛可以傳達出信息。關於在交談時到底應該把眼神聚焦到哪裡這個模糊動力學問題，本來純屬個人風格，相當「多元化」。但是在眾多關於社交指導的書籍中，卻被進一步提升到禮儀的高度，成為一道只有「有限解」甚至「唯一解」的方程式。如果兩人面對面交談30分鐘，對方看你的時間如果少於 [ ...閱讀全文 ] [ 仰望天空的博文列表 ]

分享 [ 健康生活 ]：太極拳秘境 全集

sujie_alex 2013-6-2 15:18

1上：...1 下：...2 上：...2 下：...3上：...3下：...4上：...4下：...5上：...5下：...6上：...7上：...7下：...8上：...8下：... [ ...閱讀全文 ] [ sujie_alex的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：戒煙

徽不啦嘰 2013-6-2 08:37

五月三十一日，世界無煙日。抽煙壞處多多，用不著我在這裡絮絮叨叨。唯一一次，報紙上看到介紹抽煙好處的文章，還是八十年代，一位老槍朋友很珍貴地保存的一張天津《今晚報》的介紹文章，年代太久了，許多內容已記得不是很清晰，但有一條還一直記著，就是具有鎮定安神作用，根據自己二十多年的經驗，這句話應該算是 [ ...閱讀全文 ] [ 徽不啦嘰的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：The Seafood You Should (and Shouldn't) Eat

穿鞋的蜻蜓 2013-6-1 20:53

Simple rules help clear up seafood confusion.BY LEAH ZERBEEat Fish to Save Fish?To save the oceans—and our health—we need to eat more fish. The right fish. That's the mantra behind the new bookThe Perfect Protein, written by Andy Sharpless, the fearless leader of Oceana, the largest internat [ ...閱讀全文 ] [ 穿鞋的蜻蜓的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：為什麼有些女人更漂亮？

goodoctor 2013-5-31 23:33

喜歡漂亮女人是男人的天性。 什麼樣的女人最漂亮是個見仁見智的問題。不過有些女人是公認的美麗，不然這個世界上就沒有明星，模特了。為什麼這些女人會比其它女人更迷人，有更多的追求者呢？加州大學聖地亞哥分校和多倫多大學的學者研究發現，在人的五官大小和形狀相似的情況下，五官之間的相互距離和面部的大小決定了她是 [ ...閱讀全文 ] [ goodoctor的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：5月31日：世界無煙日－－看看香煙對肺部的損害

kylelong 2013-5-31 19:57

世界無煙日（World No Tobacco Day，或世界無煙草日），是世界衛生組織在1987年創立的，現在每年的5月31日就是世界無煙日。 ... 第一個世界無煙日是1988年4月7日。世界無煙日的意義是宣揚不吸煙的理念。而每年皆會有一個中心主題，表示一個在該年在關於煙草和不吸煙方面特別值得關注的話題。世界各地都會為響應 [ ...閱讀全文 ] [ kylelong的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：重症監護室見聞

caro 2013-5-31 03:22

兩星期前紅去做常規體檢，結果沒幾分鐘，醫生就問她你前幾天是不是發生了心梗，紅說：沒有啊，我沒有過胸疼，憋氣的感覺，而且我每天還去跳舞兩小時。醫生說我給你開住院單，24小時之內必須住院，心梗有可能還要發生。（不知醫生通過什麼看出來的） 紅回去做了準備就住進了醫院。因為普通病房沒床位，所以直接住進心 [ ...閱讀全文 ] [ caro的博文列表 ]

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分享 [ 健康生活 ]：牛奶VS豆漿：哪個更適合我們？

kylelong 2013-5-30 11:27

牛奶VS豆漿：哪個更適合我們？ 「三鹿事件」之後，公眾對於牛奶的問題就一直停留在「三句請安」這一種化合物上。牛奶到底有多少神秘的未知配方？ 其實，我們用最簡單的思維方式考慮一下：一頭奶牛怎麼會 [ ...閱讀全文 ] [ kylelong的博文列表 ]

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