報復棒打鴛鴦的長輩

【困擾疑惑】

咨客：男性、20多歲、專科學歷。近半年來，咨客時常感到自己情緒不穩、易怒、易激動，影響了自己的工作、生活，甚至與其它家庭成員的關係，但咨客無法控制自己的情緒，因而求助於心理諮詢。

【案例】

1.  張醫生：你願意跟我講講你的困擾嗎？

2.  咨客：我的情緒不是特別穩定，有時候突然就會變得非常激動，控制不住自己，能做出許多出格的事情來。

3.  張醫生：能舉個例子嗎？

4.  咨客：比如工作的時候突然感覺到很憤怒，就想砸東西。

5.  張醫生：你這種行為發生得有多頻繁？

6.  咨客：稍微有點不順心的事情就會這樣，一個禮拜大概有三、四次吧。

7.  張醫生：有逐漸加重的趨勢嗎？

8.  咨客：差不多是從最近半年開始的。

9.  張醫生：半年前不是這麼頻繁，是嗎？

10. 咨客：對。

11. 張醫生：半年前發生了什麼？

12. 咨客：一年多以前我交了一個女友，因為家裡的一個長輩反對，女朋友就跟我分手了，就從那時候開始的。

13. 張醫生：為什麼分手呢？

14. 咨客：就是因為家裡的長輩反對，而且這個長輩在家裡是比較強勢的。

15. 張醫生：你說的這個長輩不是指父母，對嗎？

16. 咨客：對。

17. 張醫生：那麼反對的具體原因什麼？

18. 咨客：因為那個女孩不是本地人，我是本地人，然後她一直沒有工作。

19. 張醫生：還有其他的嗎？

20. 咨客：沒有了。

21. 張醫生：你不會因為她是外地人、沒工作愛上她，那她好的方面你跟長輩講過嗎？

22. 咨客：講過。

23. 張醫生：那你愛她的好的方面是什麼呢？

24. 咨客：她人很好、很健談、為人處世方面做得很好。

25. 張醫生：這些方面跟你比，是比你更好還是跟你一樣好。

26. 咨客：比我好。

27. 張醫生：你們年齡也比較匹配嗎？

28. 咨客：對。

29. 張醫生：交往了多長時間？

30. 咨客：一年。

31. 張醫生：不是你提出分手，是因為長輩反對，她自己知難而退了，是這樣嗎？

32. 咨客：對。

33. 張醫生：分手有多長時間了？

34. 咨客：半年。

35. 張醫生：分手以後還有聯繫嗎？

36. 咨客：沒有。

37. 張醫生：你那個長輩不是反對你談戀愛，是反對你跟外地的、沒有工作的人談戀愛，對嗎？

38. 咨客：對。

39. 張醫生：他會積極主動地幫你牽線搭橋嗎？

40. 咨客：沒有。

41. 張醫生：如果你找的女朋友不合適，他會直接告訴你不合適，對嗎？

42. 咨客：對。

43. 張醫生：你覺得他說的有道理嗎？

44. 咨客：也有道理。

45. 張醫生：你是怎麼認識那個女孩的？

46. 咨客：她是我同學的朋友。

47. 張醫生：這些情緒現在有沒有影響到你睡覺和吃飯？

48. 咨客：吃飯有影響。

49. 張醫生：對體重有影響嗎？

50. 咨客：沒有，身體還挺好。

51. 張醫生：睡覺呢？

52. 咨客：想起來的時候，也就折騰到夜裡兩三點鐘就睡了。

53. 張醫生：第二天早上起來覺得還休息得還可以？

54. 咨客：對。

55. 張醫生：你現在有特別想再找一個女朋友的想法嗎？

56. 咨客：沒有。

57. 張醫生：為什麼呢？

58. 咨客：我也不太清楚，就是沒那想法。

59. 張醫生：談戀愛、跟女朋友在一起這件事，本身讓你覺得是件好事，對嗎？

60. 咨客：對。

61. 張醫生：一般人如果覺得是好事，會想再試一次。那你是怕找不著，怕長輩再反對，還是根本不想找了？大致是哪一種情況，還是有什麼情況是我不知道的？

62. 咨客：我這半年基本上就是忙著跟家裡的那個長輩對著干呢。

63. 張醫生：實際上你就是在宣洩。因為他反對你談戀愛，那麼他說正確的事情你也不願意聽，有這種情況嗎？

64. 咨客：對，他說什麼我現在都不聽。

65. 張醫生：我來小結一下，你看我有沒有聽錯。你是一個年輕的小夥子，半年前失戀了，因為長輩反對你跟一個外地的、沒有工作的女孩談戀愛，女孩就知難而退了。你不能接受長輩干涉你的戀愛自由，就變得憤怒，跟長輩賭氣，而且即使長輩說正確的事情你也不聽了。但是，這些情緒還沒有影響到你吃飯、睡覺和工作表現。這半年你忙著賭氣、報復，把自己的青春浪費了六個月，現在每周三四次情緒不好，所以來做諮詢想知道該怎麼辦，是這樣嗎？

66. 咨客：對。

67. 張醫生：你還有什麼其他的事情想和我分享嗎？

68. 咨客：沒有，就是這件事。

69. 張醫生：關於長輩反對的這件事，你能換一個角度想一想嗎？如果你作了父親，你的孩子的條件比較好，找了一個沒工作、不穩定的女朋友，你願意把自己的孩子放到那樣的境地嗎？

70. 咨客：肯定不願意。

71. 張醫生：你為什麼不願意呢？

72. 咨客：那肯定得為孩子著想啊。

73. 張醫生：那你的長輩會不會和你的想法一樣呢，是真的關心你、替你著想呢？

74. 咨客：會吧。

75. 張醫生：假如他說你找的這個女孩不好，但是卻把這女孩介紹給他自己的兒子了，那就有問題了，對嗎？

76. 咨客：對。

77. 張醫生：如果你能這樣想，你還會繼續恨他嗎？

78. 咨客：我覺得作為長輩說一兩次可以，但不能到「逼」我的程度了。

79. 張醫生：他是逼你立刻分手，不是反對你談戀愛。假設你找一個比這女孩好一倍的女孩，你覺得他們會不會鼓勵你，甚至天天催你結婚呢？

80. 咨客：會。

81. 張醫生：你剛才說她是通過朋友介紹認識的，這是比較傳統的辦法，還有一種是通過專業的婚戀服務找到的，你聽說過那種幫人談情說愛的公司嗎？

82. 咨客：沒有。

83. 張醫生：有很多這樣的公司，專門幫人解決談戀愛的問題。但你必須先想清楚自己最想找什麼樣的人，最不想找什麼樣的人，準備怎麼找、到哪去找，然後把這些「方案」跟家裡的長輩彙報一下，發動親朋好友幫你一起找，把親屬們都調動起來變成動力，還可以找專業的婚戀公司來幫你。這樣用不了多久就會有點眉目，你一旦談上戀愛了，心情就好了，才能做好別的事情。

84. 咨客：我現在不想找北京的，要找就找個外地的。

85. 張醫生：你能告訴我你為什麼想找外地的嗎？

86. 咨客：因為他們全都不讓我找外地的，越不讓我找我就越找。

87. 張醫生：找外地的姑娘不是問題。如果你找的好姑娘裡面，有一個是外地的，這沒有問題。但反過來，如果你是為了跟長輩賭氣而專門找外地的姑娘，往往會有問題。這樣的話，北京的好姑娘你就錯過了，而且外地的姑娘可能會想，你找她不是因為愛她，而是拿她當炮彈去攻擊你的長輩，等你報復完自己的長輩以後，她該怎麼辦呢？你把她夾在你和長輩之間，她心裡該有多害怕？你想過這個問題嗎？

88. 咨客：這個我還真沒想過。

89. 張醫生：對啊，那不就成了對女性的不尊重嘛？一個姑娘愛上你了，你卻故意在家裡的戰場上埋好地雷，讓她去趟地雷，這種地雷他們不敢炸你專炸外人。你明知道長輩會反對，你還讓她去當實驗品，她會覺得心寒吧。

90. 咨客：也是。我現在跟他們對著干都成為我的一種樂趣了。

91. 張醫生：你覺得這是好的樂趣嗎？短期和長輩對著乾沒什麼，長期這樣做下去能行嗎？

92. 咨客：長期是不行。

93. 張醫生：對，父母長輩都是養育你的人。原來是你給了他們一個有問題的「話柄」，現在如果給他們一個愉快的「話柄」，那會是什麼樣的結局呢？你覺得有可能找到一個你和長輩雙方都能接受的女孩嗎？

94. 咨客：雙方都能接受的……

95. 張醫生：不一定是你和長輩同等喜歡的，比如你愛一個女孩的90%，他們喜歡這個女孩的50%，有這種可能嗎？

96. 咨客：有可能。

97. 張醫生：把精力放在有可能的事情上，化解你與長輩之間的矛盾，找出一個雙贏的結果，你覺得有可能嗎？

98. 咨客：有。

99. 張醫生：我覺得現在有這麼幾件事你回去考慮考慮，或者跟你之前的諮詢師討論討論。第一，停止跟長輩們鬥氣，鬥氣對你的家庭、對你的工作都不是好事。好在目前還沒有影響到你的飲食和睡眠，如果影響了，你還得看醫生。第二，再找女朋友的時候，如果想著報復長輩、找更差的就比較麻煩了。該怎麼找到好的呢？聽起來你雖然談過戀愛，但不是個戀愛專家，你之前的諮詢師可以幫你分析分析，現在還有一些專業的婚戀公司，但他們都得按照你的需要、要求去找。第三，你控制不了自己的脾氣不好話時候，可以跟你之前的諮詢師討論，讓他給你支支招。不發怒的時候，可以寫個日記，看看愉快的時候你都做了什麼，然後跟你的諮詢師討論一下，看看哪些可以做，哪些不可以做。我剛才說的這些，你覺得能接受嗎？

100.  咨客：能接受。

101.  張醫生：那還有什麼事情需要討論嗎？

102.  咨客：沒有了，謝謝您。

103.  張醫生：不客氣，祝你在找女朋友的路上一帆風順。

104.  咨客：謝謝，再見。

 

[諮詢思路]

一. 評估與診斷：

1.  保持未知的心態、善用澄清的技術：諮詢初始階段需明確長輩是反對咨客戀愛，還是反對咨客與前女友談戀愛。

2.  擇偶難度：了解咨客大致的自身條件，如性別、年齡、學歷、工作等方面，以評估咨客擇偶的難易程度。

3.  憤怒情緒：是否有情緒失控的狀況？是否有暴力或過激的行為？是否有傷害別人的行為？是否影響到了飲食和睡眠？是否需要服用抗焦慮葯、抗抑鬱葯、催眠葯、情緒穩定劑等？此案例中咨客的情緒尚未達到需要生物性干預的程度，假設咨客已經服藥，需詢問所服用藥物的名稱、劑量、服藥時間長短等。

二. 小結的技術：當諮詢進行到一定的階段，需適時採用小結的技術來聚焦，表示諮詢師不僅認真傾聽了，而且聽懂了咨客的困擾。

三. 解決方案：

1.  心理干預：根據對咨客品質的把握和判斷，通過兩次換位思考，不僅合理化長輩的行為、引發咨客的思考，而且激發咨客對女性的尊重和惻隱之心，從而化解咨客與長輩的矛盾。

2.  社會資源：諮詢師試圖喚醒咨客戀愛的慾望，鼓勵咨客調動親朋好友、諮詢師、專業婚戀公司等多方資源，一旦找到咨客與長輩都能夠接受的女友、進入戀愛狀態，雙方之間的對抗也會隨之弱化。

 

【案例啟示】

一. 人生的道路雖然漫長，但關鍵處常常只有幾步，特別是當人年輕的時候。

    年輕人常常會與父母在擇偶、擇業等方面產生衝突。這些衝突有時源於父母自身的傳統觀念帶來的桎梏，有時則是父母出於對子女的關愛，希望將自己的生活經驗傳授給孩子，幫助孩子在人生的十字路口少走彎路、少犯錯誤。為人子女者，對父母的關愛與教導心懷感恩，是一種最基本的道德。向父母解釋他們擔心的事情為什麼不會發生，說服父母接納自己的選擇，用實際行動讓自己和父母都滿意，更是年輕人自己的責任。

年輕人與父母的衝突，久而久之，往往已經與事件本身無關，變成為了對抗而對抗，逐漸導致家庭關係破裂、親人反目成仇。極少有女孩願意嫁入到一個破裂的家庭中去，成為兩代人戰爭的炮彈，因而失去愛情也只是個時間問題。倘若因為情人眼裡出西施，因為缺乏戀愛經驗，因為自己一廂情願的執拗，用情緒代替理智，最終既失去親情又失去愛情，將是人生最大的失敗。

年輕人心中的靈魂伴侶在父母眼中一文不值，這種極端的、非黑即白的狀況極少出現，多數時候事情都處在可調和、彼此均可接受的灰色地帶。聰明的年輕人懂得參考父母、長輩、諮詢師、智者的意見和建議，分析是否有合理之處，並針對分歧與進行討論，哪怕這些意見和建議與自己的初衷相違背。年輕人的愛情與未來充滿著無限的可能，有時候，放棄是一種更大的智慧。

二. 青出於藍而勝於藍。

每個人自出生起就開始受到父母和原生家庭的影響，有時由於「啃老」、「依老」、就職於家族企業等原因，孩子甚至在成年之後都沒能從原生家庭中分化出來，使得這種影響還繼續存在。

一個孩子，如果總是跟自己的父母過不去，絕不會是一個有出息的孩子。因為父母是世界上最關愛自己的人，如果與父母的關係都不能處理妥當，那麼與那些存在著利益關係、衝突和矛盾的人，又怎麼可能相處得好？

一個人，即使不能超越社會的平均值，至少應該以家庭為參照系，超越自己的父母。因為孩子是站在「家庭」這個已經奠定了一定基礎的系統之上，站在父母這些「墊腳石」之上。

一個優秀的人，絕不是將父母視作自己的敵人，而是善用家庭資源、超越父母，力爭青出於藍而勝於藍。

心理醫生：張道龍

撰稿、編輯：許倩

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