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- 分享 [ 健康生活 ]：哪些魚既美味又治病?
- angeler
- 魚的營養價值豐富，更是老少皆宜，老中醫來告訴你，哪些魚的營養價值最高。 魚類是很好的養生保健食品。很多人認為，吃魚比吃肉更養生。專家指出，魚是水生動物，它含有豐富的卵磷脂，以及其所含的蛋白質比肉類動物的蛋白質質量要高一些，因此，相對於吃肉，吃魚更養生。另外，魚全身都是寶，各個部位具有不同的治 [ ...閱讀全文 ] [ angeler的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：水的種類
- kylelong
- 在自然界，水分為：海水、淡水、江河水、湖泊水、雨水、雲、冰川、冰雪、地下水、地層儲蓄水、地層結晶水等。這是以水的分佈來劃分的。 在物理學和化學界，水分為：冰（固態水）、液態水、水蒸氣、水分子等。這是以物理狀態來劃分的。 在早期，生活中常見的水包括：工業用水、農業用水、 [ ...閱讀全文 ] [ kylelong的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：歐盟年內19次通報中國大米製品涉非法轉基因
- arkone
- 歐盟年內19次通報中國大米製品涉非法轉基因 http://www.sina.com.cn2012年06月17日14:02東方網 專家認為，不排除利用技術規範進行貿易保護的嫌疑 儘管中國政府從未允許在境內主食作物領域進行轉基因商業種植，但在中國出口歐盟的大米製品中，「 [ ...閱讀全文 ] [ arkone的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：周末的晚餐和音樂
- stren45
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秀一下廚藝：烤肉腸、牛肝和土豆泥 您一定會說了，這叫什麼廚藝，簡單的不能再簡單 是啊，周末忽然來了雅興，要聽幾首音樂。 順便做了這道周末大餐！ 外送一首音樂：流浪者之歌! ... [ ...閱讀全文 ] [ stren45的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：最天然最安全的防蚊方法——
- 8288
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別讓一滴麻油的偏方給失傳了！ 簡單、環保，可以一試。最天然最安全的防蚊方法—— 今天下午去幫兒子買一雙鞋子，老闆看了兒子的腳說，怎麼這麼多紅豆冰呀！我只好無奈說蚊子真的好多哦，市面上賣的防蚊液每家都說很天然，但裡頭還是參了一些化學成份。雖然我買 [ ...閱讀全文 ] [ 8288的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：中藥牛蒡子方 治療打鼾
- eztodu
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中醫 治療打鼾 有採用橄欖方減輕打鼾癥狀。 另有醫學專家採用牛蒡子方 治療打鼾 。 具體的配方為：牛蒡子10克，薴麻根15克，甘草6克，加入200～250毫升水，文火煎至60毫升，每晚睡前30分鐘口含2～3分鐘后咽下30毫升，連服14天為一個療程。共兩療程。治療結果：顯效80％，有效15％，無效5％，治療效果良好。 以上方葯中，主 [ ...閱讀全文 ] [ eztodu的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：介紹聯合國世界衛生組織的《空氣質量準則》（一）：顆粒物 ... ...
- 穿鞋的蜻蜓
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清潔的空氣是人類健康和福祉的基本條件，然而，工業化與現代化帶來的空氣污染給人們的健康帶來了嚴重的危害。聯合國世界衛生組織（WHO）歐洲區域辦事處於1987年和1997年先後制定與修訂了《歐洲空氣質量準則》。美國則早在1963年就制定了《清潔空氣法》，開展政府支持的研究計劃，並於1970年設立環境保護署，相繼在1970、197 [ ...閱讀全文 ] [ 穿鞋的蜻蜓的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：2012巴西夏日少女的靈動之美
- ryu
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3月2日，2012巴西"夏日少女"遴選灼熱始動，地點選在了巴西的西南海浜城市 da Canoa。80位14至18歲的少女身負全國300多個推薦城市的重託參與角逐。結果，2012巴西"夏日少女"的皇冠由上圖片所示的美少女Marceli Almeida摘取。下圖中，左為亞冠的1ª princes 第一公主Edineia Bach ，右為季軍的 2ª princes 第二公主A [ ...閱讀全文 ] [ ryu的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：人躺著睡覺不是天生的
- qwxqwsean
- 我發現有些人是坐著睡覺的， 坐著睡覺有優點， 不用床， 不用卧室， 出門不用住旅店， 有把椅子就行， 節約資源， 習慣了不影響健康， 我認為可以從幼兒時開始培訓。 [ ...閱讀全文 ] [ qwxqwsean的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：三招幫你判定是否腎虛！
- angeler
- 現代人生活壓力大，精神易緊張。腎虛逐漸成為現代人，尤其是白領的健康殺手。腎虛的人容易出現腰酸背痛、神疲乏力、心煩易怒……這些癥狀猶如惡性循環，威脅著我們的身體健康。 第一，健忘程度。如果領導問讓你辦的事情進展如何，你說「我忘了」，一次、兩次可以，但是如果多次發生 [ ...閱讀全文 ] [ angeler的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：2012夏季時裝
- YHOO
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今年夏季流行的時裝不再只是爛漫的小碎花，花朵圖案，而是各種帶有民族色彩、浪漫主義色彩的圖畫綻放開來... ... [ ...閱讀全文 ] [ YHOO的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：女人身體容易生病的部位，你了解嗎？
- angeler
- 身體結構原因，導致很多女性易受到威脅。威脅女性健康的部位，主要表現在乳腺、宮頸、韌帶等等。因為作為女性，為了自己的身體健康，在日常生活中一定要多注意自檢，養成良好的保健習慣。 一.乳腺——發病率高 一些引起乳腺炎的罪魁禍首通常是平日里我們忽視的小節。譬如內衣的不合體，運動方式不科學，甚至 [ ...閱讀全文 ] [ angeler的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：誇誇老姐「80后」
- 真愛華
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我這個「70后」的老姐今年83。這位參加過打江山，一貫堅決擁護黨被兒子頌為「革命派」的老媽，反右時卻成了右派；一眼失明卻自詡「一目了然」，讀書看網不倦；老伴先走了，四個成家立業混 [ ...閱讀全文 ] [ 真愛華的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：自殺
- afreeleaf
- 不知現在中國的自殺率有多高，但也不時耳聞。現代人多是和抑鬱症有關，尤其是白領，長期精神上的壓力。這和多年前 我在國內的時候很不相同。那時我在農村，剛剛懂點兒事兒。不時聽大人們說起，也親眼見到過。在農村，多是家庭婦女，因家庭矛盾，找不到出路。也有是受人欺凌，無奈。親眼所見，印象很深的有四起自殺例。第一 [ ...閱讀全文 ] [ afreeleaf的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：輕生
- afreeleaf
- 去年的這個時候，一同事選擇了輕生。雖然有不少的猜測和正式的調查，至今仍無確切的結論。沒有遺書，只留下倆未成年的孩子和妻子，恐怕會是個永久的謎了。這是當是隨手記下的，願大家關愛別人，也關愛自己的生命。20/06/2011突發事件竟然離我這麼近。今上午我沒事在家，一同事打來電話，告知了一件難以想象的事情，科里另一 [ ...閱讀全文 ] [ afreeleaf的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：中國人以人為善的標識
- qwxqwsean
- 認為沙拉蔬菜都是洗過的也是傻冒的標識 [ ...閱讀全文 ] [ qwxqwsean的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：美國人退休到哪裡去（三）：在這種地方頤養天年，值了
- 穿鞋的蜻蜓
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我在介紹緬因州的波特蘭市的時候，提到它「是不懼寒冷、喜歡大海和講究品位的人們的上乘之選」，這句話用到紐約州伊薩卡市（Ithaca, NY）也恰如其分，只要把大海改成水上活動就可以了。這裡冬天下很多的雪，有5個月最低氣溫在零度以下，位於著名的五指湖當中數一數二的卡尤加湖（Cayuga Lake）南端，常春藤盟校之一的康奈爾 [ ...閱讀全文 ] [ 穿鞋的蜻蜓的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：[網摘]測一測你內心的陰暗面
- sujie_alex
- 假設這是你的夢境，灰色壓抑的夢境。你看見自己走進一幢很高的建築物里，是一家醫院。醫院的內部很壯觀，設備很先進。給人一種金屬的冷冰感。 你登上電梯，來到高層的一間病房…… (本測試題為累計得分，請牢記你的得分) 1、這個病房很特殊，有一面牆壁是落地玻璃窗。你打開病房的門后，發現房間里站 [ ...閱讀全文 ] [ sujie_alex的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：顛覆太極，認識太極：太極散打實戰錄像
- whyuask
- 來看看真正與現代搏擊結合的太極實戰比賽是怎樣的，一定顛覆你「馬步低蹲」的印象：...從這裡大家可以看出「重心穩、身形正、腰腹發力、采拿拌摔」的威力、一招制敵的突然性，用摔倒一個人來結束戰鬥比互相打拳格擋還要狠。王戰軍的比賽視頻在youtube還有很多，我就不多貼了。下面來看看「太極」在哪裡，「重心穩、身形正、 [ ...閱讀全文 ] [ whyuask的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：中醫橄欖方治療打鼾
- eztodu
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在打鼾治療過程中， 西醫主張使用降低呼吸道阻力的藥物和呼吸刺激藥物治療打鼾。 然而傳統的中醫藥理論將打鼾叫作「鼾症」，主要是運用中草藥治療。 從中醫學角度來說，肌肉鬆弛是氣虛的表現，需要進食適當的補氣，才有於助恢復肌肉彈性，不致使舌體下墜壓著呼吸道，這樣才能從根本上治療睡眠窒息的問題。不過，患者必須先 [ ...閱讀全文 ] [ eztodu的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：《藍湖溫泉》
- YHOO
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藍湖溫泉Blue Lagoon Hot Springs冰島的藍湖溫泉是人工造的，但島上的泉水卻是火山活動與自然的泉水把湖水加熱。泉水很美，尤其是在白雪皚皚的冬天，泉水顯得格外美麗，而且仍然保持著溫暖舒適。... [ ...閱讀全文 ] [ YHOO的博文列表 ]
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- 分享 [ 健康生活 ]：太極拳，傳說與現實（下）
- whyuask
- 本文接續《格鬥篇》，沒讀上篇的同學點這裡：太極拳，傳說與現實（上）《養生篇》1、呼吸的奧秘學瑜伽的朋友說「投入地做一件事，哪怕只是呼吸，也是愉悅的」。這個道理相通，學太極拳以養生，是一個逐漸感到「精微掌握自身」的愉悅過程。其中對呼吸的改善是我感觸最深的。正因為我屬於沒什麼毅力常做劇烈鍛煉的凡人，以前 [ ...閱讀全文 ] [ whyuask的博文列表 ]
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