父亲的养生之道

说了母亲的养生之道，再说父亲的养生之道，免得一碗水端不平。

父亲出生于1919年，数羊，按照虚岁老传统的说法，今年九十有一，是老寿星了。

父亲生来体弱，命运多羁,祖母为此担惊受怕一辈子：小时候怕长不大，长大了，又怕成不了人，成人了，又怕病魔缠身，又怕世事险恶,......祖母临终时，最放心不下的还是父亲的身体，父亲的时运,唯恐父亲“英年早逝”。

不 仅祖母想不到,连父亲自己也没想到,一向看上去不健壮不走运的父亲，也会有时来运转的那一天。父亲六十岁生日一过，就申请退休了，在家帮助母亲照料孙辈。父亲是出了名的老实人好脾气，每天在孙辈的指点下，进进出出上上下下。不知不觉，在体会天伦之乐的同时，身体也一天天地强壮起来了。旧时的同学朋友 同事,每次见到父亲,总是情不自禁地问问父亲:如何保养的,一头黑发?如何锻炼的,步履矫健?如何调整的,笑口常开?吃什么?喝什么?一句话,如何养生, 才能长寿?

按照现代的观点,所谓养生之道,大概是指个人所能控制的:合理的饮食,适当的运动,愉快的心情.

不过,父亲的养生之道,可比这些简单的多,就俩字:淡泊.

父 亲上大学那一年,抗日战争爆发,父亲的母校"北洋大学"(现天津大学),西迁至川陕边境的古潞坝.那时候在流亡学生中有这样一句顺口溜:华西坝是天堂,沙 坪坝是人间,古潞坝是地狱,可见古潞坝生活之艰苦.父亲的胃病,就是在那时候落下的.如果不是因为父亲"淡泊",恐怕就要一生与药罐为伴了.

父 亲是土木工程师,几十年如一日,为中国的铁路建设风餐露宿,披星戴月.父亲参加陇海铁路建设时的"实习日记",至今保留在南京国家第二档案馆.但是由于家 庭出身的问题,父亲从解放后,一直属于"内部严格控制使用"的人员,所有的政治运动,父亲都是挨整的对象，没有被开除公职就是万幸了，哪里还敢奢求工资住房等等待遇?如果不是因为父 亲"淡泊",恐怕这一生就要借酒浇愁,自己麻醉自己了.

父亲退休以后，原单位落实知识分子政策，1986年，分给父亲一套"三室一厅"不 到60平方米的住房,虽然在五楼,面积也不大,但毕竟结束了几家共用厨房和厕所的不方便.从那时候起,父亲每天要上下五楼好几次,直到现在.这期间,虽然有过几次调整住房的机会，但是父亲生不喜那些填表打分排名次的明争暗斗，主动放弃。这份"淡泊",无意中又成就了父亲,坚持不懈地保持"适当的运动"吧.

淡泊名利,淡泊得失,才会在心情上有超越环境的大喜乐，我想这就是父亲的"养生之道"了.