倍可親

父親的養生之道

作者:ruthrose  於 2009-3-20 17:47 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

通用分類:其它日誌|已有11評論

關鍵詞:

說了母親的養生之道,再說父親的養生之道,免得一碗水端不平。

父親出生於1919年,數羊,按照虛歲老傳統的說法,今年九十有一,是老壽星了。

父親生來體弱,命運多羈,祖母為此擔驚受怕一輩子:小時候怕長不大,長大了,又怕成不了人,成人了,又怕病魔纏身,又怕世事險惡,......祖母臨終時,最放心不下的還是父親的身體,父親的時運,唯恐父親「英年早逝」。

不 僅祖母想不到,連父親自己也沒想到,一向看上去不健壯不走運的父親,也會有時來運轉的那一天。父親六十歲生日一過,就申請退休了,在家幫助母親照料孫輩。父親是出了名的老實人好脾氣,每天在孫輩的指點下,進進出出上上下下。不知不覺,在體會天倫之樂的同時,身體也一天天地強壯起來了。舊時的同學朋友 同事,每次見到父親,總是情不自禁地問問父親:如何保養的,一頭黑髮?如何鍛煉的,步履矯健?如何調整的,笑口常開?吃什麼?喝什麼?一句話,如何養生, 才能長壽?

按照現代的觀點,所謂養生之道,大概是指個人所能控制的:合理的飲食,適當的運動,愉快的心情.

不過,父親的養生之道,可比這些簡單的多,就倆字:淡泊.

父 親上大學那一年,抗日戰爭爆發,父親的母校"北洋大學"(現天津大學),西遷至川陝邊境的古潞壩.那時候在流亡學生中有這樣一句順口溜:華西壩是天堂,沙 坪壩是人間,古潞壩是地獄,可見古潞壩生活之艱苦.父親的胃病,就是在那時候落下的.如果不是因為父親"淡泊",恐怕就要一生與藥罐為伴了.

父 親是土木工程師,幾十年如一日,為中國的鐵路建設風餐露宿,披星戴月.父親參加隴海鐵路建設時的"實習日記",至今保留在南京國家第二檔案館.但是由於家 庭出身的問題,父親從解放后,一直屬於"內部嚴格控制使用"的人員,所有的政治運動,父親都是挨整的對象,沒有被開除公職就是萬幸了,哪裡還敢奢求工資住房等等待遇?如果不是因為父 親"淡泊",恐怕這一生就要借酒澆愁,自己麻醉自己了.

父親退休以後,原單位落實知識分子政策,1986年,分給父親一套"三室一廳"不 到60平方米的住房,雖然在五樓,面積也不大,但畢竟結束了幾家共用廚房和廁所的不方便.從那時候起,父親每天要上下五樓好幾次,直到現在.這期間,雖然有過幾次調整住房的機會,但是父親生不喜那些填表打分排名次的明爭暗鬥,主動放棄。這份"淡泊",無意中又成就了父親,堅持不懈地保持"適當的運動"吧.

淡泊名利,淡泊得失,才會在心情上有超越環境的大喜樂,我想這就是父親的"養生之道"了.

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發表評論 評論 (11 個評論)

回復 紅妹子 2009-3-20 18:52
祝老父萬壽無疆,和家幸福。
回復 tinydancer 2009-3-20 19:37
淡泊,收藏了
回復 rongrongrong 2009-3-20 21:12
淡泊,心情上有超越環境的大喜樂。 謝謝。
回復 妞兒 2009-3-20 21:15
wow!!不遠處就是老人家的百歲壽誕!!

我奶奶今年82了,也是生性淡泊,與世無爭,身子骨兒也挺硬朗的,喜歡讀書看報,但是從不做任何運動。現在牙都還在,耳也不聾。
回復 JZNYC 2009-3-21 00:12
淡泊名利,淡泊得失,才會在心情上有超越環境的大喜樂,我想這就是父親的"養生之道"了.
願天下的老人都能享受這樣的晚年心態.
回復 ruthrose 2009-3-21 16:49
紅妹子: 祝老父萬壽無疆,和家幸福。
回復 ruthrose 2009-3-21 16:55
tinydancer: 淡泊,收藏了
濃妝淡抹總相宜,聰明,先把淡泊收藏了,到用的時候再拿出來~~~
回復 ruthrose 2009-3-21 16:57
rongrongrong: 淡泊,心情上有超越環境的大喜樂。 謝謝。
受寵
回復 ruthrose 2009-3-21 17:02
妞兒: wow!!不遠處就是老人家的百歲壽誕!!

我奶奶今年82了,也是生性淡泊,與世無爭,身子骨兒也挺硬朗的,喜歡讀書看報,但是從不做任何運動。現在牙都還在,耳
知音難覓,在與世無爭這一點上,俺是老人家的粉絲。老人家健康長壽,粉絲也光榮。
回復 ruthrose 2009-3-21 17:05
JZNYC: 淡泊名利,淡泊得失,才會在心情上有超越環境的大喜樂,我想這就是父親的"養生之道"了.
願天下的老人都能享受這樣的晚年心態.
年輕人先把精彩追求著,把淡泊珍藏著~~~
回復 tinydancer 2009-3-21 19:37
ruthrose: 濃妝淡抹總相宜,聰明,先把淡泊收藏了,到用的時候再拿出來~~~
謝謝姐姐的大聰明,我體會著

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