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分享 [ 健康生活 ]：《失傳的營養學》電子版合集（收藏）－ link
樂倫 2019-12-30 14:20
《失傳的營養學》電子版合集（收藏）－ link
https://mp.weixin.qq.com/s/Z4HFcAVc9G2-fmDcgCFnAg [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]：Diabetes: The rice you eat is worse than sugary drinks － link
樂倫 2019-11-27 02:51
Diabetes: The rice you eat is worse than sugary drinksThe health authorities have identified one of their top concerns as they wage war on diabetes: white rice. It is even more potent than sweet soda drinks in causing the disease.Sharing his battle plan to reduce the risk of diabetes, Health Promoti [ ...閱讀全文 ]
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分享 [ 健康生活 ]：中國批准了以海藻為基礎的20年來世界上第一種新的老年痴獃葯Oligomannate
樂倫 2019-11-4 21:03
China approves Oligomannate, world』s first new Alzheimer』s drug in 20 years and it is based on seaweed甘露特鈉膠囊https://sc.mp/utj6f [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 營養健康|
分享 [ 健康生活 ]：肥豬肉是最健康的食物之一－鏈接
樂倫 2019-10-6 20:39
肥豬肉是最健康的食物之一https://www.elitereaders.com/pork-fat-most-nutritious-foods/ [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 營養健康|
分享 [ 健康生活 ]：蒲公英不是野草 － 英文鏈接
樂倫 2019-6-24 16:40
蒲公英不是野草 － 英文鏈接
https://livelovefruit.com/health-benefits-of-dandelion/?from=singlemessage [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 營養健康|
分享 [ 健康生活 ]：預防黃斑病變（之二）每天一個雞蛋讓你遠離眼科醫生
樂倫 2019-1-28 12:24
每天一個雞蛋讓你遠離眼科醫生研究表明，吃蛋黃可以顯著提高血液中葉黃素（lutein）的含量，甚至超過一般推薦的眼部食物，如玉米，深色蔬菜，和菠菜。有趣的是，由於過去幾年中，食用富含葉黃素的雞蛋減少，黃斑病變也有所增加。事實上，黃斑病變現在有可能成為下一個流行病。它是當今美國老年人失明的主要原因，根據研究， [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 營養健康|2 個評論
分享 [ 健康生活 ]：預防黃斑病變（之一）
樂倫 2019-1-27 07:52
魚油中的DHA（二十二碳六烯酸）是視網膜的主要結構成分。DHA為大腦及視網膜中含量最高的ω-3脂肪酸，佔大腦中多元不飽和脂肪酸的40%，佔視網膜中多元不飽和脂肪酸的60%，神經元的細胞膜中有50%為DHA。DHA能阻止血小板在血管壁上的沉積，預防或減輕動脈粥樣硬化和冠心病等發生。 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 營養健康|3 個評論
分享 [ 健康生活 ]：TED 為什麼睡眠如此重要(中文字幕)～link
樂倫 2018-3-3 14:55
... [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 營養健康|
分享 [ 健康生活 ]：未成年人多喝含糖飲料會幹擾大腦正常功能 —— 轉帖
樂倫 2014-9-3 02:06
美國南加州研究人員最新發現，孩子多喝含糖飲料或恐損傷大腦，影響記憶力。此項研究結果發表於8月12日召開的西雅圖攝食行為研究協會年會上。 研究論文第一作者，美國南加州大學博士斯科特·卡諾斯奇表示，研究人員通過實驗發現，餵食仿含糖飲料糖分濃度的高果玉米糖漿一個月後，青春期小鼠學習和記憶能力變差。卡諾斯奇 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 營養健康|
分享 [ 健康生活 ]：Sodas & How it Impacts Your Health
樂倫 2014-6-21 00:56
Sodas & How it Impacts Your Health
Sodas….. Ø50 Gallons a year/person is the average amount of soda consumed by Americans. ØDrinking one soda a day equates to consuming 39 pounds of sugar per year. ØRegularly consuming sugary drinks interacts with the genes that affect weight. ØSugar-sweetened beverages are linked to more t [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 營養健康|
分享 [ 健康生活 ]：Green Coffee Extract And Diabetes
樂倫 2014-6-3 22:33
You may have read that there has been some study on the relationship between Green Bean coffee extract in diabetes, and that the results have been exciting, to say the least. That is true – the relationship has now been studied and the results were very promising. Although there has been no proven [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 營養健康|
分享 [ 健康生活 ]：專家解疑！「隔夜茶」是否致癌
樂倫 2014-5-23 22:19
2013-02-19 07:29來源：人民日報 　　「隔夜茶」是指頭一天衝泡、經隔夜放置的茶湯。從科學的角度來理解，「隔夜茶」實際上是經長時間放置的茶湯，與早上衝泡、直至傍晚才喝的茶湯極為相似。 　　這些經過長時間放置之後的茶湯，其中的化學成分發生了較大變化。由於白天的氣溫比晚上高，在白天經長時間 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 營養健康|2 個評論
分享 [ 健康生活 ]：兩句話治好頸椎病
樂倫 2014-5-2 01:08
兩句話治好頸椎病
頸椎病實在讓人煩惱，頭暈、視力模糊、脖子酸痛、耳鳴……有位長期用計算機有頸椎病的博士，發明了一句話體操，這個一句話體操，還真治好了他的頸 椎病，趕緊跟中醫頻道來背誦這一句話，治好頸椎病就這麼簡單. 二句話就可治療頸椎病, 治好頸椎病第一句話 --　　 你拍一，我拍一，一直拍到七十七　　 就是右手拍 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 營養健康|1 個評論
分享 [ 健康生活 ]：每天喝"綠茶"就是他們長壽的秘訣
樂倫 2014-5-1 04:23
我們都知道日本是全世界人類壽命最長的，或許每天喝綠茶就是他們長壽的秘訣之一，因為綠茶中的多酚類化合物（Polyphenols）就被證實是很好的抗氧化物質。在一份針對1371位年過四十歲的日本男性所作的「喝綠茶習慣與心血管疾病及肝機能之關係的調查」發現，長期飲用綠茶可降低血液中總膽固醇、三酸甘油酯及低密度膽固醇LDL（ [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 營養健康|2 個評論
分享 [ 健康生活 ]：Seeds Of Death - Full Movie 死亡的種子 - 全部電影視頻
樂倫 2014-2-10 23:30
... [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 營養健康|
分享 [ 健康生活 ]：【醫保卡的使用】 請告訴國內的親人，有用！
樂倫 2013-10-22 22:57
關於醫保卡的正確使用（沒幾個人知道）相信很多人手上都有一張醫保卡，在使用過程中有些事情是要特別留意的，否則就會吃啞巴虧！如果生大病需要住院治療，好辦，只要把卡交給醫院，就可以安心治療了。卡裡面一分錢沒有也沒關係。出院時醫院會和醫保中心結算，個人只需負擔三分之一的費用。如果看門診呢？那就要用卡內餘額支 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 營養健康|6 個評論
分享 [ 健康生活 ]：黑心食品，台灣第一
樂倫 2013-10-18 23:29
台灣又發生黑心食用油，查看維基百科的黑心食品，才發現原來台灣才是鼻祖。 http://zh.wikipedia.org/wiki/%E9%BB%91%E5%BF%83%E9%A3%9F%E5%93%81 ... [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 營養健康|19 個評論
分享 [ 健康生活 ]：國際流行健康生活方式 —— 轉載
樂倫 2013-10-2 06:02
1．當今國際流行的四十大健康生活方式（1）少食肉（2）曬太陽（3）雨中行（4）常唱歌（5）飯後息（6）挺起胸（7）靜坐思（8）天倫樂（9）步當車（10）行善事。2.保持自我五術工作勤奮，娛樂有度；對待朋友，不玩心術；處理事務，不躁不怒；生活講究，量入為出；知足常樂，一生幸福！3.八大禪語不爭，元氣不傷；不畏，慧灼閃 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 營養健康|
分享 [ 健康生活 ]：人生的最後10年，你想怎麼過？—— 加拿大公益廣告
樂倫 2013-10-1 01:52
... [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 營養健康|4 個評論
分享 [ 健康生活 ]：生命需要什麼 —— 一個癌症病人的體悟（轉載）
樂倫 2013-9-11 23:56
最早的時候，聽到的是我朋友的朋友的朋友得癌症了；後來，聽到是我朋友的朋友得癌症了；再後來，看到的是我的朋友癌症了；2003年，我親戚中第一個癌症病人誕生了——我小妹夫患了直腸癌；我父系和母系三代家族中第一個患癌症的竟然是我，那年是2005年；但在2010年，我83歲的老母親也被查出患了癌症。 癌症，離我們不是越來 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 營養健康|3 個評論
分享 [ 健康生活 ]：會盜走人健康的8種藥物 - 轉載
樂倫 2013-8-9 02:44
你這一生不可能不吃藥，所以你一定要懂得：是葯三分毒！但你曾經多少次，在自己服用藥物的說明書中，找到明確對自己的傷害？除了那些對「毒副作用」比較模糊的闡述，對於普通人來說，要明確知道自己所服用藥副作用，幾乎是一個很難是實現的事。 據國家衛生部門的統計，中國每年平均因用藥失誤而致死的人數多達19萬 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 營養健康|
分享 [ 健康生活 ]：《無癌症的世界》癌症與Vitamin B17 —— 轉載
樂倫 2013-4-18 03:00
幾個月前雷博士寄了一捲錄音帶給我，希望能將內容整理出來。該捲錄音帶是幾年前我參加的一場演講錄音，由英籍資深的記者戴菲力Phillip Day將他十幾年來研究追蹤醫學界的心得報告。 回想當時演講的內容曾令我熱血澎湃，也是那一場演講轉變了我對疾病及主觀點，接下來幾年所閱讀或研究的資料也多與這些新觀點有關。 最 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 營養健康|1 個評論
分享 [ 健康生活 ]：重要器官衰老化時間表
樂倫 2013-4-12 05:39
重要器官衰老化時間表
研究人員公佈人體重要器官衰老退化時間表 最近英國研究人員確認了人體一些器官的衰老退化時間表。 肺活量：20歲開始下降 肺活量從20歲起開始緩慢下降，到了40歲，一些人就出現氣喘吁籲的狀況。部分原因是控制呼吸的肌肉和胸腔變得僵硬起來，使得肺的運轉更困難，同時還意味著呼氣之後一些空氣會殘留在肺裡， [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 營養健康|2 個評論
分享 [ 健康生活 ]：揭開上帝終極底牌 - 癌症自愈來自心臟 （轉載自email，僅供參考） ... ... ... ... .. ...
樂倫 2013-3-26 23:08
為了求證，我在網上找到了這位 David Vesely, MD, PhD 醫生的文章。Hormones Produced By Heart Eliminated Human Cancers In Most Mice Treatedhttp://www.sciencedaily.com/releases/2008/02/080226104403.htmHeart hormones may be effective cancer treatmenthttp://www.research.va.gov/news/research_highlights/he [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 營養健康|3 個評論
分享 [ 健康生活 ]：一個癌症患者的重生手記 用腦子而不是用腰包救命 - 轉載
樂倫 2013-3-21 22:53
一個癌症患者的重生手記 用腦子而不是用腰包救命 - 轉載
來源： http://www.zj.xinhuanet.com/newscenter/focus/2012-11/11/c_113658371.htm 時間: 2012-11-11 10:22:35 星期日 來源: 綜合 編輯: 胡一敏 2007年4月，剛查出癌症的凌志軍在新聞發布會上。 編者按： 著名作家、人民日報高級編輯凌志軍，上 [ ...閱讀全文 ]
個人分類: 營養健康|3 個評論
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