小議動與靜必須兼修－周頌南/文 2013-02-11

      古來養生功法有外功與內功兩種。外功（稱動功）主要修鍊機體外部，著重身體的運動故 稱為「外練筋骨皮」。例如五禽戲·八段錦

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隨拍 2013-01-27

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男女標準體重計演演算法 2009-09-21

肥胖在目前已經不再代表福氣了，因為人體對肥胖症的負荷力，是隨著年齡的增加而遞減的，也就是年齡越大，因肥胖而關導致的疾道疾病就越多，肥胖已成了病痛和步

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