日誌
- 分享 [ 健康生活 ]：窮人也可以快樂
- 窮人也可以快樂 要快樂，光有錢是不夠的。蓋洛普的研究顯示，收入無疑會影響快樂，但那是對某一種安康感覺特別有影響而已。這種安康感覺會在一個人反省 本人的成就和對未來的期望時感覺得到。但日常的快樂其實較有可能和一個人的心理及社會需要得到多少滿足有關，這種快樂較難靠一張糧單實現。 哥斯大黎加便是一 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：利用基因圖譜對抗鼻咽癌
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鼻咽癌是一種較罕見的頭頸部癌症，由於華南和廣東人發病率甚高，故又稱為「廣東 瘤」。約八成鼻咽癌患者均為華南人和東南亞華人，統計數據顯示這個人口群組患上鼻咽癌的風險比西方人高約30倍。從種族和地理分佈看來，遺傳易感性和環境 因素都會引發鼻咽癌，而研究亦證實這項假設屬實，顯示遺傳基因、環境和病毒因素都可觸 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：壓力反應的警訊，可根據以下指標來檢視自己是否承受過多的壓力
- 壓力反應的警訊，可根據以下指標來檢視自己是否承受過多的壓力。★壓力的心理指標1.記憶力變差。 2.對自己的處境採悲觀負面思考。3.無法專注，因為心頭上有太多事情。 4.處理日常瑣事，經常也猶豫不決。 5.壓力會影響判斷力，若常做出錯誤決定，須考慮壓力的影響。 ★壓力的生理指標1.易出冷汗、心跳急促、胸痛、胸悶、心悸 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：工作過量卻不過勞的六個方法
- ©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 8BxA*威力午睡：!9nF©摩尼BBS網路社區 -- 音樂.歌詞.小遊戲.MTV.桌布.圖庫.笑話.影片.星座.下載.動漫畫.免費留言板申請 V越來越多醫學報告證實，工作日下午抽空睡２０∼３０分鐘，有助於提升工作效 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：澳洲牙醫期刊：漱口水恐增加罹患口腔癌風險
- 澳洲牙醫期刊：漱口水恐增加罹患口腔癌風險 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：漱口水可能致癌
- 澳洲學者警告，漱口水中含有的酒精成分可能致癌，呼籲市面上暢銷漱口水產品都應該貼上警告標籤，列為處方藥物管理，且不應長期使用。《澳洲牙科期刊》有學者發表文章，指已有足夠證據證實上述說法，因漱口水的酒精會令致癌物質更容易滲透到口腔，酒精中可致癌的乙醛亦可能會積聚在口腔，故醫護人員不應建議人們長期使用含酒 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：夜間喝杯水,遠離心機梗塞
- 夜間喝杯水，遠離心腦梗塞 據統計，腦血栓絕大部分是清晨起床時被發現的，醫學專家指出， 可能是夜間缺乏飲水所 致。 體內缺水會使血液黏稠度增加，血液過度黏稠、濃縮， 容易導致血栓形成，誘發腦血管和心血管疾病的發生。有些老年人夜間睡了一覺醒來時， 感到口幹舌燥，也是由於夜間未及 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：人體最累的不是腿
- 人體最累的不是腿 人體最累的不是腿，而是腰。雖然每天走路要用到腿，但坐下時腿已經休息了， 腰還在支撐著體重。所以，腰椎的保養非常重要。 你每天坐辦公室10小時，開車2小時，回家坐沙發半小時，在書房看書或 上網工作2小時，有時應酬吃飯桌前坐2小時……久坐傷腰，你的腰一定累壞 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：熬夜傷害大 早餐吃什麼最健康?
- 習慣熬夜的人越來越多了，熬夜甚至已經成為一些人的生活方式。尤其最近的世界盃，很多人白天工作晚上看比賽，這種疲於奔命的狀態至少還要持續一些日子。從健康角度看，這樣的持續熬夜，會對身體造成多種傷害。傷害一：氣血生化障礙 據健康網報導，熬夜後一般胃口會變差，尤 其早餐吃不進東西。熬夜已使氣血過分消耗，本應 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：生病，是細胞在喊救命 60兆個細胞的秘密
- 生病，是細胞在喊救命 60兆個細胞的秘密 文/李采洪身體像一座最奧妙的化學 工廠，但多數人不知道自己的身體工廠做些什麼，甚至，還常常「虐待」自己的細胞而不自知……。每天清晨四點，城市的夜貓族剛入睡，前台大病理科主治醫師李豐就起床。先喝一杯水，開始打坐、 運動，吃過一碗五榖粥當早餐後，七點鐘，她好整以暇的 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：噪音對人體傷害有多大？什麼范圍的噪音屬於正常噪音？
- 噪音對人體傷害有多大？什麼 范圍的噪音屬於正常噪音？ 噪音對人體傷害有多大？什麼范圍的噪音屬於正常噪音？噪音污染的過程其實是一 種慢性中毒過程，一般認為40分貝 是人類正常的環境聲音，高於這個值就有可能會產生一些危害．當噪音強度超過100分貝時，即能造成聽覺損傷。輕度聽覺損傷主要表現為輕度耳 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：健康第一，活得糊塗一點，活的瀟灑一點，活得的快樂一點。
- 健康第一，活得糊塗一點，活的瀟灑一點，活得的快樂一點。 忘記年齡，忘記名利，忘記怨恨，忘記煩惱。 有個朋友，有個知己，有個窩，有個伴，有點錢。 健康做為我們的生命之本，是最重要的準則之一， [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 網路文摘 ]：從217項檢查到一毛錢處方
- 從217項檢查到一毛錢處方 前幾天的新聞有兩則引起我的關注。一條是廣東的一位5歲女童因為誤吞了一枚彎針，被送到某醫院治療，醫院對其進行了217項檢查，其中不乏梅毒、艾滋病、 類風濕的檢測，檢查費就高達3366元。過後患兒家長質疑這217項檢查，醫院說：「治療是恰當、積極有效的，檢查是按 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 博你一笑 ]：輕鬆一下
- 甲和乙是熱愛棒球的好朋友，常爭論著天堂是不是也 有棒球隊， 某日甲不幸死掉了，不久後就托夢給乙。 甲：我要告訴你一個好消息，一個壞消息。 乙：什麼好消息？ 甲：天堂真的有棒球隊耶！ 乙：那壞消息呢？ 甲：下個禮拜三的先發投手是你 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 博你一笑 ]：願天下有情人終成......有情人。
- 並不是結婚不好，而是你如何去看待婚姻？願你所選擇的會是如 願天下有情人終成......有情人。 以前提到結婚，想到「天長地久」； 現在提到結婚，想到「能撐多久」。 當初會結婚，說是「看上眼」； [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：人與人之間的相處之道——與大家共勉
- 人與人之間的相處之道——與大家共勉 有沒有發現做人其實真的很難，特別是與各種不同的人相處生活， 不記得從哪裡看到得知「人這一輩子最難的是學會怎麼做人」，做人真的有這麼難嗎？？到目前為止我真的體會到了這點。怎麼做一個讓人喜愛的角色？怎麼做一個 讓人尊重的角色？怎麼做一個讓人佩服的角色？...這不是你有 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：粽子熱量大不宜多吃
- 粽子熱量大不宜多吃 隨著端午節的臨近，超市裡琳琅滿目各種各樣的粽 子令人垂 涎。端午節適量吃粽子，的確是一種美味享受。但攝入過多，則增加熱量，同時因為少吃了蔬菜等副食，就可能造成微量元素和膳食纖維攝取不足。 粽子黏性大 不適合多吃 中國保健協會食物 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 職場內外 ]：了不起！9歲女孩靠撿破爛3年照顧患絕症的母親
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了不起！9歲女孩靠撿破爛3年照顧患絕症的母親（圖） 7年前，父親就被確症為嚴重慢性肝炎,從此沒法根治只能與葯結緣;3年前，母親確診為尿毒症晚期，從此，龔林俊這年僅位9歲土家族女孩，靠撿破爛掙錢 挑起了照顧家庭的重擔。更讓人意想不到的是，這位懂事的女孩子，學習成績也十分優秀。 小女孩 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 職場內外 ]：義大利黑手黨撿破爛年入52億歐元
- 義大利黑手黨撿破爛年入52億歐元 收廢品一年賺52億歐元 義大利環境保護組織4日發表的調查報告顯示，在2009年全球金融危機衝擊下，義大利各行業受到不同程度影響，唯有黑手黨，憑借其滲透在「綠色 產業」中的觸角，保持「可持續發展」，成為危機中「一枝獨秀」的「常青樹」，其中收廢 [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：日常生活中疲倦的原因
- 日常生活中疲倦的原因 .h1 { FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 22pt; MARGIN: 17pt 0cm 16.5pt; LINE-HEIGHT: 240%; TEXT-ALIGN: justify } .h2 { FONT-WEIGHT: bold; TEXT-JUSTIFY: inter-ideograph; FONT-SIZE: 16pt; MARGIN: 13pt 0cm; LINE-HEIGHT: 173%; TEXT-ALIGN: j [ ...閱讀全文 ]
- 分享 [ 健康生活 ]：我的「搓足養生法」
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- 分享 [ 健康生活 ]：心情煩躁聽聽重音樂
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- 分享 [ 健康生活 ]：揪出危害健康的顏色
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- 分享 [ 健康生活 ]：自測：聽頭髮在說話
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- 分享 [ 健康生活 ]：辦公室必備的養生大法
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