善待自己身體的弱點 (ZT)

我小時候因為患腮腺炎引發了腎小球腎炎。可患腮腺炎的小朋友多著呢，引發腎小球腎炎的畢竟是少數，說明我本身就腎虛、腎寒，所以外在的誘因觸發了我患病。我的腎虛、腎寒完全是先天造成的。因為我母親年輕時患有風濕性心臟病，還經常有血尿，再加上懷孕期間生活條件不好，不能保證充足的營養，這樣腎虛和腎寒就直接遺傳給我了。那麼腎虛、腎寒就是我的先天缺陷，再怎麼去彌補，都不可能恢復到與正常人一樣的水平。
這種缺陷是現實存在的，給身體帶來很多影響。我小時候一味想治好血尿，吃下了大量的清熱、解毒、止血的寒涼葯。19歲時只是一次並不嚴重的腦震蕩，就導致身體全面虛弱，頭痛、頭暈、失眠近10年，20多歲就落下雙膝關節積水的毛病。
1998年我懷孕的時候，又查出有血尿。當時醫生建議我終止妊娠，說這樣有危險，但我已心中有數，知道如何去保腎，知道通過觀察夜尿的多少，臉及手腳的浮腫情況去觀察腎臟的功能。所以我在懷孕期間，並沒有去治血尿，而是去保腎。由於採取了正確的方法，我在整個懷孕期間一切正常，沒有出現任何不適，包括腎小球腎炎可能引起的高血壓與水腫等癥狀也沒有出現。
有一位25歲的小夥子，在那種有實權的單位工作，每天請吃不斷，經常一天兩頓的喝酒。他表面上長得又高又大，單位體檢時發現脾有些腫大，球蛋白偏高，蛋白電泳T球蛋白偏高，醫生診斷為早期肝硬化。
小夥子突然被診斷為早期肝硬化自然是非常緊張，到處求醫，想一下子把病去除。
我給他看了手診。他所有的手指甲上都沒有月半形，屬大寒體質，身體內血少，手上有明顯先天不足及小時候患疳積的手紋。他告訴我，母親在懷他的時候喝了幾次酒，是不是因為這個造成現在的狀況？我說不管是否因為這個因素，你手上的信息告訴我你身體底子很差。你的肝臟出現問題，完全是因為肝臟長期供血不足造成的。只要是小時侯有疳積的孩子，肝臟的發育就會受影響，這類孩子長大后通常都酒量小或喝酒之後很難受，而你偏偏經常喝酒，這樣你的肝臟就承受不了。這個發育不太健康的肝臟就是你身體的缺陷，你想通過藥物治療恢復到與正常人一樣，可能性很小。你現在要做的就是通過多吃補血的食物儘可能補足血液，並保證充足的睡眠，給肝臟足夠的自我修復的時間。同時一定要忌酒，也不要吃各種藥物，盡量減少藥物對肝臟的刺激。再加上每晚用溫水泡腳促進血液循環，疏通經絡，就會慢慢好轉。
這個小夥子按我說的堅持了三個月，再去醫院檢查，一切都恢復正常。我告訴他，這次生病並不是壞事，它讓你知道了自己身體的弱點在肝臟。以後只要你過於疲勞或貪杯，不注意飲食，你肝臟的毛病還會再犯的。你只有一輩子都精心照顧它，它才會與你和平共處。
我在行醫的實踐中發現，在小時候發的病，多數與先天發育不完善及遺傳有關係，治療起來就不容易完全恢復。但完全可以在保護它的情況下控制它，使病情不發展，同樣不會影響整體健康。越是到中年以後發病的，治療起來就越容易，患病的原因就是臟器的供血減少造成功能減退，或是經絡不通造成了代謝產物不能及時排出，於是出現淤堵，甚至形成腫瘤。雖然聽起來很可怕，但通常都不是先天因素所致，只要方法得當，還是不難治癒。
由於先天或後天的原因，每個人的身體都會有各自的生理缺陷。同時，身體內的各個臟器也不可能發育得完全一致。這些缺陷就是我們身體的弱點。只要正確認識，就可以合理對待這些弱點，不至於影響整體健康。
養生中也有一個「木桶論」，我們的身體就象一個木桶，由許多塊木板組成，缺一不可。我們壽命的長短也就是木桶盛水量的多少，不是取決於最長的木板，而是取決於最短的那一塊。健康活到百歲的人，都是全身各個器官同步地、慢慢地衰老。而病死的人通常是身體的某個重要器官不能正常工作了，如心、腦、肝、腎、肺，只要一個器官衰竭，其它器官功能再好也同樣面臨死亡。真正地全身各種器官同時有重病的人很少。 所以，要善待自己身體的弱點，承認自身弱點這個事實，並重點對待、適當調理，就能健康長壽。在治療自身弱點的同時，必須考慮到不能傷害身體這個整體；而當全身的身體素質提高后，更利於局部病變髒器的恢復。