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如果能量過剩，身體必垮（中國現在飲食豐富導致大量現代病爆發），這時候就有一個你應該甩鍋哪個的問題了。。。真正應該甩的是碳水化合物。但以往人們，一定程度包括偶，相信要怪動物食品，偶甚至一度十年不喝牛奶。純動物飲食，是低脂飲食的一種反動了。。。以前愛斯基摩只吃肉，啥病沒有，後來改為西方飲食，啥病都很嚴重。。。不過，地球的資源無法承受80億人吃肉，可能十億還行。。。絕大多數人也缺乏必要的財務自由。。。
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低脂危害 但植物油富含奧米加6，害處很大，吃越少越好
沒有最對，只有更對---看法始終在變化。。。從害怕動物食品到相反的轉折點，是再談生酮
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