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爽辣開胃的大魚頭燉豆腐(組圖)

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四級貝殼核心

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吃貨一號 發表於 2015-12-17 12:42 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
  美食食材:鱅魚頭1個,豬五花肉50克,滷水豆腐500克,蔥姜蒜片各10克,香菜10克,野山椒20克

  調味料:鹽4克,胡椒粉2克、料酒適量,花生油50克。

  美食製作:

  1、先將鱅魚頭去鱗、魚腮和與內臟部位的黑膜(這個黑膜去除不幹凈容易使魚湯土腥味增大),並從底部片開頂部相連,清洗乾淨;

  2、豆腐切大塊,入開水鍋燙煮5分鐘撈出;

  3、鍋燒熱加入花生油,將魚頭放入其中,將兩面煎至微黃撈出;

  4、砂鍋燒熱加入適量油,放入切好的五花肉片煎制出油,加入蔥姜蒜片和切好的野山椒粒煸炒,加入適量湯水和煎好的大魚頭;

  5、大火將魚頭湯燒開,加入燙煮好的豆腐塊,用大火燉煮20分鐘,並有勺子將漂浮在湯麵上的油花和浮沫去除;

  5、最後加入胡椒粉與鹽調味,裝盆后再撒上香菜末即可食用。

  

  

  

  

  

  

  1、魚頭提前用油煎制可以去除土腥氣,增加大魚頭的香氣。2、加入五花肉既可以讓魚頭湯變濃白,又可以提高營養價值。3、大火燉煮也是使魚頭湯變濃白的關鍵。4、野山椒既可以去腥氣,又能增加魚頭的口味,可以根據個人喜好添加或刪減。

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