秋天來了，別讓「媽怕冷」害了寶寶

寶寶穿的過多容易引發的健康問題：

1、捂熱綜合症

寶寶的身體被厚厚的衣服限制，產生的熱量無法及時散發，衣服里的溫度就會越來越高，寶寶年紀小、表達能力差，長久的高溫會導致寶寶高熱、脫水、缺氧、昏迷，甚至呼吸、循環系統衰竭。這是很有「中國特色」的病，多見於新生兒和嬰兒，有些寶寶搶救過來了，卻留下了無法治癒的腦損傷。

2、更易感冒、發燒

寶寶穿得太多，容易出汗，若出汗后，家長們沒及時發現，增減衣物，冷風一吹，反而更容易受涼。而發熱之後的捂汗行為更加危險，熱量無法散發可能導致體溫持續上升，甚至達到42℃以上，短時間內大量的出汗還可能導致孩子脫水、休克。

3、可引發皮膚病

孩子的新陳代謝本來就比較旺盛，過多的衣服也讓他們更容易出汗，這樣一來，痱子、毛囊炎、濕疹、膿皰疹等皮膚疾病也更容易找上門來。

4、影響生長發育

過度的保暖，把寶寶層層包裹起來，會使寶寶行動不便，運動能力受到很大限制，最終可能會導致運動遲緩。有個疾病叫發育性髖關節脫位，在北方地區發病率明顯高於南方，就可能與北方的孩子穿衣服多，下肢長久固定在不恰當的體位有關。

寶寶穿多少合適：

1、由於1歲以內的寶寶體表面積相對較大，散熱多，但身體產熱能力不足，所以，寒冷天氣外出時還是應該多穿些，可按照「比大人多一件」的標準穿衣。

2、三歲以上的寶寶都會自我表達冷暖，只要孩子不覺得冷就沒必要多穿。可以和成人穿一樣多，甚至稍微少一些，因為他們會經常活動，而且適當鍛煉禦寒能力可增強體質，不易生病，老話說的春捂秋凍就是這個道理。

寶寶穿衣實用小妙招：：

1、判斷寶寶衣量是否合適的標準：

因為寶寶的心臟較小，搏動力量較弱，搏動出的血量較少，達到四肢末梢的血也較少，所以局部摸起來會偏涼，這是正常現象。寶寶的頸部、胸、後背溫熱沒有汗，手腳適中（比背部稍涼），說明衣服的量正合適。

2、保暖又不厚重的寶寶穿衣法則：「洋蔥式穿法」

洋蔥式穿搭法，顧名思義就像是洋蔥一樣穿著一層一層的衣物。內層可選擇材質柔軟、透氣且排汗功能良好的純棉衣物，中層衣物保暖，最外層防水防風，以應付天氣變化。根據場合與溫度，可以一層層加上或脫下，需要時，可搭配帽子、襪子、手套、圍巾等小配件，相較於穿一件非常厚重的外衣，又舒適又靈活，可以達到保暖又不厚重的目的。」

3、三暖、二涼原則

所謂「三暖」的法則，即「背暖、肚暖、足暖」。保持寶寶的背部的溫暖可以預防疾病，減少感冒的發生。而寶寶的肚子是連接到脾胃的，如果寶寶腹部受涼的話，會造成寶寶的脾胃虛弱，從而引起食欲不振或者是消化不良、腹瀉等癥狀；另外，寶寶腳上的神經是比較多的，而且還有很多的穴位，對外部的溫度也是比較敏感，如不注意保暖容易引起一些疾病。

「二涼」指的則是頭涼、心胸涼。寶寶經由體表散發的熱量，有1／3是由頭部發散，頭熱容易導致心煩頭暈而神昏，就是中醫所說的上火，所以，一定要保證寶寶頭部散熱。寶寶如果穿著過於厚重臃腫，會壓迫到胸部，影響正常的呼吸與心臟功能，穿著過厚，還容易造成心煩與內熱，所以，要保證寶寶心胸涼爽舒適。

寶媽們，不要再讓寶寶光屁股了！

寶寶告別紙尿褲后，不少媽媽認為寶寶還小，沒有必要穿小內褲。「光屁股」雖然能寶寶私密處保持乾燥，透風，但對寶寶的身心健康有害，而且不利於寶寶衛生習慣的養成。

1、不利於培養性別意識

1歲半的寶寶尚未建立起性別角色意識，不穿衣服還不會出現害羞等心理反應，但1歲半后寶寶進入了性別意識關鍵期，如果還一直光屁股，可能影響寶寶性別意識的建立和發展。

2、不利於社會適應性的建立

0～3歲寶寶的心理活動和行為表現受到父母影響的同時，也會受到社會的道德規範和行為準則影響，光屁股會影響寶寶社會適應性的建立和發展。

3、損害寶寶正常發育

3歲以下的寶寶，體溫中樞發育不健全，各方面如器官、血液、內分泌等狀態還處於不能完全適應外界環境，特別是腹部對於溫度的敏感度很高，稍不注意受涼了，就會引起腹痛或感冒，甚至傷害到寶寶的正常發育。

4、損害私密處的健康

光屁股會使寶寶的屁股、生殖器官長時間暴露在外，但是寶寶較小非坐即爬，身體暴露部位易受污物侵染，可能患上尿道炎、膀胱炎、泌尿系統感染，甚至引發蟯蟲病等疾病，還容易被銳器扎傷、被磕碰受傷或被火、開水燙傷。

5、助長寶寶玩弄生殖器

寶寶從幾個月就開始探索自己的身體，小手不停地摸來摸去，其中包括生殖器。「光屁股」會強化寶寶的這種行為，容易過份沉緬於這種興趣中。

6、不利於寶寶接受如廁訓練

學會如廁是寶寶生長發育的一個重要里程碑。一直光著屁股的寶寶可能沒有如廁的意識，容易發生隨地大小便的現象。