蝦仁:200克
豌豆:100克
食用油:30ML
鹽:3克
料酒:5克
蛋清:1個
蔥絲薑絲少許
1、大蝦洗凈后,去頭、去須,開蝦背將蝦線取出。
2、蝦仁加蛋清、料酒和鹽,薑絲、蔥絲腌制20分鐘。
3、水開后將豌豆焯熟。
4、焯熟的豌豆用冷水沖泡后,去皮。
5、油熱至六、七成后,倒入蝦仁大火快炒。
6、蝦仁全部變色后倒入豌豆,翻炒出鍋即可。
小貼士:
1、蝦頭和蝦皮可以用來做蝦油。
2、豌豆焯熟后可以不去皮的,我是為了口感更細膩,這個因個人喜好決定吧。
3、焯豌豆的時候滴幾滴油放一點點的鹽,焯出來的豆子會是翠綠色的。
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