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感受一下早春氣息:翡翠蝦仁(組圖)

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七級貝殼核心

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jiankang001 發表於 2015-4-2 10:53 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
  蝦仁:200克

  豌豆:100克

  食用油:30ML

  鹽:3克

  料酒:5克

  蛋清:1個

  蔥絲薑絲少許

  1、大蝦洗凈后,去頭、去須,開蝦背將蝦線取出。

  2、蝦仁加蛋清、料酒和鹽,薑絲、蔥絲腌制20分鐘。

  3、水開后將豌豆焯熟。

  4、焯熟的豌豆用冷水沖泡后,去皮。

  5、油熱至六、七成后,倒入蝦仁大火快炒。

  6、蝦仁全部變色后倒入豌豆,翻炒出鍋即可。

  小貼士:

  1、蝦頭和蝦皮可以用來做蝦油。

  2、豌豆焯熟后可以不去皮的,我是為了口感更細膩,這個因個人喜好決定吧。

  3、焯豌豆的時候滴幾滴油放一點點的鹽,焯出來的豆子會是翠綠色的。

  

  

  

  

  

  

  

  

  

  

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