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三個月簡易有效戰痘經驗~~41度水泡腳!

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versace 發表於 2012-12-11 04:28 | 顯示全部樓層 |閱讀模式
作者:speedo2012

更新一下,
*泡腳盆的鏈接在這裡,小貴,不過盆底有按摩顆粒和滾輪,可以噴氣全方位按摩,可以自動加溫。。。當時長痘得要撞牆,就沒有care錢多少。。。我當時就是在amazon上搜了一個評價高的,但是肯定會有有平價又好用的,歡迎MM積極分享~http://www.amazon.com/gp/product ... details_o08_s00_i00


不長痘的MM也可以試試看,美國這種生活方式真的很容易體寒。。。如果現在體寒嚴重年輕看不出來,等以後就要吃苦頭了。。。
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帖子有點長,但是這個方法真的對樓主有效:樓主現在除了牛奶,什麼牛羊雞鴨都吃,辣也照吃,一個星期會有一次熬夜到兩點,其餘時間12點半以前睡覺,除了偶爾冒出兩三個痘痘,已經基本不長了。痘印還是有,在慢慢的變淡中。痘印不能急,最少也要半年時間,主要是要保持好心情,所以我也不著急:)
  
美國的氣候真是不養人啊,自從來到美國,臉上就像油田噴發了一樣,一直冒油,然後發展到兩頰長痘長得慘不忍睹。。。樓主我在國內無論在濕潤的南方還是乾燥的北方,都沒有發這麼多痘痘。國內是混合性皮膚,稍微有點毛孔,來到美國這個乾燥,太陽毒的地方,硬是生生的變成了大慶油田。。。

試了看美國醫生,開了一堆抗生素,外加塗A酸治療,平時洗過氧化苯,但是一旦停葯,痘痘發得比以前還是厲害。國內的西醫也是開一些抗生素,然後加上鋅草顆粒,同樣也是停葯就複發。

考古了版上的抗痘貼,停了美國的牛奶,少吃肉,不吃辣,平時只是吃蔬菜,水果。。。每天煮綠豆百合湯喝。。。都要成了苦行僧,阿彌陀佛了。。。竟然。。。。。還是不行!!!!

那一陣都要崩潰了,走到路上只要有反光的地方都要照照鏡子,然後自怨自艾一番。。。樓主我愛玩的人也不愛social了,逢人就像祥林嫂一樣痛斥一下美國的氣候。 至於嫁人更加無望了。。。

直到我三個月前,考古到豆瓣的一個帖子,才改變了總算找到了救星。。。

那個救命帖子的鏈接是http://www.douban.com/group/topic/34267734/,但是總體的意思就是:
(1)現代人長痘不是因為上火,而是體寒: 古人那時候,科技不發達,不像現在人,吃不到變季的食物,沒有冰箱,喝不到冷飲,吃不到雪糕,沒有速凍的東西,出門沒有飛機、汽車,基本都是步行,騎馬顛簸。還有他們都要下地幹活,少不了運動。在家裡一年四節隨著季節過,沒有像現在,冬天有暖氣,夏天有冷氣,連小車、公車裡面都是冷氣。就因為這樣,他們又有勞動,又吃不到冷的飲料和食物,這樣他們自身的熱量就不會缺少,就不會導致體寒。所以當時的人長痘基本就是體熱上火,所以流傳下來的祛痘方子都是一些降火藥。

試想我們來美國讀書的,經常坐在電腦前面就是一天。。。鍛煉也是三天打魚兩天曬網。。。生病動不動就用抗生素(寒性)更加可惡的是來到美國養成了喝冰水的習慣。。。家裡都有空調暖氣,身體喪失了根據四季調節的功能。。。而且在家也是光腳跑來跑去,怎麼會不體寒呢!
(2)體寒長痘的原因: 所以體寒已經積累很深了。當她們在一吃熱的時候,又在青春期身體發育,火力旺盛,就這樣和身體堆積的體寒碰撞,就是體寒長痘。 這也就是為什麼有些人說,為什麼我體寒。不是應該吃點熱的東西嗎?可是一吃就長痘。你要想想那些暴熱的東西,一下就能把你身體裡面的寒逼出。可是體寒往哪裡走呢?對我們長痘的人來說,就是臉上。所以你就長痘了。有些人不長痘痘,可是這完全是因為他們年輕,這個體寒的內傷看不出來的,等老了就有問題了。所以現在的大部分人都是體寒長痘。

但是有人又問了..為什麼有些人是體寒體質,喝了去火中藥卻好了呢?我這樣說吧,你用中藥把身體裡面的火全部都打掉了,只剩下了寒。這樣沒錯你痘痘也自然會好掉,但是這確實是個非常缺德的方法。把你熱全部打掉了,你的身體能不垮嗎?就算你仗著自己現在年輕,可過了幾年,你體內已經沒火支撐了,你還能如何硬撐??

每個人都有上火的經歷。比如夏天天氣炎熱,引起身體燥熱,吃了上火的食物后口舌生瘡、大便乾結,還有肝火旺的人,脾氣急躁、內熱大等。中醫將「火」分為實火和虛火,實火的治療用清熱、降火的瀉法,虛火則用補法。對於實火,中醫最常用的各種清熱、解毒、降火的葯和西醫的消炎藥都是對症的。但是現在單純有實火的人已是越來越少了,多數都是虛火。

這麼說吧,我們身體是有一個平衡系統。體寒的人就會讓身體產生更多的熱去平衡,這個時候你就經常會覺得自己很熱很上火。其實這些都是寒和虛在作祟。你覺得自己吃了這些清火的,還是火一點沒下去。於是就吃更多,就這樣反反覆復的去吃。你身體就越虛,越寒,可你仍然感覺上火,就在去吃。所以導致很多人長痘幾年甚至十幾年。這些都是自己在做無用功,而且還是負功。所以很多人看了自己那麼大年齡了還長痘,就會覺得痘痘是不治之症。

(3)體寒的判定: 樓主我最嚴重的癥狀就是舌苔發白,白的看不到一點紅色,特別是我吃那個該死的抗生素的時候。而且手腳冰涼,經期間隔很長有40多天。自從用了治療體寒的方子到了第二個月,經期變成標準的28天了~

*面色發白、發青、發暗、發黑代表體內可能有寒。顏色越是發暗,就代表寒濕越重。
*舌苔發白黃,代表體內有寒濕。
*手上的小太陽少,或者面積還很小,代表體內有寒
*反覆的口腔潰瘍,代表體內有寒。
*口臭時舌苔發白,代表體內有寒。
*咳嗽時痰是稀白的,代表體內有寒。
*流清鼻涕,代表體內有寒。  
*流出的汗是涼汗,代表體內有寒。
*愛打噴嚏,特別是早上起來,遇風噴嚏不斷,代表體內有寒。
*感冒發熱時渾身感覺冷,代表體內有寒。
*經常腹痛、腹瀉,代表體內有寒。
*臉上長痘和斑,代表體內有寒。
*長濕疹、牛皮癬、白癜風,代表體內有寒。
*手、腳長年冰冷,代表體內有寒。
*腳踝浮腫,代表腎虛、腎寒。
*大小便清淡稀黃代表體內有寒
*容易胃痛.特別是吃了冷東西.代表體內有寒.
*四肢關節疼痛、頸肩酸痛、肩周炎、腰酸背痛等癥狀,代表體內有寒濕。疼痛部位越多,時間越長,代表體內寒濕越重。

(4)治療方法: 治療方法就是用溫補的辦法,一點點打掉體內的寒,然後痘痘自然就好了。這個是個非常緩慢的過程,至少需要3個月,多則半年甚至一年以上。樓主我試了三個月確實有效,這才敢和大家分享:

每天用10顆玫瑰花,5顆紅棗泡水喝,渴了就喝,主要一定要用嚴格控制量,不要貪功。
可以開始試幾天,如果覺得太熱,就可以適當減少分量。如果一下子冒痘太多,可以停幾天,或者吃點綠豆湯降火,然後再繼續。
我一開始喝得有點冒痘,但是已經臉上密密麻麻,也不在乎多幾個,所以就一直堅持下來了。
女生還可以加點枸杞一起喝哦,補水的呢~
* 前一陣版上特別火的紅棗,其實也有有一定道理的~
一個星期泡腳兩次:每次30分鐘,水溫不能高,要41度左右。

這個一定不要貪快。如果很快的把體寒逼出來,反而會使痘痘爆發。
如果想每天泡腳的話,那就每次10分鐘,同樣水溫不能超過41度。

樓主我比較懶,就泡兩次,在amazon上面買了個電動泡腳盆(好貴啊),可以自動加熱的,省得我老是添水。

一開始泡腳,一點都不出汗,那是因為體寒太嚴重。到後來,泡一會臉上就出汗了。跑完腳,立刻把臉上出的油和汗洗掉,第二天起來,臉上一點也不冒油。

樓主是新人,不敢隨便分享,畢竟痘痘是身體相關,怕害了姐妹們。用了三個月才敢分享一下,希望有一樣癥狀的姐妹們能夠從中獲益~~
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