,每年都要給,花那個錢不如咱多做幾餐吃 
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小女上學常在校吃午餐，吃老美的吃老墨的太肥，常常吃太膩，時不時要給她帶點中式口味的午餐。飯糰也是她愛吃的，也容易做，老豆也樂意做，時常變點花樣，看著漂亮，吃起來香。
心形米飯糰: 西蘭花煮熟后切碎，黃瓜刨成薄片，煎蛋皮切成碎，將紫菜西蘭花蛋碎分別和米飯拌均勻用花型模壓緊，倒扣在碟中
圓形米飯糰: 將拌好的混合菜飯，放小碗里壓緊后倒扣在碟中，圍好黃瓜薄片，放入小八爪魚，螺肉片
方形米飯糰: 用塑料盒切去底部，將白米飯雞蛋皮西蘭花層層疊壓，上層再放三文魚子，海菜，雞蛋絲，細魚子
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