倍可親

秀一下今天的早餐和晚餐:簡約而健康!

作者:kylelong  於 2012-7-19 07:43 發表於 最熱鬧的華人社交網路--貝殼村

作者分類:國外生活|通用分類:活動報道|已有60評論

關鍵詞:簡約, 健康

早餐:牛奶、白粥、甜麵包干(rusk)、水果蛋糕

晚餐:白粥、胡蘿蔔、阿爾及利亞大棗(Algerian date)、加拿大鯡魚(herring)、涼拌西瓜皮(希臘沙拉醬+香港蚝油)

 

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發表評論 評論 (60 個評論)

回復 淺色 2012-7-19 07:45
減肥啊?半夜裡肚子會不會咕咕叫啊?
回復 懶懶貓 2012-7-19 07:46
喲嗬,看來不能小瞧男人下廚房啊!
回復 kylelong 2012-7-19 07:47
淺色: 減肥啊?半夜裡肚子會不會咕咕叫啊?
感謝我的胃!很厲害!
回復 fanlaifuqu 2012-7-19 07:47
淺色: 減肥啊?半夜裡肚子會不會咕咕叫啊?
男女都一樣!
回復 kylelong 2012-7-19 07:51
懶懶貓: 喲嗬,看來不能小瞧男人下廚房啊!
   你一貫小瞧男人下廚房?
回復 箐葦 2012-7-19 07:53
kylelong: 感謝我的胃!很厲害!
你的胃可真大哦!吃得下那麼多東西?
回復 kylelong 2012-7-19 07:54
箐葦: 你的胃可真大哦!吃得下那麼多東西?
不多吧?水分多而已。
回復 懶懶貓 2012-7-19 07:58
kylelong:    你一貫小瞧男人下廚房?
俺家有這個傳統而已。其實都不下廚房,以前在中國請保姆也不貴嘛。現在移民了,都是女人在學唄。我老媽年齡一把了也在學廚藝呢,哈哈……
回復 淺色 2012-7-19 08:00
fanlaifuqu: 男女都一樣!
你今晚的油水足啊,確實不用擔心肚子晚上咕咕叫。龍老師這個,清湯寡水的,估計要早點睡覺,不然撐不住。
回復 kylelong 2012-7-19 08:02
懶懶貓: 俺家有這個傳統而已。其實都不下廚房,以前在中國請保姆也不貴嘛。現在移民了,都是女人在學唄。我老媽年齡一把了也在學廚藝呢,哈哈…… ...
學會不斷創新,生活才有意義。
回復 懶懶貓 2012-7-19 08:03
kylelong: 學會不斷創新,生活才有意義。
嗯,俺得去忙晚餐啦,今天做鹽局雞
回復 箐葦 2012-7-19 08:03
kylelong: 不多吧?水分多而已。
容量還是在的
回復 kylelong 2012-7-19 08:07
懶懶貓: 嗯,俺得去忙晚餐啦,今天做鹽局雞
饞我啊?
回復 kylelong 2012-7-19 08:07
箐葦: 容量還是在的
  
回復 箐葦 2012-7-19 08:11
kylelong:   
這些讓我看看就會飽的   
回復 懶懶貓 2012-7-19 08:13
kylelong: 饞我啊?
   俺教你怎麼做就是了,簡單滴……
繼續回廚房忙去啦
回復 mayimayi 2012-7-19 08:15
一目了然
很好
回復 yuki-1217 2012-7-19 08:24
   健康易消化
回復 arkone 2012-7-19 08:40
圖文並茂,還都是節省時間的吃法,適合時間緊的人。
回復 kylelong 2012-7-19 09:03
箐葦: 這些讓我看看就會飽的      
不喜歡澱粉?甜食?
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