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• 分享了一個帖子(2019-5-30 16:43)
  趕走春季疾病的4大開關在這裡，90%的人不知道~
  
  　　春季，總是讓人歡喜讓人憂：花兒草兒都出來了，但第二天可能就突然感冒了，出去采採風踏踏青，回來居然就拉肚子了…… 　　這是為什麼呢？ 　　 　
• 分享了一個帖子(2019-5-30 16:42)
  80%的「腰突症」無需特殊治療，記住「十字口訣」，腰痛十年不複發！
  
  　　腰酸、腿麻、下肢痛……對於患有腰椎間盤突出的患者來說，都想遠離疼痛，杜絕複發。 　　其實，通過適當的運動鍛煉，完全可以做到這一點！現把腰部鍛煉概
• 分享了一個帖子(2019-5-30 16:42)
  這樣睡覺，勝過每天走1萬步！
  
  　　葯補不如食補，食補不如睡補。可見，睡覺是天下第一大補。 　　今天給大家分享3種睡姿，可以充分提高儲氧量，改善呼吸機能，趕緊來學學吧！ 　　1.右
• 分享了一個帖子(2019-5-30 16:41)
  每個人身上都有8個「養生窩」，不吃藥、不花錢，按一按更長壽！
  
  　　我們的身體上有許多凹陷的部位，這些部位隱藏著大量對身體有益的穴位，因此被人們俗稱為「養生窩」。養生窩有哪些？怎樣按摩才有效？我們跟著專家一起來學習
• 分享了一個帖子(2019-5-30 16:40)
  八種治心的方法
  淺陌初心
  佛教經典處處都在說我們的心，以及如何解決或者說安慰我們心的問題。我們的心除了貪嗔痴三毒的重病之外，還有許多大大小小的疾病需要去凈化、改造、征服。下面，
• 分享了一個帖子(2019-5-30 16:38)
  主食吃多少關乎壽命，想長壽還是短命自己選
  
  　　想保持好身材和健康，不吃or少吃主食？然而，米、面等碳水化合物豐富的主食，卻與壽命有這樣的關係。2018年發表於全球權威的醫學期刊《柳葉刀·公共衛生》中
• 分享了一個帖子(2019-5-30 16:38)
  女人便秘，吃什麼可以調理？
  佳佳加油
  現在很多女性受到便秘的困擾，若是不及時調理，色斑、痘痘等就會爬滿你臉上，甚至誘發婦科病。防治便秘最有效的方法是食療，那麼女人便秘吃什麼好呢？ 1、地
• 分享了一個帖子(2019-5-30 16:37)
  陽氣一旦耗盡，命就沒了 ，最全養腎指南，40歲後人手一份
  
  　　中醫認為「人到四十，陽氣不足」，因此便有「四十不補，五十受苦」的說法。隨著歲數增大，陽氣生髮很困難，陽氣越來越少，疾病也就越來越多，那麼如何補充陽
• 分享了一個帖子(2019-5-30 16:36)
  多汗補氣，無汗養血
  天睦孤星
  天熱時出汗在所難免，但有兩種人有點怪：一種動不動就大汗淋漓，另一種大家都熱得出汗了他卻一點汗沒有。這兩種情況西醫一般查不出問題，中醫卻有說法：衛氣虛則
• 分享了一個帖子(2019-5-30 16:36)
  「好女人」更容易患癌！腫瘤專家發現70%都是這樣，千萬...
  
  　　 　　▲何裕民 上海中醫藥大學博士生導師，著名腫瘤專家，中華醫學會心身醫學分會前任主任委員。 　　院長在線按+ 　　為什麼千萬別做「好女人」？

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