深蹲+高抬腿+平板支撐+仰卧起坐 學生:太坑了
來源：倍可親(backchina.com)近日，湖南婁底新化縣第一中學一段學生操場活動引發熱議，視頻中四名學生作為一個組合，同時分別進行仰卧起坐、深蹲、高抬腿、平板支撐。
對此，不少網友覺得很有趣，有人戲稱「同學們口中『誰都別想好』項目」，還有網友試圖找到其中最簡單一項。視頻發布者袁先生稱，自己是一位實習老師，也希望通過這些動作，調動學生的上課積極性。
視頻顯示，操場上有多位同學四人一組進行訓練，有學生連續進行多組動作，也有學生力竭倒在地上，不少同學發出笑聲。
11月13日，視頻發布者袁先生接受採訪時表示，自己是新化縣第一中學的一位實習體育老師，目前就讀於湖南科技大學體育學院，是一名大四在校生。
袁老師介紹，視頻是11月11日一堂體育課拍攝，這些動作是第一次使用，他自己從小喜歡看軍旅劇，就稍微設計了一下，組合運動包括仰卧起坐、深蹲、高抬腿、平板支撐。
「先讓幾位同學示範了一下，其他同學都笑了，就集體嘗試，分了差不多五個組。」袁老師稱，學生的身體、體能情況不同，班裡有的同學確實很厲害。
對於網友討論哪個動作最累，袁老師認為平板支撐是最累的，「不僅是是手和腿，考驗一個人的核心力量。」
記者了解到袁老師也是視頻中上體育課班級的實習班主任，採訪中，袁老師多次表現出對學生們的喜愛，他笑稱，自己設計的動作被班裡學生跟他開玩笑說「太坑了」。
袁老師表示，自己是從婁底出來的，以後也要回到家鄉任教。「考慮未來創新增加更多動作，調動學生積極性，讓高中的孩子們在課業之外，把體育課當成可以開心、放鬆的時間。」