妹子多年只吃水果 堅信水果能純凈身心 終餓死
來源：倍可親(backchina.com)2024年12月8日晚上11點左右，在巴厘島的私人別墅度假村Sumberkima Hill，夜班服務員正在給一位名叫卡羅琳娜·克日扎克（Karolina Krzyzak）的波蘭女子辦理入住。
她在WhatsApp上踩點預定了一套帶泳池的別墅，還提了兩個飲食方面的要求——飯必須直接送到她的房間，而且她只吃水果。
酒店老闆已經對這種飲食要求見怪不怪了，因為有些客人會要求純素食，
還有人在所謂的「排毒」期間，自己在房間里榨果汁。
但當他和員工第一次見到卡羅琳娜時，都被她的樣子嚇到了，她一臉憔悴，雙眼陷得很深，鎖骨凸出得厲害，甚至自己走路都困難，最後是夜班服務員把她抱到房間的。
夜班服務員覺得她的樣子很不正常，於是給總經理打電話講了這件事，總經理又去問卡羅琳娜需不需要叫醫生，被她拒絕了。
第二天早上，白班前台到崗后，又問了她一次，再次被她拒絕。
接下來的兩天里，工作人員怕她出事，會定期去看看她，主要是給她送餐。
據說她一直沒有離開房間，只是偶爾走到陽台上坐一會兒，但很快她就沒力氣走那麼遠了，甚至無法自己在床上翻身，要叫工作人員來幫忙。
卡羅琳娜入住三天後，前台收到一位巴厘島當地人的消息，說卡羅琳娜一直沒回她的信息，想讓工作人員去看看她的情況。
原來，這個人是一家純素食咖啡館的老闆，兩人在卡羅琳娜旅行期間相識，加了好友，現在聯繫不上她，所以有些擔心。
工作人員一聽這話，馬上趕到卡羅琳娜的別墅，發現她躺在地板上，一動不動，人已經僵了，皮膚一塊回一塊白，頭髮也幾乎全白了。
卡羅琳娜去世了，年僅27歲，死在了多少人嚮往的、美麗的巴厘島。
朋友們說，卡羅琳娜一直有個夢想，就是能搬到巴厘島生活，跟她在Ins上關注的自由職業者、生活方式導師和瑜伽修行者一樣，逃離朝九晚五的枯燥生活，在巴厘島的自然美景中得到救贖。
幾年前，她在發給朋友的信息中說：「我一直在看這些旅行視頻博客，夢想有一天能在那裡，快樂地、多跟人交流地、樂於分享的、歡笑著地、自信地、堅強地生活，和我的靈魂伴侶。」
她到了巴厘島，到這些願望已經無法實現了......
（卡羅琳娜）
這幾年對她影響最大的，是一群果食主義者，也就是只吃水果的純素食生食主義者。
跟很多「時髦」的飲食習慣一樣，它也是從上世紀70年代開始流行的，屬於生素食主義者的一種，但比較邊緣化，幾乎只吃生的水果。
他們覺得水果營養全面，是地球上所有食物中，富含「prana」（梵語中是「生命力」的意思）最多的。
卡羅琳娜受此影響，開始相信潔凈飲食的力量，也就是攝入潔凈的食物，能夠轉化為心靈和精神上的潔凈。
這種觀點廣為流傳，一些明星和Ins網紅開始只吃水果，還有一些所謂的健康教練和自封的專家，說果實主義可以治病，打著健康保健的幌子，掩蓋飲食失調的事實。
當然，大多數營養學家都不贊成果實主義，因為這會導致蛋白質、脂肪和omega-3脂肪酸攝入不足，身體就像一台空轉的機器。
也有人用親身經歷，驗證了果實主義不可行。
比如卡羅琳娜的一位網友，也是一位前果食主義，她告訴記者，在巴厘島生活期間，她堅持生果飲食，結果導致骨質疏鬆、蛋白質缺乏和腳部浮腫。
據說剛開始只吃水果時，會產生欣快感，因為吃得很多，體重卻不漲，水果也比較好消化，會感覺身體很輕鬆，精力充沛，可長時間這樣吃，鐵人也受不了。
而卡羅琳娜的情況更特殊，她之前就得過飲食失調和精神疾病，比大多數人更容易在飲食方面走極端。
她模仿社媒上的網紅，也開始果食，經常發水果碗的照片，眼看著日漸消瘦，粉絲們還在給她加油鼓勁。
在卡羅琳娜發的一張鎖骨的照片下，一位粉絲留言：「脖子和鎖骨真漂亮。」
本來自己就有執念，還有粉絲的鼓勵，卡羅琳娜在果實主義這條路上越走越遠。
結果就是，她因為吃得太少、太單一，最後把自己餓死了......
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卡羅琳娜在吃方面的執念，恐怕要從少女時期說起，因為她早早就開始為身材而煩惱了。
2013年，她15歲，就曾在臉書上寫道：「你為什麼哭？因為我胖。」
她很努力地練習現代舞和芭蕾，三年後考進英國利茲大學，又喜歡上瑜伽，一直練到拿下瑜伽教練資格證。
那段時間，她開始了解純素食主義，參加學校純素食俱樂部組織的燒烤等活動。
她曾在Ins上分享：「我很感恩能找到一種讓我如此真摯、如此充分融入的生活方式。」
「純素食主義真的讓我大開眼界。」
後來，卡羅琳娜開始給一些純素食網紅髮消息，向他們諮詢果實主義的問題。
有一個網紅從2017年開始跟她聊天，卡羅琳娜問過她，能不能只吃水果來治療厭食症並讓她恢復月經，網紅給了她肯定的答案。
後來，卡羅琳娜越來越篤信果實主義，她對自己的要求是：「節食、排毒、凈化自己，順從自然和自己的意志。」
到了大二這年，卡羅琳娜徹底開始了生素食的飲食模式，主要吃生的水果和蔬菜。
這讓她本來就很輕的體重持續下降，父母都慌了，要求她退學，回家接受治療。
她其實也知道自己這樣不正常，她曾跟網紅朋友說：
「我覺得我的身體已經到了生死邊緣。」
「我想被治癒，但我真的很害怕。」
（果實主義者）
2018年春天，她回到波蘭華沙，在一家診所住院治療。
可是出院后，她又恢復了生素食，父母不贊成，但拿她沒辦法，只能勉強支持她，會給她做生食湯和生日蛋糕。
跟父母住在一起，卡羅琳娜覺得很不開心，她沒有全職工作，在網上賣首飾賺點零花錢。
於是，生活空虛的她開始把更多時間花在網上，沒錯，又是那些倡導素食、所謂的精神導師，家人都覺得她被素食主義者和社媒洗腦了。
受那些導師、網紅的啟發，卡羅琳娜也想試著當網紅，發過很多擺盤漂亮的水果飲食照片。
她自己出鏡時，極度消瘦的身材讓一些網友都替她擔心：「儘可能多吃點吧，別只吃水果！很多人希望你健健康康的。」
但大多數評論都在支持她、讚美她：「你是最美麗的戰士！你的存在如此強大，遠不止於這具軀體，你是光明般的存在。」
卡羅琳娜雖然一直堅持果食，但也會在網上向朋友吐槽，說自己虛弱無力，牙齒也開始腐爛，這讓她很尷尬。
她曾在一個生食主義群里，分享指甲枯黃斷裂的照片，問群友是什麼原因造成的。
其實只要在網上一搜，就能知道她這叫匙狀甲，在營養不良的人身上很常見。
可群友們卻都忽視了正確答案，反而提出了一些無關痛癢的原因：「你曬日光浴嗎？壓力大不大？是不是缺水？這些都會影響健康，還會招來寄生蟲。」
在種種「很正常，你很美」的聲音中，卡羅琳娜越陷越深，而普通人看到她，都能察覺她的問題。
早在2021年2月，一個飲食失調互助論壇里，就有人發帖討論她。
「天啊，我太擔心她了。」
「她看待世界和寫作的方式都那麼美好，但可怕的是，評論里的那些人竟然說她體重正常，只吃水果才是正道。」
朋友們也真心實意地勸過她，但要麼被她拒絕，要麼被她拉黑。
卡羅琳娜的一位網友說：「我覺得這個圈子對她有害。她需要接受治療和心理輔導，但這個圈子裡的人卻偏偏很認可她的行為。」
（果實主義）
2024年初，為了躲避跟父母的爭吵，卡羅琳娜在一位網友的建議下，搬到了特內里費島。
每天逛逛農貿市場、晒晒太陽，還收養了一隻小貓，她過得確實挺開心，但沒過多久，小貓跑丟了，她的精神也跟著崩潰了。
她決定換個環境，所以又搬到了巴厘島烏布，實現了長久以來的夢想。
烏布有很多素食咖啡館和很多新鮮水果，她也加入了當地的果實主義者行列，沒多久，她還在那裡見到了她的偶像——知名果實主義網紅克里斯蒂娜。
（卡羅琳娜的偶像克里斯蒂娜）
2024年秋天，卡羅琳娜聽從一位得過厭食症的朋友的建議，讓她找生素食領域的領袖道格·格雷厄姆博士（Dr. Doug Graham）求助。
格雷厄姆博士一看到卡羅琳娜，就覺得她有很大問題：「她體重不超過60磅（約合55斤），也可能不到50磅（約合46斤），只要看到她，就會覺得『這女孩有麻煩了』。」
2024年11月底，卡羅琳娜的情況更糟了，她走路很慢，腳步虛浮，顫顫巍巍，生怕撞到傢具或摔倒。
很多人都提出帶她看醫生，或者聯繫她父母，統統被她回絕。
格雷厄姆博士跟她聊過，卡羅琳娜當然也想康復，也知道自己需要幫助，但她貌似沒找對人。
因為格雷厄姆博士跟她聊過，他認為她不想看醫生，不想去醫院，所以從沒給過這些建議，反而讓她試試自己的療法，並且堅信一定能治好她。
顯然，卡羅琳娜最後還是錯過了救命的時機，十來天之後她就在巴厘島的度假別墅里，獨自離開了人世。
很多朋友都在為此而內疚，也有人決定放棄生素食，卡羅琳娜用自己的生命，終於讓他們認清了現實......