20歲女子健身時喝幾口能量飲料 當場倒地生命垂危
來源：倍可親(backchina.com)不久前，美國媒體報道的一則新聞，也是令不少運動愛好者后怕不已！！
圖片來源於Daily Mail，版權屬於原作者
去年11月下旬，美國妹紙賈茲敏·加爾薩 (Jazmin Garza)和男友艾薩克·阿亞拉（Isaac Ayala）去到健身房準備進行舉重鍛煉。
結果，喝了幾口Ghost能量飲料，差點迎來滅頂之災。
喝下能量飲料后，加爾薩就像往常一樣，開始了鍛煉。
結果，剛剛完成所有動作，加爾薩就頭暈目眩，而後直接倒在地板上，開始癲癇發作。
見狀，男友一個箭步衝上去。
結果，情況比想象的還要危急！加爾薩心臟已經停止跳動，不再呼吸。
在急救人員趕到前，男友果斷對加爾薩進行了心肺復甦術。
急救人員一到，又立馬使用除顫器讓加爾薩的心臟重新開始跳動起來。
然而，即使搶救及時，情況也不容樂觀。
據醫生透露，在整個搶救期間，加爾薩總共出現了4次心臟驟停，之後在胃和腎臟也「停止工作」后，醫生還不得不給她戴上生命維持設備。
「她的肺和心臟狀況非常糟糕。她必須在醫院克服三種不同的生命支持（ECMO機器用於她的血液循環，透析來清理她的腎臟，一台機器來控制她的氧氣水平），並進行多次手術。」
事發突然，醫生搶救同時也讓家屬做好心理準備。
「醫生告訴我們，她需要奇迹才能回到我們身邊（成為我們認識的那個賈茲敏）。」
好在，故事最後迎來了一個happy ending。
在與死神拉扯了半天後，加爾薩從瀕死邊緣「奇迹般地康復了」。只是在醫院住了兩周后，就被允許回家了。
然而，在地府走了一圈，加爾薩的病因卻至今都沒有找到。
「每一天我都變得越來越好。他們對我的心臟做了很多檢查，所有的檢查結果都很好。
他們看不出我的心臟有什麼問題，也不知道為什麼會這樣，也不知道可能是什麼原因導致的。
我之前沒有心臟問題，也沒有家族病史。醫生們仍然不知道為什麼會這樣。」
飛來橫禍，還因為背負上了昂貴的醫院賬單，恢復健康以後加爾薩一直在復盤自己出事的原因。
據加爾薩回憶，她通常是不喝含咖啡因的飲料的。
當時也是因為有一段時間沒去鍛煉，想好好鍛煉一下，所以才喝了三分之一的能量飲料。
結果，事情就開始往惡劣的情況發展。
「鍛煉完后，我坐了下來，感覺真的很不舒服。我感到頭暈。艾薩克（男友）說我臉色很蒼白。
後來艾薩克告訴我，我開始癲癇發作。我以前從來沒有過。我不知道發生了什麼事。」
既然醫生找不出原因，加爾薩也只能自己猜測，這事是不是和能量飲料有關。
但是，這個答案加爾薩自己也不敢確定。
畢竟，在此之前，她也曾有過心悸的情況，只是當時她以為是焦慮症引發的問題。
「我以前從來沒有因為這個問題去看過醫生。我不認為能量飲料是主要原因。我認為這是導致所有事情出錯的一個因素。
但我現在肯定會遠離能量飲料。你從來沒有聽說過一個20歲的人心臟驟停，這是不可能發生的。」
截止目前，醫生仍然尚不清楚能量飲料是否以任何方式導致了加爾薩的健康問題。
但，從介紹上來看，Ghost是一款超受歡迎的能量飲料，含有200毫克咖啡因，是兩杯咖啡的兩倍多一點。
飲料聲稱含維生素、carnipure carnitine（一種幫助人體將脂肪轉化為能量的物質）、neurofactor（一種據說能改善大腦功能的混合營養素）和 alpha-GPC 50%（一種據說能幫助提高運動成績的補充劑）。
圖片來源於Daily Mail，版權屬於原作者
據報道，能量飲料雖說可以幫助人們擺脫睏倦，但它們也不是沒有風險的，喝太多會有心臟驟停、抑鬱、結腸癌和失眠的風險。
對於患有心臟病的人來說，這些飲料會擾亂心臟節律，導致心跳異常，這兩種情況都可能升級為心臟驟停。
此外，英國對 120 萬人的數據進行分析后發現，飲用能量飲料的年輕人更容易出現心理健康狀況不佳、焦慮和抑鬱的情況。
一些專家懷疑，飲用過多的能量飲料還可能會增加患結腸癌的風險，因為這些飲料中含有大量的糖和牛磺酸（一種在大腦中起神經遞質作用的氨基酸）。
圖片來源於Daily Mail，版權屬於原作者
而這事爆出來后，網友們人人自危，也開始對健身、能量飲料有了新的看法：
這東西應該被禁止。我上次喝了之後，心悸了好幾個小時。我再也不敢碰它了。
這一代健身者不斷服用保健品.....pre-workouts、能量飲料、健身後飲料、脂肪燃燒劑等，甚至還不包括 PEDs。過去，只有核心健美運動員才會服用補充劑和興奮劑。
你沒抓住重點。潛在的心臟疾病（極難診斷，可能影響到很多人而不自知）和一種能量飲料的結合實際上可能是致命的。
在攝入大量咖啡因后，千萬不要做劇烈運動。你的身體已經在超負荷運轉，試圖排出咖啡因，然後再加上運動的壓力。
為什麼運動時需要能量飲料？我們跑馬拉松只喝水。
水仍然是最便宜、最有效、最健康的補水選擇。