生活中常常碰到的許多事，比如說了不得體的話，被他人誤會了，遇到了尷尬的事等，都大可不必耿耿於懷，更不必要揪住所有人做解釋，因為事情一旦過去，也沒有人還有耐心去理會曾經的一句閑話，一個小小的過失和疏忽。不用太當回事，放下自己，也是放過了自己。
生活本來很簡單，很多辛苦都是自找的，很多人都過於在意別人的眼光、意見，總想做別人眼中的成功人士，所以時刻約束自己，要端著身價做人，要事必躬親，他們放不下的東西太多，這樣怎麼能不累？其實，放下自己就是放過了自己，這樣我們就可以做一個輕鬆愜意的瀟灑之人，做自己想做的事，用自己喜歡的方式生活，如此而已。
鳥兒為什麼能飛得那麼高，因為鳥兒很輕，也把自己看得很輕。那些成功的人都有一個共性，那就是：把別人看得很重，把自己看得很輕。決定一個人幸福與否的關鍵因素是他如何看待自己，而不是別人如何看待他。 很多時候，別人眼中的你，並沒有你想象中的那麼重要。
人生中有那麼多事，每個人自己的事都處理不完，誰還會去關心與自己不太相關的事情？只要你不對別人造成傷害，只要不是損害了別人的利益，沒有人會對你的失誤或尷尬太在意的。也許第二天太陽升起的時候，別人什麼事都沒有了，只有你還不能釋懷。
