倍可親

熱點論壇
社區導航

健身減肥

本周熱貼(Top20)

收藏本版 (10) |RSS 今日: 0 |主題: 3030|排名: 129 
新窗 最新更新: 全部 一天 一周 一月 默認排序 精華 推薦
標題 作者 回復/查看 最後發表
堅持一個月做俯卧撐，每天50個，你會看到驚人變化 0 23716 過河小玉 2019-6-18 15:17
女性健身需要注意的幾個地方，正確的方法才能事半功倍 0 23671 過河小玉 2019-6-18 09:46
每周鍛煉多少次才能為健康帶來好處？ 0 13986 tyues 2019-6-13 15:52
冬天如何減肥 0 13958 Beikeqing123 2019-6-12 09:11
那些年，我為減肥走過的彎路。 0 13357 親親可親 2019-6-11 09:37
幽默笑話（一） 0 13385 親親可親 2019-6-8 14:19
跑馬口訣 0 13478 親親可親 2019-6-4 17:53
要瘦最重要的還是控制飲食 0 13453 alfulthe 2019-5-31 15:34
跳繩減肥一天跳多少個 0 13334 小老虎000 2019-5-30 09:06
不同的眉毛適合不同的臉型，你知道你適合什麼樣的眉形嗎？ 0 24019 天睦孤星 2019-5-23 15:51
最全正確拉筋的方法 0 23967 天睦孤星 2019-5-23 15:49
「單極世界」的美國夢無地生根 0 24270 topjav 2019-5-22 12:43
喝山楂水能減肥嗎？別再喝錯了，真正減肥的是這4種水 0 24375 過河小玉 2019-5-21 09:32
減肥必須要堅持？太枯燥乏味 0 23824 過河小玉 2019-5-20 16:31
女明星揭秘減肥秘訣，在黃金時期減重，讓「甩」脂效果更快！ 0 23720 過河小玉 2019-5-20 15:09
過來人的經驗提醒你：如何有效的減肥，減肥到底要不要節食？ 0 23693 過河小玉 2019-5-20 09:07
透過中美貿易衝突看中華復興 0 23476 周傑 2019-5-20 08:30
為什麼不建議做平板支撐？看完原因，你就明白了 0 23971 過河小玉 2019-5-16 08:50
練瑜伽做直播 吸粉絲當代言……美女線上線下人生多彩 0 23688 過河小玉 2019-5-15 16:26
《功夫瑜伽》一部非常好看的電影 0 23614 過河小玉 2019-5-15 15:15
西班牙流行景觀健身房 0 23501 過河小玉 2019-5-14 08:46
高強度間歇運動，8個動作每次20分鐘，助你全天燃脂，均勻瘦下來 0 23669 過河小玉 2019-5-13 16:23
越減肥反而越胖，可能是吃得太少了，減肥人士應該怎麼吃 0 23489 過河小玉 2019-5-13 15:15
運動+愛，讓你陽氣十足 0 23423 何以靜待 2019-5-12 12:00
這個妙招助你雙乳性感迷人！ 0 23422 shixiaoya123 2019-5-10 09:30
這幾款高腰闊腿褲，讓你穿出修長筷子腿，女神范兒十足 0 23312 過河小玉 2019-5-9 09:25
健身入門知識梳理 0 11586 tyues 2019-5-8 17:10
平板支撐有什麼好處？它不適合練腹肌，但多練會帶來兩個好處 0 22776 過河小玉 2019-5-8 11:04
《功夫瑜伽》的印度女星迪莎·帕塔尼 0 22622 過河小玉 2019-5-8 09:20
練起來，躺著就能做的3個減肥動作 0 22746 過河小玉 2019-5-6 15:29
健身必備知識——肌肉解剖 0 11305 tyues 2019-5-6 10:49
　腹部減肥按摩法介紹 0 22632 過河小玉 2019-5-6 09:50
減腹操 0 22609 過河小玉 2019-5-5 16:03
不是愛情，是場戲 0 10963 hshsrose 2019-5-3 15:51
向您推薦五部有關登山的電影 0 21005 許冬林 2019-4-29 16:57
研究表明： 運動量更多 腦容量更大 0 21423 貝貝love 2019-4-28 14:47
乒乓球丨世錦賽：劉詩雯女單奪冠 0 20391 澎湖灣海燕 2019-4-28 08:58
減肥不成功的原因 0 7772 liu_032 2019-4-28 08:41
練瑜伽的你，運氣不會太差 0 18582 shijiaqi123 2019-4-26 16:29
練瑜伽的你，運氣不會太差 0 7162 shixiaoya123 2019-4-26 16:25
每天堅持「小燕飛」給你想不到的驚喜 0 13364 過河小玉 2019-4-26 14:53
健身減肥時該怎麼吃？ 0 13106 一笑奈何 2019-4-26 11:04
亞洲版卡戴珊」，酷愛健身，這身材你打幾分 0 13034 過河小玉 2019-4-26 10:56
查看人體肌肉分布圖解教你如何科學鍛煉霸氣肌肉 0 13077 過河小玉 2019-4-25 14:36
每天堅持記錄卡路里攝入量有助於減肥 0 1643 liu_032 2019-4-24 21:37
健身4大基本常識，讓你從無知到全知，練就好身材！ 0 13147 過河小玉 2019-4-24 15:31
10句話告訴你瑜伽是為了什麼？ 0 13010 過河小玉 2019-4-23 11:01
練瑜伽的你，運氣不會太差 0 12879 過河小玉 2019-4-23 09:29
一些最基本的健身知識分享 0 1496 tyues 2019-4-22 16:57
開拓者111-98雷霆，利拉德24+8，麥科勒姆27+4，喬治32+10+6，開拓者3-1雷霆 0 12811 王雷雷0302 2019-4-22 16:04
聯盟第一跳高男！弗格森驚人的彈跳力令人不敢相信，這是飛的節奏 0 12782 過河小玉 2019-4-22 15:19
科學健身 跑得快不如跑得好 0 12743 過河小玉 2019-4-22 10:54
減脂增肌，一周健身訓練幾次最好 0 12930 過河小玉 2019-4-22 10:04
腹部贅肉收不住，這5個動作你練了嗎？好動作能更快讓腹部平坦 0 1389 tyues 2019-4-19 16:31
居家運動減肥，6個動作，每次10分鐘，幫你甩掉脂肪瘦出好身材 0 1382 tyues 2019-4-19 15:05
十分鐘健身操的做法是什麼? 0 12863 過河小玉 2019-4-19 10:51
10個新手必須了解的健身常識！ 0 1178 tyues 2019-4-19 09:44
堅持跑步很久都沒瘦？怪不得呢，原來是有這3個原因 0 12686 過河小玉 2019-4-18 14:49
親子游泳漸流行 0 12610 過河小玉 2019-4-18 14:37
健身如何正確的開始？這些知識要掌握！ 0 1147 tyues 2019-4-18 14:31
下一頁 »
1 ...234... 51下一頁
 返 回 發新帖

快速發帖

還可輸入 80 個字元
高級模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登錄后才可以發帖 登錄 | 註冊

本版積分規則

關於本站 | 隱私權政策 | 免責條款 | 版權聲明 | 聯絡我們

Copyright © 2001-2013 海外華人中文門戶：倍可親 (http://big5.backchina.com) All Rights Reserved.

程序系統基於 Discuz! X3.1 商業版 優化 Discuz! © 2001-2013 Comsenz Inc.

本站時間採用京港台時間 GMT+8, 2025-7-18 20:39

返回頂部 返回版塊