它是菜也是主食，祛濕排毒能清腸，7月末抓緊吃一次，錯過等一年

今天要給大家介紹一道特色菜，既可以當主菜，也可以當配菜。像芋頭一樣，直接當零食吃也是可以的。但是做飯是最美味的。然而，這種食物並不總是可用的。它是一種時令食品，只有在夏季才能食用。現在不吃，只能等一年，千萬不要錯過！<br />
這道菜是西洋菜，西洋菜是一種長在水裡的蔬菜。設計非常獨特，有兩個小角。不知道你有沒有看過這個食譜？其實，果汁是一種營養豐富的食物。這種夏季蔬菜的主要功效是去濕排毒，而荸薺含有大量的纖維素，對清腸有積極作用。