男性長期禁慾，會憋壞身體嗎？哈佛研究：多做這事可提高精子質量

男性長期禁慾，精子質量會變好嗎？<br />
《新英格蘭醫學雜誌》上一項醫學研究報告發現，有的夫妻為了增加懷孕機會而刻意長期禁慾，將精子留到女人每月最容易受孕的時候，實際上這種做法是不可取的。因為這樣將會導致精子的質量顯著下降。<br />
研究人員稱，活動精子的數目和比例在禁慾6天後達到一個低點，以後還會保持這個較低的數量。同時，由於精子會隨著時間不斷衰老甚至喪失活，所以畸形精子的比例在禁慾幾天後也開始逐漸增加。<br />
性生活可以將附睾里老的精子排走，年輕的精子補充進來，從而形成動態平衡，維持精子儲備的同時，也維持了較好的精子質量。長期禁慾反而會導致精液中衰老精子的比例增加，使精液質量下降。