青春期的孩子，不能說教，不能硬碰硬，不妨這樣做……

◐不被激惹，穩住情緒。<br />
很多時候，家長會被孩子特異的言行所激惹而暴跳如雷。而當我們自身處於暴怒的狀態下，是無法與孩子有效溝通的。比如，在上例中提及的「孩子不理人、吼家長」這樣的情形對大多數人來講都是很大的挑戰，家長可能會強烈地感受到自己被孩子拒絕，萬一家長碰巧在自身成長經歷中有較多被拒絕的經歷，這時家長的情緒反應可能還會更加強烈；又或者家長在自己的青春期與自己的父母本身存在很多衝突，而這些衝突都沒有很好地解決，這個時候，家長青春期的創傷會被觸發，於是情緒將變得失控。<br />
所以我們要隨時對自己的情緒有覺察，可以嘗試深呼吸從1數到10，不急於表達，先穩住自己的情緒，才是成功溝通的開始。關注需求，溫和堅定。當親子之間無法溝通的時候，父母需要去審視一下：我在養育孩子過程中，我的言行是如何的。當孩子在與家長互動中總是無法滿足基本心理需求時，他就關閉了溝通的大門。<br />
當然，滿足孩子的心理需求絕不意味著滿足他們的各種要求。比如，上例中當孩子要求購買品牌服飾，如果家長認真考慮之後覺得無法滿足或者不想滿足這一要求，可以溫和而堅定地跟孩子說：<br />
「我特別理解你想要買這個牌子的衣服，這是在你們同伴中流行的時尚，同學有，你