春暖花開胃口好，這6道滋補煲湯要多喝，除濕暖胃又養顏

春天濕氣比較重，今天家庭美食就給大家分享6道除濕暖胃的滋補煲湯，包括每道用到的食材以及具體的做法，學會煲給家人喝。<br />
【銀耳枸杞雞湯】<br />
食材：雞腿肉200g、銀耳50g、枸杞黨參各15g、紅棗、薑片、鹽<br />
做法：<br />
1、將雞腿洗凈后剁成小塊，下入沸水中焯一下，去除血腥味<br />
2、銀耳提前用溫水泡發<br />
3、將枸杞用溫水洗凈<br />
4、紅棗洗凈後去核<br />
5、鍋中加入適量水，放入雞肉塊、薑片、黨參，大火煮沸後轉中火煮1小時<br />
6、加入枸杞、泡發的銀耳、去掉核的紅棗，轉小火再煮半個小時<br />
7、根據個人口味加鹽調味<br />
如果將雞腿換成老母雞，滋補效果更好~