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排骨最過癮的吃法,一鍵搞定,營養不流失,又香又嫩,全家讚不絕口~

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匿名
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樓主
匿名  發表於 2023-2-27 09:51 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
本期菜譜目錄:<br />
空氣炸鍋版蒜香排骨、山藥玉米排骨湯、碗蒸排骨、筍乾燒排骨;排骨燜蝦、糖醋排骨。<br />
空氣炸鍋版蒜香排骨<br />
排骨除含蛋白、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質。<br />
原料:<br />
排骨1000g、蒜50g、料酒1勺、一品鮮醬油2勺、蚝油1勺、黑胡椒粉1勺、糖1勺、鹽0.5勺、味精0.2匙。<br />
做法步驟:
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