一項新的神經可塑性研究，可以幫助人們加速學習和記憶

劍橋大學和新加坡南洋理工大學的一項新的神經可塑性研究表明，人類大腦只需以各自的阿爾法腦電波頻率閃爍1.5秒，就能使學習速度提高三倍以上。<br />
大腦是一個恆定的電活動中心，當通過腦電圖（EEG）測量時，某些模式會以有規律的振蕩腦電波活動的形式出現。當你感到平靜和放鬆，甚至是冥想時，你的腦電波傾向於在8-12赫茲之間振蕩 —— 阿爾法波頻譜。<br />
佐伊·庫爾齊（Zoe Kourtzi）教授是發表在《大腦皮層》雜誌上的一項新研究的資深作者，根據他的說法，在這個範圍內，每個人都有自己特定的阿爾法波頻率，如果你能刺激整個大腦在這個頻率上同步，你就能從根本上加快學習表現。<br />
「我們模擬了這些波動，這樣大腦就能自我協調，並處於最佳的繁榮狀態，」庫爾齊說。「我們大腦的可塑性是一種重組和學習新事物的能力，它不斷地建立在先前神經元相互作用的模式上。通過利用腦電波節律，有可能提高從嬰兒到成年的整個生命周期的靈活性學習。」<br />
實驗中，佐伊·庫爾齊和一組神經科學家從80名研究參與者身上獲取了腦電圖讀數，發現了每個受試者獨特的阿爾法波頻率。然後，他們創造了「光脈衝」 —— 在電腦屏幕上閃爍白色方塊，調整到精確匹配個人的阿爾法波。