新研究：這一簡單日常活動大有益處，多做或能少吃藥！？

一項最新研究發現，在公園、湖邊或綠地散步好處多多，能減少對焦慮、哮喘、抑鬱、高血壓或失眠藥物的需求。<br />
該研究的合著者、芬蘭健康與福利研究所高級研究員圖魯寧（Anu Turunen）在一封電子郵件中說：「考慮到綠色空間的可及性或積極使用方式時，體育活動被認為是綠色空間對健康益處的關鍵中介因素。」<br />
該研究發現，每周去大自然三到四次，使用降壓藥的幾率降低36%，使用精神健康藥物的幾率降低33%，使用哮喘藥物的幾率降低26%.<br />
北卡羅來納州立大學自然資源學院副教授拉爾森（Lincoln Larson）說：「這項分析可以揭示關鍵的聯繫，但我們不能確定接近或使用綠色空間導致了藥物使用的減少。」他沒有參與這項研究。